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CARBOIDRATI IN POLVERE
Pure maltodextrin D.E. 19
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Carboidrati complessi per energia prolungata.
Le maltodestrine sono una miscela di carboidrati di natura complessa derivati dall’amido di mais
(polimero del glucosio). Pure Maltodextrin D.E. 19* è composto per il 91% da carboidrati complessi
e a lunga catena, per il 7% da disaccaridi e per il 2% da monosaccaridi: questa miscela garantisce
un assorbimento lento e costante di energia nel tempo. L’atleta non incorre, in questo modo, in
dannosi sbalzi di glicemia, che può essere indotta dall’assunzione di dosi elevate di glucosio. Pure
Maltodextrin riduce, dopo lo sforzo, i tempi di recupero. La sua assunzione diventa importante nelle
corse a tappe. *(D.E. sta per “destrosio equivalenza” e indica il grado di idrolisi dell’amido.
D.E. 100 è l’idrolisi totale, ossia il destrosio puro).
INGREDIENTI: Maltodestrine.
QUANDO: Prima, durante e dopo lo sforzo.
MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: Quattro misurini di prodotto (corrispondenti a 50 g) possono
essere sciolti in una borraccia con l’aggiunta di 500 ml di acqua preferibilmente tiepida (per sciogliere
meglio il prodotto). Dopo aver agitato per alcuni secondi si ottiene una soluzione dolciastra. Per
quanto riguarda il recupero muscolare, le dosi, dipendono dal fabbisogno energetico e dal grado di
deplezione muscolare di glicogeno. Di solito, 100 g di prodotto dopo lo sforzo possono produrre l’effetto
voluto. Pure Maltodextrin può essere miscelato con altri nutrienti per la preparazione di bevande
energetiche a basso indice glicemico. Non assumere mai, in tempi brevi, alti quantitativi di maltodestrine
concentrate (>200g/litro). Ciò potrebbe creare effetti indesiderati nel tratto gastrointestinale.
1 kg
con misurino dosatore
da 10 g circa
3 kg
con misurino
dosatore
da 10 g circa
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
Analisi media per 100 g
Valore Energetico 384 kcal (1605 KJ)
Proteine 0,15 g
Carboidrati 96,0 g
Grassi 0 g