You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Palócleves<br />
Hozzávalók (4 személyre):<br />
40 dkg sertés lapocka vagy<br />
comb,<br />
10 dkg húsos szalonna,<br />
1 nagy fej vöröshagyma,<br />
1 gerezd fokhagyma,<br />
40 dkg zöldbab,<br />
2 burgonya,<br />
1 csokor petrezselyem,<br />
3 evőkanál olaj,<br />
1 kávéskanál pirospaprika,<br />
1 mokkáskanál őrölt kömény,<br />
1 babérlevél,<br />
1 evőkanál liszt,<br />
2 dl tejföl.<br />
Hozzávalók (4 személyre):<br />
40 dkg burgonya,<br />
1 szál póréhagyma,<br />
6 gerezd fokhagyma,<br />
fél dl olívaolaj,<br />
2 zöldségleveskocka,<br />
15 dkg tömlős tejszínes<br />
krémsajt<br />
1 evőkanál aprított petrezselyemzöld,<br />
levesgyöngy.<br />
1. A burgonyát meghámozzuk,<br />
megmossuk, vékony<br />
szeletekre vágjuk. A pórét<br />
megtisztítjuk, felkarikázzuk.<br />
A fokhagymát meghámozzuk,<br />
összevágjuk.<br />
Hozzávalók (4 személyre):<br />
20 dkg vegyes aszalt gyümölcs,<br />
6 szem szegfűszeg,<br />
1 rúd fahéj,<br />
1 dl édes fehérbor,<br />
10 dkg méz,<br />
2 citrom reszelt héja és leve,<br />
2 dl natúr joghurt,<br />
fél zacskó eper vagy puncs<br />
ízű főzős puding.<br />
1. Az aszalt gyümölcsöket<br />
apró kockára vágjuk, és 1-2<br />
dl vízbe áztatjuk. A szegfűszeget,<br />
a fahéjat 2 dl vízben<br />
feltesszük főni, és amikor a<br />
felére beforraltuk, leszűrjük.<br />
1. A húst megmossuk, konyhai<br />
papírtörlővel szárazra<br />
töröljük, és kockára vágjuk.<br />
A szalonnát apró kockákra<br />
vágjuk. A hagymát, a<br />
fokhagymát megtisztítjuk,<br />
apróra vágjuk. A zöldbabot<br />
megtisztítjuk, 2-3 cmes<br />
darabkákra felaprítjuk,<br />
megmossuk. A burgonyát<br />
megtisztítjuk, megmossuk,<br />
és kockára vágjuk. A petrezselymet<br />
megmossuk, és<br />
felaprítjuk.<br />
2. Az olajat fazékban felforrósítjuk,<br />
beletesszük a hagymát,<br />
és üvegesre pároljuk.<br />
Hozzátesszük a kockára vágott<br />
húst és szalonnát, rövid<br />
2. Felforrósítjuk az olajat,<br />
megfuttatjuk benne a burgonyát,<br />
a pórét, a fokhagymát.<br />
Sózzuk, borsozzuk. Felöntjük<br />
8 dl vízzel, és beledobjuk a<br />
zöldségleveskockát. Nagyon<br />
kíméletesen főzzük.<br />
3. Amikor megpuhultak a<br />
zöldségek, belekeverjük a<br />
krémsajtot, turmixgépbe öntjük<br />
és alaposan összeturmixoljuk.<br />
4. Ha kihűlt, hűtőszekrénybe<br />
tesszük, hogy jól lehűljön.<br />
5. Tálaláskor levesgyönggyel<br />
és aprított petrezselyemmel<br />
megszórjuk.<br />
2. Ezután felforralunk 6 dl<br />
vizet, beletesszük a bort, a<br />
mézet, a reszelt citromhéjat,<br />
a leszűrt fűszeres levet és egy<br />
csipet sót.<br />
3. Újraforráskor belekeverjük<br />
a joghurtban kikevert lisztet,<br />
és kíméletesen, 5-10 percen<br />
át összeforraljuk.<br />
4. Amikor jól kiforrt, leszűrjük,<br />
a citrom levével ízesítjük,<br />
és beletesszük az aszalt<br />
gyümölcsöket. Ha kihűlt, hűtőszekrénybe<br />
tesszük, hogy<br />
jól lehűljön.<br />
LEVES VARIÁCIÓK<br />
ideig pirítjuk, megszórjuk<br />
pirospaprikával, hozzáadjuk<br />
a fokhagymát, megsózzuk,<br />
borsozzuk, meghintjük<br />
az őrölt köménnyel,<br />
beletesszük a babérlevelet,<br />
felöntjük kb. 1 és fél liter<br />
vízzel, és lefedve félpuhára<br />
főzzük.<br />
3. A félig megpuhult húshoz<br />
hozzáadjuk a burgonyát,<br />
zöldbabot, ismét lefedjük,<br />
és puhára főzzük. Ha készen<br />
van a tejfölből a liszttel<br />
habarást készítünk, és<br />
lassan a levesbe csorgatjuk,<br />
elkeverjük és még 5 percig<br />
forraljuk. Petrezselyemmel<br />
megszórva, forrón tálaljuk.<br />
Sajtkrémes burgonyaleves<br />
Aszaltgyümölcsös leves<br />
Tudta-e?<br />
A palóclevest ellentétben a nevével a palócok nem ismerik,<br />
hanem a „jó Palóc” Mikszáth Kálmán nevéhez fűződik. Íz<br />
világában valóban hasonlít a palócok által kedvelt savanyú<br />
krumpli, vagy bableveshez, de annál sokkal agyafúrtabb ízletesebb,<br />
viszont minden benne van, amit a palóc föld megterem<br />
ezért akár valódi Palóc is lehetne. Az eredeti verzióban<br />
birkahúsból készül.<br />
Hozzávalók (4 személyre):<br />
2 fej vöröshagyma,<br />
10 dkg füstölt szalonna,<br />
40 dkg marhahús,<br />
2 sárgarépa,<br />
1 paprika,<br />
2 paradicsom,<br />
1 csokor petrezselyem,<br />
1 gerezd fokhagyma,<br />
15 dkg gomba,<br />
15 dkg burgonya,<br />
1 kis csokor kapor,<br />
2 dl főzőtejszín,<br />
1-2 evőkanál liszt.<br />
só, bors,<br />
1 evőkanál pirospaprika,<br />
15 dkg pici kagylótészta.<br />
1. Az apró kockákra vágott<br />
füstölt szalonnát megpirítjuk,<br />
hozzáadjuk az apróra vágott<br />
hagymát, és pár percig pirít-<br />
Sárgaborsó krémleves<br />
Gyümölcsleves főzés nélkül<br />
juk. Megsózzuk, hozzáadjuk<br />
a felkockázott 2x2 centis<br />
kockákra vágott húst, amikor<br />
kicsit megpirult, hozzáadjuk<br />
a picire kockázott répát.<br />
Ezt is megpirítjuk, majd a<br />
petrezselyem, a picire vágott<br />
paprika, és a meghámozott,<br />
felaprózott paradicsom következik<br />
sorban. Ezeket kicsit<br />
pároljuk, majd felöntjük kb.<br />
2 liter vízzel, beleadjuk az<br />
átpréselt vagy felaprózott<br />
fokhagymát, ha kell sóval<br />
utánízesítjük, és a tetejére<br />
szórjuk a pirospaprikát, de<br />
nem keverjük el, hanem<br />
hagyjuk,hogy a víz forrásával<br />
az magától belekeveredjen.<br />
2. Pár percet várunk, és<br />
hozzáadjuk a nem túl nagyra<br />
vágott krumplit,a gombát és<br />
Hozzávalók (4 személyre):<br />
20 dkg beáztatott sárgaborsó,<br />
10 dkg füstölt sonka,<br />
3 evőkanál olaj,<br />
1 fej vöröshagyma,<br />
2 gerezd fokhagyma,<br />
1 evőkanál pirospaprika,<br />
2 babérlevél,<br />
1 dl tejszín,<br />
2 ek. mustár,<br />
őrölt bors,<br />
só.<br />
1. Forró olajban futassuk meg a<br />
finomra vágott hagymát, majd a<br />
zúzott fokhagymát, és szórjuk bele<br />
a pirospaprikát. Keverjük össze<br />
Hozzávalók (4 személyre):<br />
2 db 150 ml-es trópusi gyümölcsös<br />
vagy őszibarackos gyümölcsjoghurt,<br />
2 dl tejszín,<br />
5 dl tej,<br />
1 doboz trópusi gyümölcskeverék,<br />
1 zacskó vaníliás cukor,<br />
5 dkg méz.<br />
A főzés nélküli gyümölcsleves,<br />
nem azt jelenti, hogy vegyünk<br />
egy zacskó gyümölcsleves port és<br />
készítsük el a leírásnak megfelelően.<br />
Ez egy igen laktató, de nem<br />
csak nyáron, hanem egész évben<br />
elkészíthető gyümölcsleves.<br />
Bakonyi betyárleves<br />
a felaprított kaprot.<br />
3. Amíg készül a leves, egy<br />
külön fazékban, forró, sós<br />
vízben megfőzzük a kagylótésztát.<br />
4. Mikor megpuhult a krumpli,<br />
behabarjuk. A főzőtejszínhez<br />
1-2 evőkanál lisztet<br />
teszünk, csomómentesre<br />
keverjük, és hozzácsurgatjuk<br />
folyamatos kavargatás közben<br />
a leveshez.<br />
5. Egyet fő és hozzáadjuk<br />
a leszűrt kagylótésztát is és<br />
már el is készült a levesünk.<br />
Nagyon laktató étel, így nem<br />
feltétlenül szükséges második<br />
fogást készíteni!<br />
a sárgaborsóval és annyi vizet<br />
öntsünk rá, hogy négy ujjnyira<br />
ellepje. Ekkor tegyük hozzá a<br />
füstölt sonkát az íze kedvéért.<br />
2. Forraljuk fel, sózzuk, borsozzuk<br />
és babér-levéllel ízesítsük.<br />
3. Amikor a sárgaborsó megpuhult<br />
szedjük ki a füstölt sonkát, turmixoljuk<br />
össze a levest, és újból<br />
forraljuk fel.<br />
4. Öntsük bele a tejszínt és tegyünk<br />
bele ízlés szerint mustárt.<br />
Szedjük tányérokba a krémlevest<br />
és a fokhagymás pirított zsemlekockákkal<br />
tálaljuk.<br />
1. Öntsük egy mély tálban össze<br />
a tejet, a tejszínt és a gyümölcsjoghurtokat.<br />
Gépi habverővel,<br />
közepes fokozaton, jó alaposan<br />
habosítsuk fel körülbelül három<br />
perc alatt.<br />
2. Ezután keverjük hozzá a<br />
gyümölcskoktél levét, a vaníliás<br />
cukrot és a mézet. További két<br />
percig keverjük.<br />
3. Végezetül hozzáadjuk a trópusi<br />
gyümölcsdarabokat és ezt már<br />
csak kanállal forgatjuk bele.<br />
4. Ha túl sűrűnek találjuk a felvert<br />
tejszín miatt, hígítsuk egy kis<br />
tejjel. Amennyiben nem elég édes<br />
tehetünk még hozzá egy kis mézet.<br />
Tálalásig jól hűtsük le.<br />
14 <strong>Gastro</strong> <strong>Patika</strong> I. szám I. szám <strong>Gastro</strong> <strong>Patika</strong> 15