Perancangan Sistem Kerja dan Ergonomi Industri Jilid 2.pdf - UNS

Melakukan shift pekerjaan pada tempat panas pada pagi
dan sore hari.
Penyediaan tempat sejuk yang terpisah dengan proses
kerja untuk pemulihan.
Mengatur waktu kerja-istirahat secara tepat berdasarkan
beban kerja
6. Pakaian pelindung
Pakaian khusus berbahan reflektif atau pakaian pendingin
dapat melindungi pekerja dari panas yang berlebihan.
7. Air
Karena mekanisme ’haus’ atau keinginan minum tubuh
terkadang tidak cukup dirangsang oleh hilangnya cairan
tubuh melalui keringat, penting untuk menjadwalkan minum
sekitar setengah gelas tiap setengah jam.
8. Pendidikan
Pekerja harus diajari bagaimana mengenali gejala penyakit
yang berhubungan dengan panas dan bagaimana
melakukan pertolongan pertama pada kasus tersebut.
Mereka harus tahu mengapa penyakit dapat timbul dan
bagaimana mencegahnya.
9. Penyesuaian
Proses ini berarti membiarkan tubuh secara bertahap
menyesuaikan diri dengan panas. Proses ini menyebabkan
suhu tubuh yang lebih rendah saat bekerja dan istirahat,
keringat yang lebih banyak, detak jantung yang lebih lambat
dan konsumsi oksigen yang lebih rendah. Karena hasil dari
proses ini dapat hilang dengan cepat, pekerja harus
mengalaminya lagi jika kembali dari libur yang lebih panjang
dari seminggu.
Bab VII
8