Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Hozzávalók (2 személyre):<br />
25 dkg spagetti tészta kifőzve<br />
1 kávéskanál chiliszósz<br />
1 evőkanál kristálycukor<br />
1 evőkanál méz<br />
1 evőkanál borecet<br />
1 teáskanál só<br />
2 evőkanál kukoricakeményítő<br />
1 dl langyos víz<br />
3 evőkanál sötét szójaszósz<br />
4 pár sertés virsli<br />
20 dkg fagyasztott kínai zöldségkeverék<br />
1 evőkanál kínai fűszerkeverék<br />
3 evőkanál olaj<br />
Hozzávalók (4 személyre):<br />
60 dkg sertéskaraj,<br />
50 dkg makaróni,<br />
10 dkg császár szalonna,<br />
10 dkg sonka,<br />
10 dkg shampignon gomba,<br />
1 fej vöröshagyma,<br />
3 gerezd fokhagyma,<br />
5 evőkanál paradicsompüré,<br />
20 dkg trappista sajt,<br />
só,<br />
bors,<br />
oregánó.<br />
A panírozáshoz:<br />
liszt,<br />
tojás,<br />
zsemlemorzsa.<br />
Hozzávalók (4 személyre):<br />
1 csomag szójakocka,<br />
2 fej hagyma,<br />
2 gerezd fokhagyma,<br />
1 kis paradicsompüré-konzerv,<br />
1 teáskanál pirospaprika,<br />
3 evőkanál olaj,<br />
2 evőkanál liszt,<br />
teáskanál só,<br />
ételízesítő,<br />
50 dkg színes tészta.<br />
Pirított tészta, sült virslikukacokkal<br />
1. Összekeverjük egy kis bögrében a chiliszószt, a borecetet, a<br />
sót, a langyos vizet, a kristálycukrot, 2 evőkanál szójaszószt, és 1<br />
evőkanál kukoricakeményítőt. Hozzáöntjük a kifőtt spagettihez<br />
és jó alaposan összekeverjük. 5 percig állni hagyjuk.<br />
2. Ezalatt wokban felhevítjük az olajat és a hosszú csíkokra vágott<br />
virslit megsütjük benne. A hő hatására össze fognak kunkorodni.<br />
Ha megsültek a virslik kiszedjük őket egy tálkába.<br />
3. A visszamaradt tűzforró olajba beletesszük a zöldségkeveréket<br />
és félig megsütjük. Adunk hozzá egy evőkanál szójaszószt és<br />
kínai fűszerkeveréket.<br />
4. A zöldségekre öntjük a szósszal összekevert spagettit, összekeverjük<br />
és rászórjuk még a maradék egy evőkanál kukoricakeményítőt<br />
és rácsurgatjuk a mézet. Óvatosan kevergetve vagy<br />
rázogatva jól megpirítjuk a tésztát.<br />
5. Tálaláskor tányérra halmozzuk és körberakjuk, vagy megszórjuk<br />
a sült virslikukacokkal.<br />
Milánói sertésborda<br />
1. Megpirítjuk a kockára vágott szalonnát, hozzáadjuk az apróra<br />
vágott vöröshagymát, lepirítjuk a szeletelt gombával, paradicsompürével,<br />
majd hozzáadjuk a csíkokra vágott sonkát. Sózzuk,<br />
borsozzuk, oregánóval fűszerezzük.<br />
2. Közben bő forrásban lévő sós vízben kifőzzük a makarónit.<br />
Leszűrjük, de nem mossuk le, hanem összekeverjük a ragunkkal.<br />
3.A sertéskarajból szeleteket vágunk, klopfoljuk, sózzuk, borsozzuk,<br />
majd bepanírozzuk, de úgy, hogy a zsemlemorzsához<br />
hozzákeverjük a sajt felét. Bő olajban kisütjük, lecsöpögtetjük a<br />
fölösleges olajtól.<br />
4. A paradicsompürés spagetti társaságában tálaljuk, a maradék<br />
reszelt sajttal megszórva.<br />
Ez az étel valószínűleg, Milánóban ismeretlen. A magyar ízvilágnak<br />
megfelelően jött létre valamikor a 60-as évek elején.<br />
Szójapörkölt<br />
1. A szójakockát 10 órán át áztatjuk ételízesítős vízben.<br />
2. A hagymát kockákra vágjuk, a szóját leszűrjük és 2 evőkanál<br />
olajra téve, együtt pároljuk, kb. 10 percig. Ekkor hozzáadjuk a<br />
finomra metélt fokhagymát és rászórjuk a lisztet. Jól átforgatjuk,<br />
majd megszórjuk a pirospaprikával és hozzáadjuk a sót.<br />
3. Felengedjük annyi vízzel, hogy épp ellepje, belekeverjük a paradicsompürét<br />
(tetszés szerint friss, apróra vágott paradicsomot is<br />
használhatunk) és puhára főzzük.<br />
4. Közben bő forrásban lévő sós vízben kifőzzük a színes tésztát.<br />
Leszűrjük, leöblítjük, és egy evőkanál olajjal összekeverjük.<br />
5. Az elkészült szójapörköltet a tésztával tálaljuk.<br />
A szójapörkölt állaga csak akkor fog hasonlítani a húsból készült<br />
valódi pörkölthöz, ha a szójakockát sem az elején, sem a végén<br />
nem pirítjuk, nem hagyjuk színesedni. Ellenkező esetben rágóssá,<br />
taplóssá válik.<br />
Tészták<br />
minden<br />
mennyiségben<br />
Keleties<br />
Laktató<br />
Vegetáriánus<br />
Gombával<br />
Az olaszok al dente, azaz<br />
harapható állapotban szeretik a<br />
spagettit, de vannak, akik<br />
fil de ferro, húzal módon<br />
főzik. Szerintük a spagetti<br />
akkor jó, ha kivéve a vízből, azt felvágjuk a csempére,<br />
a falra, és egyet fordulva odaragad.<br />
Mediterrán<br />
Olaszországban az a mondás járja, hogy<br />
egy lány akkor érett a házasságra, ha húsz<br />
perc alatt már össze tud csapni egy pastát a<br />
konyhában. Valamint minden valamire<br />
való olasz háziasszonynak legalább 366 féle spagetti receptje<br />
van, hogy akár szökőévben, minden nap más pastát tehessen<br />
a család asztalára.<br />
Gyors<br />
Kefíres gomba masni tésztával<br />
1. A gombák végeit a homoktól letisztítjuk, majd gyorsan,<br />
folyó víz alatt megmossuk, és lecsöpögtetjük. Vastagabb szeletekre<br />
vágjuk. A hagymát meghámozzuk, és finomra metéljük.<br />
2. Serpenyoben felforrósítjuk az olajat, rátesszük a hagymát,<br />
és megsózzuk. Fedő alatt addig pároljuk, amíg zsírjára nem<br />
sül, ekkor rátesszük a gombaszeleteket. Borssal és curryporral<br />
fűszerezzük, majd fedő alatt, saját levében puhára pároljuk.<br />
Időnként megkeverjük.<br />
3. Amíg párolódik, a kefíirben simára keverjük a lisztet, valamint<br />
a megtisztított és összezúzott fokhagymát. Ha a gomba<br />
is zsírjára sült, a tűzrol lehúzzuk, és ráöntjük a lisztes kefirt.<br />
Jól összekeverve visszatesszük a tűzre.<br />
4. Kevergetve addig főzzük, amíg sűrű mártás nem lesz alatta.<br />
Ezután a reszelt sajtot is beleszórjuk, gyorsan átkeverjük,<br />
és a tűzrol lehúzva, befedve hagyjuk állni 10 percig.<br />
5. Közben sós vízben kifőzzük a masnitésztát. Tálaláskor kevés<br />
tejföllel meglocsolhatjuk.<br />
Calábriai spagetti<br />
1. A vajat megolvasztjuk és beletesszük az aprított vöröshagymát<br />
és az átnyomott fokhagymát. Hozzáadjuk a darált<br />
pulykamellet, és puhára pároljuk.<br />
2. Amennyiben friss zöldfűszereket használunk, felaprítjuk<br />
és hozzáadjuk a húshoz, ételízesítővel ízesítjük, megborsozzuk,<br />
és aláöntjük a bort.<br />
3. Ha a bor elpárolgott hozzáöntjük a tejet és a tejszínt, valamint<br />
beleteszzük a csíkokra vágott csemege uborkát. Öt<br />
percig forraljuk.<br />
4. A közben forrásban lévő sós vízben kifőzött és lecsepegtetett<br />
spagettivel összekeverjük. Reszelt sajttal bőven meghintve<br />
tálaljuk.<br />
Ananászos, sonkás, sajtos tészta<br />
1. A szalonnát összevágjuk, kisütjük.<br />
2. Hozzáadjuk az ugyancsak összevágott sonkát és ananászt.<br />
Hozzáöntjük az olajat és a sajtszósz port. Tejjel felöntjük és<br />
megvárjuk amíg besűrűsödik.<br />
3. Hozzákeverjük a reszelt sajtot.<br />
4. Három percig forraljuk. Utána összekeverjük a sós vízben<br />
kifőzött tésztával és aprított petrezselyemmel bőven<br />
megszórva tálaljuk.<br />
Amennyiben nincs otthon sajtszósz porunk elkészíthetjük<br />
magunk is. Ebbe az esetben a hozzávalókban leírt 2,5 dl tejbe<br />
sót, (fehér)borsot, 1 evőkanál lisztet, 10 dkg reszelt sajtot<br />
szórunk, folytonos kavarás közben szósszá főzzük.<br />
Hozzávalók (2 személyre):<br />
30 dkg gomba,<br />
5 dkg reszelt füstölt sajt,<br />
2 dl kefír,<br />
1 nagy fej vöröshagyma,<br />
3 evőkanál olaj,<br />
1 evőkanál liszt,<br />
2 gerezd fokhagyma,<br />
1 mokkáskanál törött fekete bors,<br />
1 mokkáskanál currypor,<br />
ízlés szerint só,<br />
25 dkg masni tészta.<br />
Hozzávalók (4 személyre):<br />
5 dkg vaj vagy margarin,<br />
50 dkg darált pulykamell,<br />
2 dl tejszín,<br />
2 dl tej,<br />
10 dkg csemege uborka,<br />
1 teáskanál friss vagy szárított kakukkfű,<br />
1 teáskanál friss vagy szárított oreganó,<br />
1 teáskanál friss vagy szárított bazsalikom,<br />
1 teáskanál friss vagy szárított rozmaring,<br />
3 nagy gerezd fokhagyma,<br />
1 fej vöröshagyma,<br />
1 teáskanál ételízesítő,<br />
1 dl száraz fehérbor,<br />
só,<br />
őrölt bors,<br />
50 dkg makaróni,<br />
25 dkg reszelt sajt.<br />
Hozzávalók (2 személyre):<br />
25 dkg spagetti vagy penne,<br />
1 zacskó sajtszósz por,<br />
2 evőkanál olaj,<br />
10 dkg bacon szalonna,<br />
10 dkg gépsonka,<br />
½ doboz ananász darabolt ananászkonzerv,<br />
2,5 dl tej,<br />
5 dkg reszelt füstölt sajt,<br />
petrezselyem<br />
8 <strong>Gastro</strong> <strong>Patika</strong> I. szám I. szám <strong>Gastro</strong> <strong>Patika</strong> 9