GENITORI rivista Marzo 2020

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farmacopea & salute
a cura dott.ssa Maria Luisa Chillemi
farmacista
sempre stanchi
i nostri bambini? Scopiamo il perchè
Generalmente un po’ di riposo extra
può aiutare ma quando il bambino
ha un prolungato bisogno di dormire
anche dopo un adeguato riposo, è
bene individuarne le cause.
È necessario quindi monitorare per
qualche giorno il bambino per poi
contattare il pediatra che potrà così
individuare la causa scatenante e
determinare una corretta diagnosi e
cura. La stanchezza è un malessere
che può colpire anche i bambini più
vivaci. Può essere uno stato temporaneo
oppure se più persistente, un
sintomo da non sottovalutare. Soprattutto
durante il periodo dello
sviluppo, i bambini possono presentare
degli episodi di stanchezza
eccessiva.
Possiamo riconoscere il tipo di stanchezza?
La necessità di riposo è il
principale sintomo: il corpo reagisce
facendo sbadigliare e chiudere
gli occhi frequentemente e rallentando
di molto la velocità con cui si
compiono le attività quotidiane. Sicuramente,
la stanchezza non è da
sottovalutare, soprattutto se compare
tutti i giorni: potrebbe trattarsi
di un disturbo o di un’infezione.
Se notate che il bambino è stanco,
non vuole giocare, ha sempre
sonno, o ancora inizia a soffrire di
enuresi e dice di avere mal di testa
potrebbe trattarsi di una stanchezza
derivante da un fattore psicologico.
E qui incidono molto i rapporti e la
convivenza in casa, e quindi tensioni
e litigi ma anche incapacità di relazionarsi
con gli altri bambini. Se
riuscite a capire che questi fattori
possono essere la causa della stanchezza,
l’unica cosa che potete fare
è quella di stare più vicino a vostro
figlio, fargli tante coccole e tenerlo
lontano da malumori tra le mura domestiche.
Se il bambino si sveglia già stanco
ed è più lento nel fare i compiti, mettendoci
dentro anche l’inappetenza
e la svogliatezza non è grave se ci
troviamo in un cambio di stagione
e non dobbiamo preoccuparci più di
tanto, i bambini come gli adulti sentono
molto i cambiamenti climatici.
Vi sono tuttavia dei rimedi, o meglio
delle regole da seguire, prima tra
tutte quella di mantenere invariata
l’ora della nanna, di preparargli
una colazione completa, in modo da
avere tutte le energie per affrontare
al meglio la giornata. Se invece la
stanchezza è dovuta all’influenza,