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15gruppo ARTI MARZIALIPer volontà di alcuni soci in attività diservizio del CRAL, è stato ricostituito ilGRUPPO ARTI MARZIALI.L’attività sportiva è iniziata nel mesedi ottobre 2007. Con soddisfazione abbiamoregistrato la partecipazione di numerosiragazzi e adulti; ci ha fatto molto piacerela partecipazione dei ragazzi perchél’obiettivo del Gruppo è proprio quellodi avvicinare i più giovani verso una sanaattività sportiva.PERCHÉ ARTI MARZIALI?Le arti marziali, paradossalmente,insegnano soprattutto la non violenza, ilrispetto dell’altro, la stima e la buonaconoscenza di se stessi.La pratica dell’AIKIDO, che vieneattuata dal nostro Gruppo, è compresanelle Arti Marziali. E’ una manifestazionemoderna delle antiche arti marziali giapponesi(Budo), dalle quali ha ereditato gliaspetti spirituali e tecnici che comprendevanol’allenamento del corpo e dellamente. La parola AI KI DO, formata datre ideogrammi, si può tradurre in Armonia,Energia e Via o “strada”. Il mezzo opercorso per conoscere e armonizzare lapropria energia. Questa Via di coordinamentosi presenta come un metodo diricerca dell’equilibrio fisico e psichico conla pratica controllata di tecniche marziali,in grado di neutralizzare, mediante levearticolari e proiezioni, uno o più aggressoriarmati o disarmati.L’AIKIDO trova la propria originalitàed efficacia in una serie di movimentibasati sul principio della rotazione sferica,pur comprendendo lo studio degli atemi(colpi) e quello delle armi, jo e bokken(bastone e spada). Non ci sono gare ocompetizioni tipiche degli altri sport inquanto lo scopo ultimo del Budo non èuna vittoria temporanea e individuale, mauna consapevole e permanente realizzazionedel proprio essere.Può essere praticato da tutti, bambinie adulti di qualsiasi età.L’AIKIDO aumenta e mantiene lacoordinazione motoria oltre che conferireelasticità alle articolazioni.Condividere la pratica di intensi esereni allenamenti di AIKIDO è poi unasana e buona forma di relazione con glialtri.l’Istruttore è Franco CUCCARO, 1°dan aikido e tecnico di difesa personale.Gli orari sono i seguenti: lunedì, mercoledìe venerdì dalle 18:00 alle 19:30.Per eventuali informazioni e/o iscrizionirivolgersi alla segreteria della palestra,il mercoledì dalle 18:00 alle 19:30,telefono 040 303903.La pratica dell’AIKIDO nella palestra del CRAL