Perancangan Sistem Kerja dan Ergonomi Industri Jilid 2.pdf - UNS
Perancangan Sistem Kerja dan Ergonomi Industri Jilid 2.pdf - UNS
Perancangan Sistem Kerja dan Ergonomi Industri Jilid 2.pdf - UNS
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
9.2.3 Gangguan Pada Leher, Pundak <strong>dan</strong><br />
Punggung<br />
Kelompok gangguan lainnya berupa nyeri pada bagian<br />
leher, pundak, punggung <strong>dan</strong> pinggang. Nyeri di bagian ini<br />
sering pula mengakibatkan gangguan nyeri di bagian paha <strong>dan</strong><br />
betis.<br />
9.3 Cara Menanggulangi Gangguan<br />
Kesehatan/Kelelahan<br />
Ada beberapa cara/latihan yang bisa dikerjakan untuk<br />
menghindari gangguan kesehatan seperti menghindari CTS <strong>dan</strong><br />
untuk menghindari kelelahan.<br />
9.3.1 Menghindari CTS<br />
CTS ini terjadi pada daerah tangan, maka aktivitas untuk<br />
menghindari CTS juga berkaitan dengan daerah tangan. Gambar<br />
9.4 berikut ini menunjukkan gerakan-gerakan yang dilakukan<br />
tangan untuk menghindari CTS.<br />
9.3.2 Menghindari Kelelahan<br />
Tenaga kerja yang bekerja dengan menggunakan<br />
komputer sering merasa lelah <strong>dan</strong> cepat bosan. Kondisi ini kalau<br />
tidak segera diatasi bisa menurunkan produktivitas kerja. Rasa<br />
lelah muncul karena tenaga kerja bekerja secara monoton.<br />
Pekerja bekerja menghadap ke layar monitor komputer secara<br />
terus menerus. Berikut ini beberapa cara untuk mengatasi <strong>dan</strong><br />
mengurangi rasa lelah yang dialami oleh operator komputer.<br />
Bab IX<br />
5
Change language