Catalogo Prodotti 2012 Complementi alimentari - Vendita-integratori ...

VITAMINE E MINERALI
60 compresse
300 mg di magnesio
per compressa.
51
Magnesio +
Integratore alimentare a base di magnesio.
Il magnesio è uno dei minerali assunto attraverso la dieta, essenziali alla vita.
Nell’organismo questo minerale è coinvolto in centinaia di diverse funzioni: dalla produzione di
energia (la funzione svolta dall’ATP è magnesio dipendente) all’attività nervosa fino alle funzioni
muscolari, cardiache, vascolari e metaboliche. Alimenti ricchi di magnesio sono i cereali non
cotti, le noci e i vegetali a foglia verde. Il fabbisogno medio di magnesio di un uomo adulto è di
420 mg al giorno che di rado una dieta, per quanto equilibrata, riesce ad apportare.
L’attività fisica, inoltre, aumenta il fabbisogno di magnesio rendendone indispensabile un’integrazione.
Alla carenza di magnesio è spesso associato un affaticamento e una maggiore stanchezza
e, in ambito sportivo, un peggioramento delle performance.
INGREDIENTI: Magnesio idrossido, Saccarosio, Amido di mais, Magnesio stearato, Silice, Aromi.
Contiene zucchero.
QUANDO: Durante l’arco della giornata.
MODO DI ASSUNZIONE E DOSAGGIO: Nello sport o nella vita quotidiana, 1 o 2 compresse al giorno
in relazione all’effettiva perdita avvenuta con la sudorazione.
Dose giornaliera cosigliata
di magnesio per gruppi di età.
Maschi (mg/giorno) Femmine (mg/giorno)
Bambini/e 0,27 0,27
1 – 3 anni 80 80
4 – 8 anni 130 130
Ragazzi/e 7 7
9 – 13 anni 240 240
14 – 18 anni 410 410
Adulti 8 8
19 – 30 anni 400 310
31 – 50 anni 420 320
51 – 70 anni 420 320
< 70 anni 420 320
51 – 70 anni 8 8
> 70 anni 8 8
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
Analisi media Dose (1 compressa)
Valore Energetico
2,5 kcal
(10,9 Kj)
Proteine 0 g
Carboidrati 0,64 g
Grassi 0 g
Magnesio 300 mg (80% RDA)