Valutazione delle capacitÃ di equilibrio in anziani ... - Scienze motorie

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CONCLUSIONI L’equilibrio è una capacità che viene costantemente sollecitata nelle situazioni statiche e dinamiche dell’individuo, specialmente nella stazione eretta ma anche in tutte le altre posizioni. Un dato oggettivo emerge dalla nostra indagine: gli anziani soffrono di deficit dell’equilibrio e questo è anticipato e/o accentuato dal trattamento dialitico extracorporeo cronico (in atto e pregresso). Ciò conferma i dati della letteratura scientifica, in cui si riporta che il mantenimento dell’equilibrio è strettamente collegato con l’efficienza di alcuni organi. L’equilibrio con l’invecchiamento tende a diminuire e la malattia ne accelera il processo di deterioramento. La “rieducazione del senso dell’equilibrio” è allora un obiettivo di riferimento ineludibile per la “qualità della vita” dell’anziano, poiché persegue la prevenzione delle cadute (e disabilità collegate) e preserva l’autonomia. A ciò si è mirato con le proposte di attività motoria agli anziani. Per quanto abbiamo potuto constatare di persona nonché dalle testimonianze dei pazienti, questa sperimentazione è stata efficace. Tutti gli anziani selezionati hanno completato la serie di test previsti e si sono allenati secondo istruzioni. Alcuni hanno riportato subito miglioramenti della postura, della deambulazione, dell’equilibrio statico e dinamico. Ad un mese dall’inizio dell’allenamento, molti assicuravano di sentirsi più agili nei movimenti e più sicuri nel camminare. Tutti hanno riportato un miglioramento a livello psichico, il che non è comunque di poco conto. Riteniamo molto importante sapere che l’equilibrio è potenzialmente migliorabile e che la sua rieducazione è perseguibile con un’attività motoria mirata. Le attività dovranno sollecitare i movimenti del capo e del collo, spostamenti del baricentro in tutte le direzioni rispetto alla base d’appoggio, nonché potenziare gli altri fattori che contribuiscono al mantenimento dell’equilibrio come la coordinazione, la mobilità articolare, la prontezza e precisione della risposta, la padronanza dei rapporti con lo spazio e l’equilibrio rispetto agli oggetti in situazioni dinamiche, la propriocezione. Un valido apporto è dato dalla “ginnastica dolce”, la cui tecnica comporta l’ascolto delle sensazioni corporee della distensione delle masse muscolari, della mobilità articolare, della interdipendenza dei segmenti corporei. Per questo l’attività motoria, adeguata alle necessità del soggetto, è un vero e proprio strumento di salute per l’anziano. Il chinesiologo ha questo compito nel progetto della rieducazione funzionale al servizio della persona, per migliorare la qualità della vita e dell’inalienabile dignità umana: perché sia realtà 72 l’aforisma di G. Piersol “Abbiamo aggiunto anni alla vita. Aggiungiamo vita agli anni!”. BIBLIOGRAFIA Testi italiani Antonini F.M. - Fumagalli C., Geriatria e Gerontologia, Ed. Wassermann, Milano 1973. Balboni G.C., Bastianini A., Brizzi E., Castorina S., Comparini L., Donato R.F., Filogamo G., Fusaroli P. et Al., Anatomia Umana, voll. 4, Edi-Ermes, Milano 1993. Baroni A., La riabilitazione geriatrica, Ed. La Nuova Italia Scientifica, Roma 1991. Bellero O., Fabris S. et Al., L’anziano, il corpo e il movimento, Ed. La Nuova Italia Scientifica, 1983. Belmuso L., Imeroni A., Troletti G. , Attività motoria con anziani, Ed. Edi-Ermes, 1992. Berloffa G. (Presidente U.N.C.), Professione Chinesiologo, Ed. GGallery s.r.l., Genova 2005. Boumil K., 1200 esercizi di ginnastica, Ed. S.S.S., Roma 1980. Cappellini O., Cinesiologia clinica 3, statica e deambulazione patologiche, Argalia Editore, Urbino. Cecchini E., Teoria, tecnica e didattica dell’attività motoria preventiva e conservativa, materiali ad uso degli studenti, A. A. 2003-04. Ciammaroni E., La riabilitazione in poltrona, Società Sportiva, 1991. Crea F., Psicomotricità e riabilitazione nella terza età, Ed. Esculapio, Bologna 1982. Farnetti P., Terapia fisica e riabilitazione, Ed. Wasserman, Milano 1964. Federici A., Una vita in cammino, Progettazione di attività motorie per la terza età, Ed. Montefeltro, Urbino 2001. Federici A., Dardanello R., La prevenzione delle cadute nell’anziano, Ed. Montefeltro, Urbino 2005. Federici A., di Muro F., L’attività nella prevenzione del dolore lombare, Quaderni di attività motoria, Ed. Montefeltro, Urbino 2005. Federici A., Valentini M., Tonini Cardinali C., Sportivamente anziano, Proposte motorie per la terza età, Ed. Montefeltro, Urbino 2000. Franci A., Validità e affidabilità delle scale di dipendenza di anziani disabili, in Metodologie per operatori della salute, Centro Ricerca e Formazione, CEREF Summa, Padova 1992. Guidetti G., Monzani D., I disturbi dell’equilibrio di origine propriocettiva, in Guidetti G. (ed.), Diagnosi e terapia ITALIAN JOURNAL of SPORT SCIENCES
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