La toxicomanie : Guide d'information - CAMH Knowledge Exchange

34 La toxicomanie : Guide d’information5 Changement, rétablissementet prévention de la rechuteLe rétablissement à la suite d’un problème d’abus d’alcool et dedrogues n’est pas perçu de la même façon par tout le monde. Engénéral, le rétablissement se fait lorsque les personnes aux prisesavec un tel problème en viennent graduellement à maîtriser leurconsommation d’alcool et de drogues, acquièrent de la confianceen soi et assument de plus en plus de responsabilités. Aucuntraitement n’est garanti. Pour se remettre d’une toxicomanie, il fautapprendre à avoir confiance en ses capacités, être prêt à déployerdes efforts considérables et être déterminé à atteindre ses objectifs.Cela demande du temps et du soutien. Le traitement vise à éviter larechute, c’est-à-dire la reprise de la consommation problématiqued’alcool et d’autres drogues. Toutefois, une rechute peut survenir àtout moment et fait souvent partie du processus de rétablissement.Pour nombre de personnes, le plus difficile pour se rétablir est dedécider d’apporter des changements.Se préparer à changerUn grand nombre de personnes ayant un problème d’abus d’alcoolet de drogues tardent à consulter un professionnel ou à assister