GENITORI rivista Marzo 2020

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il malessere durerà solo qualche
giorno e comunque dopo la cura
magari a base di antibiotici, è meglio
rinforzare il bambino con delle
vitamine.
Cambio
di stagione, allergie,
virus, infezioni virali,
disturbi immunitari,
anemia, abitudini alimentari
sbagliate, vita sedentaria,
stress problemi cardiaci e
depressione: sono queste
alcune delle cause di
stanchezza.
Una volta consultato il pediatra, potete
offrire al bambino un’alimentazione
composta da più frutta e
verdura, carne bianca, pesce, riso,
in modo da ridargli le energie perdute.
Se il bambino è pallido in viso,
ed è anche affetto da debolezza, potrebbe
trattarsi di anemia, ovvero
da una carenza di ferro. Anche qui
va consultato il pediatra che valuterà
se è il caso o meno di prescrivere
un esame di controllo per appurare
il valore del ferro nel sangue al quale
potrà seguire la prescrizione di
una dieta mirata e/o degli integratori
a base di ferro.
Infine se l’estrema stanchezza dura
per sei mesi o più, può essere diagnosticata
dal pediatra la sindrome
da stanchezza cronica (CFS).
Ovviamente il trattamento dell’eccessiva
stanchezza è il più delle
volte sintomatico, dipende cioè dal
tipo di disturbo che lo provoca. E’
comunque sempre molto importante
seguire uno stile di vita all’insegna
del benessere, con una buona e
sana alimentazione (ricca di cereali
integrali, proteine, vitamine) e praticare
attività fisica regolare.