EDICION YD JUL-AGO 23

R E P O R T A J E D E M A R C A :
Vol.2 Número 27
E Q U I L I B R A N D O E M O C I Ó N Y D I N E R O
La neurociencia de las cosas
buenas.
S E C C I Ó N : Y O E M O C I Ó N
El interés compuesto, mi
mejor amigo.
S E C C I Ó N : Y O D I N E R O
Vístete de positivismo.
S E C C I Ó N : M O D A
El viaje que necesitas.
S E C C I Ó N : T R A V E L E R S
YODINERO.MX

Í N D I C E
07. YO EMOCIÓN
08. La neurociencia de las cosas buenas.
10. Cambia la historia que te cuentas.
13. YO DINERO
14. Los pensamientos positivos, el interés
compuesto de la productividad.
16. El interés compuesto, mi mejor amigo.
19. ELLA SOY YO
20. En Auschwitz no había prosac: Edith Eger.
22. MODA
23. Vistete de positivismo.
2 6 . F I N A N Z A S E M O C I O N A L E S
27. ANÁLISIS DEL REPORTAJE En Auschwitz no
había prosac: Edith Eger.
2 9 . T R A V E L E R S
31. El viaje que necesitas.
33. REPORTAJE DE MARCA
DETRÁS DE TODA EMPRESA SE ECUENTRA
UNA MUJER RECONSTRUYÉNDOSE.
3 7 . U N I N G R E S O A L A Ñ O .
38. Construye tu ingreso para construir tu historia
YODINERO.MX

D I R E C T O R I O
D I R E C T O R A E D I T O R I A L
Silvia Carrasco Arjona
E D I T O R E N J E F E
Equipo Editorial
E N P O R T A D A
Edith Eger
Foto tomada de la red
E S T R A T E G A D I G I T A L
Esto es Merca
V I N C U L A C I Ó N Y
R E D A C C I Ó N
Equipo editorial
DERECHOS DE AUTOR Y DERECHOS CONEXOS.
Año 2, No. 27, Julio-Agosto 2023, es una publicación
bimestral editada por Préndele el Foco a tu Dinero, S.A.S.
de C.V., Calle 11 No. 220A, Col. García Ginerés, C.P. 97070,
Tel. 999 1522638 www.yodinero.mx hola@yodinero.mx.
Directora General: Lic. Silvia Carrasco Arjona.
Reservas de Derechos al Uso Exclusivo en Trámite, ISSN
en Trámite.
YODINERO.MX

N O T A D E L
E D I T O R
"Crear empresa como estructurar nuestra personalidad es muy
complejo, pero es interesante observar que a pesar de ello
existen similitudes que nos hacen reflexionar sobre la línea tan
delgada que existe entre ambas y todo lo que en el proceso
necesitamos construir, primero en nuestra persona antes que en
nuestra empresa".
(extracto del artículo para la sección Reportaje de Marca)
¡A seguir creciendo juntas!
YODINERO.MX

INSCRÍBETE

P Á G I N A 7 | Y O E M O C I Ó N
Yo E M O C I Ó N
SECCIÓN

P Á G I N A 8 | Y O E M O C I Ó N
Artículo por Equipo Editorial
LA
NUROCIENCIA
DE LAS COSAS
buenas.
"Los hombres deben saber que el
cerebro es el responsable exclusivo
de las alegrías, los placeres, la risa y
la diversión, y de la pena, la
aflicción, el desaliento y las
lamentaciones. Y gracias al cerebro,
de manera especial, adquirimos
sabiduría y conocimientos, y vemos,
oímos y sabemos lo que es
repugnante y lo que es bello, lo que
es malo y lo que es bueno, lo que es
dulce y lo que es insípido".
Gamma Hipócrates
El objetivo de la neurociencia es
comprender cómo funciona el sistema
nervioso para producir y regular
emociones, pensamientos, conductas y
funciones corporales básicas, incluidas la
respiración y mantener el latido del
corazón.
Las neurociencias pueden ser aplicadas
eficientemente a la vida cotidiana para
mejorar el rendimiento y la productividad,
como ejemplo, los estudios que han hecho
sobre el campo de la mente y cómo las
cosas buenas que nos suceden pueden
afectarnos positivamente, pero también,
plantean la capacidad que tenemos para
PROVOCAR que nos pasen COSAS
BUENAS, y que algunos llaman suerte o
fortuna.
YODINERO.MX

Y O E M O C I Ó N | P Á G I N A 9
La Dra. Marian Rojas Estapé, recientemente
publicó un libro titulado “Cómo hacer que
te pasen cosas buenas” (Editorial Diana,
2019) que a grandes rasgos, plantea el
poder que tienes para procurarte una
existencia plena y feliz, aplicando con
empeño las propias capacidades.
Algunos puntos que plantea la Dra.Rojas en
su libro, que se debe considerar y trabajar
para lograr que te sucedan cosas buenas,
son:
Considera que la felicidad verdadera
no está en el tener, sino en el SER.
Nuestra forma de SER es la base de la
verdadera felicidad. La felicidad tiene
mucho que ver con la manera en la que
te observas, analizas y juzgas, y con lo
que esperas de tí y de tu vida; es decir,
la felicidad se encuentra en el equilibrio
entre tus aspiraciones personales,
afectivas, profesionales y lo que has ido
poco a poco logrando.
No puedes elegir gran parte de lo que
te sucederá en la vida, pero eres
absolutamente libres, de elegir la
actitud con la que afrontarlo.
Para la autora el antídoto al
sufrimiento es el amor. Este puede ser
el amor a una persona, el amor a los
demás o el amor a los ideales y a las
creencias.
Evita vivir enganchada en el pasado o
estar esperando siempre el futuro.
Si quieres que te pasen cosas buenas
tienes que ser conscientes del tipo de
pensamientos que tienes, pues es a
través de ellos que creamos nuestra
realidad. La realidad depende de cómo
decides percibirla. Podemos decir que la
felicidad no es lo que nos pasa, sino
cómo interpretamos lo que nos pasa. La
buena noticia es que los pensamientos
los podemos educar o reeducar, por
ende para llegar a ser una persona feliz,
en paz y completa, necesitas trabajar la
forma en la que piensas
Hay creencias que nos limitan o que
pueden ser obstáculos para lograr
objetivos o para afrontar desafíos de
forma sana, pues bloquean nuestra
mente con sentimientos de inseguridad
y miedo.
El estado de ánimo es otro factor
presente en la interpretación de la
realidad y puede estar influido por:
adicciones. la bioquímica o la genética,
la salud física y las circunstancias
externas. tipo de personalidad, el
sueño.
Cuida a lo que prestas atención, Si
algo te interesa, el cerebro hace lo
posible por localizarlo de entre todos
los inputs que recibe. Entonces, usa
esos inputs a tu favor, úsalos para poder
cambiar tu realidad. Para esto es
importante que sepas a donde quieres
llegar, qué es lo que quieres de la vida,
etc. Si ansías algo con fuerza, serás
capaz de visualizarlo. Dale a tu cerebro
objetivos e ilusiones claras para que
esté abierto a ellos si pasan a tu lado.
Cuídate del cortisol que se dispara
por: miedo a perder el control,
cronopatía (miedo a perder el tiempo),
perfeccionismo, exceso de la
tecnología.
Cómo hacer que te pasen cosas buenas:
1. Haz ejercicio,
2. Aprender a manejar a las personas
tóxicas,
3. Aprender a trabajar tus preocupaciones,
4. Práctica Mindfulness.
Y por último, la neurociencia ha detectado
que cuando nos ocurren cosas buenas,
nuestra actitud es más positiva
impactando positivamente nuestra salud
física y mental; incrementa la gratitud a la
vida, impactando nuestro bienestar
emocional; y el cerebro cambia y se
remodela en respuesta al aprendizaje de
hábitos saludables y el enfoque en cosas
positivas.
YODINERO.MX

1 0 P Á G I N A | Y O E M O C I Ó N
Equipo Editorial
CAMBIA LA
historia .
QUE TE CUENTAS
Los pensamientos crean nuestra
realidad, y siendo conscientes de esto,
no es para menos que hoy pongamos el
foco en cómo estamos procesando la
información y en cómo nos conectamos
con el mundo que nos rodea a través de
nuestros pensamientos, especialmente
porque interpretan nuestras
experiencias y a partir de ellas
generamos nuestras ideas.
En el mundo del marketing y de la publicidad, se ha hecho famosa una forma de comunicación que utiliza
narrativas para transmitir información, emociones y valores de manera efectiva, le llaman Storytelling.
El storytelling es el arte de contar historias. A la hora de aplicarlo en las marcas, el storytelling es una técnica
para comunicar mensajes de forma memorable a través de distintos formatos, que tiene un impacto muy
importante. Esta técnica narrativa es utilizada en marketing para generar y mantener vivo el interés de los
usuarios en las marcas y lo que estas hacen.
Sin embargo el Storytelling existe desde hace 10 mil años, y era usado por nuestros antepasados para
transmitir a su tribu, familia y sociedad, aprendizajes cargados de principios y valores. Y no sólo en nuestras
interacciones personales está presente, también en la manera como nos hemos narrado la vida, es decir, en la
manera como construimos nuestros pensamientos que están formando nuestra realidad.
YODINERO.MX

Y O E M O C I Ó N | P Á G I N A 1 1
Por lo tanto, si el Storytelling está funcionado en la
publicidad y en el marketing para conectar con
cierta audiencia y mostrarle algo más auténtico,
menos perfecto, pero más consciente de las
necesidades que tiene este target, y es desde esta
comprensión que se puede brindar una solución,
entonces, ¿Porque no construir nuestros
pensamientos como un Storytelling publicitario?
Algunas sugerencias para comenzar a construir una
narrativa favorable para tu mente, son:
1. Cuando dudes de ti, usa el relato “Quién soy yo” es
decir, recuerda tus destrezas profesionales y tus
aptitudes personales que has utilizado a lo largo de
la vida, especialmente aquellas que te ayudaron a
solucionar algo, o te permitieron ayudar a otros.
2. Cuando te sientas incomprendida o rechazada,
usa el relato: “Para qué estoy aquí” es momento de
recordar ¿Qué deseas de la vida? y ¿Qué estás
dispuesta a aprender y a brindar para lograrlo?
3. Cuando pierdas el rumbo, usa el relato “visionario”
donde te cuentes ese mundo o vida que deseas
estar experimentando, de tal manera que para tu
mente sea algo posible y alcanzable, despertando la
ilusión y un propósito viable.
4. Cuando pienses que no eres útil, usa el relato
“educativo” donde recuerdes aquella experiencia
que te dejó un gran aprendizaje y compartela con
quién esté pasando una experiencia similar para
que se beneficie de ese conocimiento.
5. Cuando sientas que eres igual a las demás, usa el
relato “Valores en acción” donde te cuentas esos
momentos en tu vida en los que actuaste con
dignidad y convicción, y no por presión social o por
“el qué dirán".
6. Cuando sientas que dudan de ti, usa el relato “Sé
lo que estás pensando” es decir, expon en tu mente
aquello que consideras piensa y siente la persona o
grupo al que te expondras, para que prepares en tu
historia mental, las fortalezas y áreas de
oportunidad que tienes para ofrecer.
El storytelling es una poderosa herramienta que
influye en nuestros pensamientos, emociones y
percepciones. Aprovecha el poder de las historias
que te cuentas para que transformes tus ideas en
recursos valiosos para tu persona y conectes e
incrementes tu valor personal.
7 0
YODINERO.MX

Y O D I N E R O | P Á G I N A 1 3
Yo
D I N E R O
SECCIÓN
YODINERO.MX

1 4 P Á G I N A | Y O D I N E R O
Equipo Editorial
En estos tiempos, el pensamiento positivo ha tomado mayor
relevancia, ya que es la práctica de enfocarse en lo bueno en
cualquier situación, por muy complicada que sea. Tener
pensamientos positivos no significa negar la realidad o ignorarla,
solo es afrontar la vida y las circunstancias que surjan pensando
que todo va a salir bien.
Por otra parte, la productividad, corresponde a un indicador que
define cuántos productos o servicios se han llegado a producir
por cada uno de los recursos utilizados en su elaboración (mano
de obra, tiempo y capital, entre otros) dentro de un plazo
determinado. La productividad implica la mejora del proceso
productivo. La mejora significa una comparación favorable entre
la cantidad de recursos utilizados y la cantidad de bienes y
servicios producidos. En síntesis la productividad es hacer más
con menos.
Y por último, hablar de interés compuesto es referirse al interés
(porcentaje de dinero establecido por la institución bancaria o
financiera) que se acumula sobre el capital (la cantidad de
dinero que invertiste al inicio) de tu cuenta, más el interés
anterior. Es decir, es una bola de nieve a tu favor, que en lugar de
aplastarte y congelarte, se convierte en la materia prima que te
permite generar más dinero.
Y ahora que conoces cada uno de los conceptos, será divertido
hacer una analogía (Hacer una relación de semejanza entre
cosas distintas) del interés compuesto en el pensamiento
positivo y la productividad:
YODINERO.MX

Y O D I N E R O | P Á G I N A 1 5
Mencionamos que el pensamiento positivo consiste en tener una
mentalidad optimista y enfocada en las soluciones en lugar de los
problemas. Cuando una persona adopta una actitud positiva hacia
sus tareas y metas, es más probable que se sienta motivada,
enérgica y dispuesta a superar los obstáculos. Esto puede llevar a
cabo un aumento de la productividad por varias razones:
Mayor enfoque y claridad mental: El pensamiento positivo
ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, lo que permite que la
mente se enfoque mejor en las tareas importantes.
Mayor perseverancia: Una actitud positiva ayuda a mantener la
determinación ya superar las dificultades sin rendirse
fácilmente.
Incremento en la creatividad: La mente positiva tiende a ser más
abierta a nuevas ideas y enfoques, lo que puede estimular la
creatividad y la innovación en el trabajo.
Mejor colaboración: El optimismo puede promover un ambiente
de trabajo más positivo y armonioso, lo que facilita la
colaboración y la comunicación efectiva entre colegas.
Haciendo la analogía con el concepto de "interés compuesto" como
mencionamos con anterioridad, es un concepto financiero en el
que los intereses generados se suman al capital inicial y, a su vez,
generan más intereses. Con el tiempo, el interés compuesto hace
que la inversión crezca exponencialmente. Esta analogía puede
aplicarse al pensamiento positivo y la productividad de la siguiente
manera:
Pequeños cambios generan grandes resultados: Al igual que en
el interés compuesto, donde las pequeñas inversiones crecen a
lo largo del tiempo, los pequeños cambios en el pensamiento
positivo y en los hábitos productivos pueden acumularse y
conducir a resultados significativos con el tiempo.
Efecto multiplicador: El pensamiento positivo puede tener un
efecto multiplicador en la productividad. Cuando una persona
tiene una mentalidad positiva, es más probable que busque
oportunidades y tome acciones proactivas que generen más
oportunidades para lograr sus objetivos.
Impulso constante: Al igual que el interés compuesto que
trabaja constantemente en el crecimiento del capital, el
pensamiento positivo puede actuar como un motor constante
para mantener la productividad y el rendimiento, incluso
cuando se enfrenta a desafíos.
Resultados exponenciales: Cuando el pensamiento positivo se
combina con una mejora constante en la productividad, los
resultados pueden ser exponenciales, ya que la mejora en un
área puede influir positivamente en otras, descubriendo un ciclo
virtuoso de crecimiento y éxito.
Por lo tanto, el pensamiento positivo puede impulsar la
productividad al mejorar el enfoque, la motivación y la creatividad.
Al igual que el interés compuesto, los pequeños cambios y mejoras
en la productividad pueden acumularse y llevar a resultados
significativos con el tiempo. Mantener una mentalidad positiva y
productiva puede llevar a cabo un crecimiento exponencial en el
rendimiento personal y profesional.
YODINERO.MX

1 6 P Á G I N A | Y O D I N E R O
Equipo Editorial
E L I N T E R É S
C O M P U E S T O ,
mi mejor amigo.
YODINERO.MX

Y O D I N E R O | P Á G I N A 1 7
El interés compuesto es conocido como el "mejor amigo" de los
inversores y ahorradores debido a su capacidad para generar un
crecimiento exponencial en el capital a lo largo del tiempo, pero, ¿qué es
el interés compuesto?
El interés compuesto en contabilidad y finanzas, es el interés de un
capital al que se van acumulando sus créditos o intereses y sobre el que
se van generando nuevos intereses. El interés compuesto permite la
capitalización de intereses periódicamente -día a día, mes a mes, etc., por
ejemplo, si depositas $1,000 en una cuenta con una tasa de interés anual
del 2 %, ganarías $20 ($1,000 x 0.02) de interés el primer año, y si al
segundo año no retiraste la cantidad acumulada de $1020, entonces los
intereses se calculan con base al nuevo capital, es decir $1020 pesos que
al 2%, ganarias para el siguiente año $1040.4, y para el tercer año
$1061.208 y así sucesivamente. Es decir, tu capital crece
exponencialmente.
A continuación, te explico algunas razones por las cuales el interés
compuesto puede ser considerado tu mejor aliado financiero:
Efecto multiplicador: A diferencia del interés simple, donde solo se
calcula sobre el capital inicial, el interés compuesto se aplica tanto al
capital inicial como a los intereses acumulados en períodos anteriores.
Esto crea un efecto multiplicador que impulsa el crecimiento a lo
largo del tiempo.
Crecimiento exponencial: Con el interés compuesto, tus ganancias no
solo aumentan en términos absolutos, sino que también lo hacen de
manera exponencial. A medida que los intereses se suman al capital
principal, el monto total crece más rápidamente y puede llegar a
crecer de manera significativa en un período largo.
Aprovechamiento del tiempo: El interés compuesto se beneficiará del
tiempo. Cuanto más tiempo se mantenga el dinero invertido o
ahorrado, mayor será el crecimiento del capital. Por lo tanto, empezar
a ahorrar e invertir lo antes posible te permitirá aprovechar al máximo
este poderoso efecto.
Ahorro para el futuro: Si tienes metas financieras a largo plazo, como
la jubilación, la educación de tus hijos o la compra de una casa, el
interés compuesto puede ser un aliado excepcional. Al ahorrar de
forma constante e invertir sus ahorros en instrumentos financieros
que ofrecen interés compuesto, estará construyendo un colchón
financiero sólido para el futuro.
Fomenta la disciplina financiera: El interés compuesto fomenta la
disciplina financiera al promover el hábito del ahorro y la inversión a
largo plazo. Al ver cómo tu dinero crece con el tiempo, es más
probable que te sientes motivado a mantener tus ahorros ya evitar
gastos innecesarios.
Reduce la necesidad de asumir riesgos excesivos: Al contar con el
poder del interés compuesto, no necesitas asumir riesgos extremos
para obtener altos rendimientos. Incluso pequeñas cantidades de
dinero pueden crecer significativamente con el tiempo, siempre y
cuando mantengan una estrategia de ahorro e inversión a largo plazo.
El interés compuesto es una herramienta financiera poderosa que te
permite multiplicar tus ahorros e inversiones a lo largo del tiempo.
Aprovechar este principio puede ayudarte a alcanzar tus metas
financieras y construir un futuro más próspero y seguro. Recuerda que la
clave está en comenzar temprano y ser consistente con tus hábitos
financieros.
YODINERO.MX

1 8 P Á G I N A | Y O D I N E R O
YODINERO.MX

E L L A S O Y Y O
Edith Eger
" E N A U S C H W I T Z N O
H A Y P R O S A C "
YODINERO.MX

2 0 P Á G I N A | E L L A S O Y Y O
#Reportaje
Alguna vez te has detenido a pensar, ¿cuánto sufrimiento serías capaz de aguantar?, ¿hasta donde
humanamente eres capaz de soportar?, ¿qué situación es la que más temes que te ocurra?, ¿qué
cosas serías capaz de perdonar?
Es seguro que tampoco se hizo estas preguntas Edith Eger, pero la vida le dio las respuestas sin
previo aviso.
Edith Eva Eger nació el 29 de septiembre de 1927 en
Kosice, Eslovaquia, que cayó bajo el dominio de Hungría
en 1938. De joven la entrenaron en ballet y gimnasia. Se
estaba preparando para los Juegos Olímpicos, pero en
1942 la excluyeron del equipo cuando el gobierno
húngaro proclamó nuevas leyes en contra de los judíos.
Una noche de primavera de 1944, ella, sus padres y su
hermana Magda fueron capturados por el regimen nazi y
llevados prisioneros a Auschwitz, Polonia. A sus padres
los asesinaron ese mismo día, mientras que Edith y su
hermana soportaron un año de abusos, violencia,
inanición y maltrato.
Según sus memorias, Eger permaneció en varios campos,
incluido el de Mauthausen. Los nazis evacuaron
Mauthausen y otros campos de concentración a medida
que se acercaban los estadounidenses y los rusos. Eger
fue enviada en una marcha de la muerte con su hermana
Magda al campo de concentración de Gunskirchen, una
distancia de unos 55 kilómetros. Cuando no pudo
caminar más por el agotamiento, una de las niñas a la
que había ayudado en algún momento, la reconoció y la
llevó adelante junto con Magda. Las condiciones en
Gunskirchen eran tan malas que Eger tuvo que comer
hierba para sobrevivir, mientras que otros prisioneros
recurrieron al canibalismo. Cuando el ejército
estadounidense liberó el campo en mayo de 1945, según
Eger, la dieron por muerta entre varios cadáveres. Se
dice que un soldado la rescató después de ver su mano
moverse. El soldado rápidamente buscó atención
médica y le salvó la vida. Pesaba 32 kilogramos en ese
momento y tenía la espalda rota, fiebre tifoidea,
neumonía y pleitesía.
Después de haber sobrevivido al infierno, y recuperar lo
más posible su salud, volvió a reconstruir su vida en
Estados Unidos, se casó y tuvo 3 hijos. En ese tiempo
había decidió ocultar su historia y el gran dolor que
tenía a cuestas, hasta que recibió un libro de regalo que
le cambió la vida, titulado “El hombre en busca de
sentido” que la movió a tal grado, que quiso conocer al
autor Viktor Frankl quién después se convirtio en su
terapeuta y mentor, y quien le mostró la necesidad de
superar su trauma para alcanzar la felicidad, el decía
que “Lo opuesto a la depresión, es la expresión”. Esto la
motivó a estudiar Psicología, y después a ser profesora
YODINERO.MX

E L L A S O Y Y O | P Á G I N A 2 1
en la Universidad de California, además fundó su propia
clínica en La Jolla, California. Fue la encargada de dar el
discurso de homenaje a Viktor Frankl en su noventa
aniversario, durante la celebración de la Conferencia
Internacional de Logopedia. Su primer libro, La bailarina
de Auschwitz, fue un bestseller internacional publicado
en 2017. En ella narra la batalla que tuvo que librar,
primero para sobrevivir a los campos de concentración
nazis y luego para gestionar los recuerdos de una
manera que no terminarán con su salud mental.
A sus 91 años, lanzó su segundo libro: “En Auschwitz no
había Prozac”, (Ed. Planeta, 2020). Actualmente tiene 94
años y siente que ha tenido una vida plena.
Las enseñanzas más relevantes de su libro son:
Las experiencias trágicas siempre te acompañarán,
pero está en nosotros construirnos un relato con
estos recuerdos que nos permita seguir viviendo. Es
mejor RENUNCIAR a cargar la herida que se ha
sostenido ya sea por vergüenza o como pretexto.
Si eres una víctima siempre vas a encontrar a tu
victimario. Después no tienes responsabilidad porque
obviamente vas a culpar a alguien. Victimizarse es
opcional.
Nadie puede quitarte lo que pones en tu mente.
Aléjate del lugar en el que te hirieron, lejos del
pasado.
En cada crisis hay una transición.
Saca provecho de tu libertad, busca lo que te atraiga
y déjate llevar por la intuición creativa.
Lo contrario de la depresión, es la expresión. Lo que
sacas no te puede afligir, lo que guardas si.
Siente para poder curarte.
Acostumbra el autoanálisis para saber cómo estás de
manera constante.
Todo es temporal.
Es peligroso poner toda tu vida en manos de otra
persona.
Trabaja, ama, juega, y equilibra las tres en tu vida.
La honestidad empieza por platicarnos la verdad.
Nadie te rechaza, excepto tú.
Busca tu zona vulnerable y dale amor. Lo que cuidas
se hace más fuerte.
Presta atención sobre cómo te hablas, elimina el “si,
pero”, “debería”, etc.
Cooperación no dominación, al resolver un conflicto
imagina a las personas con las que lo tengas, siendo
la mejor versión de sí misma.
La cárcel real, son nuestras expectativas que se tienen
respecto a una persona, relación, situación, etc.
No hace falta valor para buscar la perfección, pero si
hace falta valor para ser del montón, para decir “me
contento con lo que soy”.
“Puedo, quiero , estoy dispuesta”, son las claves para
enfrentar el miedo.
Las personas más tóxicas y aborrecibles en tu vida
podrian ser tus grandes maestros, si descubres las
enseñanzas detrás de sus comportamientos.
Piensa en el legado que quieres transmitir, ya que el
pasado no lo puedes cambiar, pero si puedes dejar
un legado positivo a las futuras generaciones.
Nacemos para amar, aprendemos a odiar.
La esperanza es un estímulo para seguir viviendo ante
situaciones terribles e inesperadas.
Si eres consciente que hasta el infierno es temporal,
es más probable que lo soportes si eliges qué cosas
pensar para sortearlo mientras pasa.
No es lo mismo la esperanza que el idealismo, este
último es una forma más de negación.
La resiliencia y la libertad no se logran haciendo ver
que no estás sufriendo.
Hay que ser valiente para no desanimarse, imagina
cómo es tu yo del futuro.
No está en tus manos perdonar o eximir a otros de
sus maldades, pero si está en tus manos liberarte. El
perdón lo haces por ti.
Fuentes:
https://www.sophiaonline.com.ar/
https://www.books.google.com/
https://es.wikipedia.org/
https://elpasoholocaustmuseum.org/
https://www.infobae.com/
YODINERO.MX

2 2 P Á G I N A | M O D A
MODA
YODINERO.MX

M O D A | P Á G I N A 2 3
Vístete de
POSITIVISMO
Artículo del Equipo Editorial
Mantener un estado de ánimo positivo
constantemente, es irreal, pues los retos que
enfrentamos cada día pueden no contribuir a ello.
Sin embargo, podemos ayudar a nuestra mente a
hackear nuestro estado de ánimo, a través de la
ropa,
Sigue las sugerencias que te compartimos a
continuación, para que transmitas un mensaje
optimista y positivo a través de tu estilo:
Los colores vivos y alegres como amarillo,
naranja, rosa, verde brillante o turquesa, suelen
evocar emociones positivas y energéticas.
Busca prendas con estampados alegres y
motivadores, como flores, corazones, mensajes
positivos o símbolos de paz y amor.
Que tal usar camisetas o sudaderas con frases
que eflejen el optimismo y la esperanza. Por
ejemplo, "Sé feliz", "Piensa en positivo" o "Sonríe
siempre".
Elige prendas que te hagan sentir cómoda y
relajada, ya que estar a gusto con tu ropa puede
aumentar tu confianza y actitud positiva.
Utiliza accesorios que tengan un significado
especial para ti y que te recuerden ser positiva,
como pulseras con mensajes, collares con
símbolos de buena suerte o anillos con palabras
de aliento.
Adopta un estilo casual y desenfadado que
refleje una actitud positiva y relajada hacia la
vida.
Podrías también, elegir marcas de ropa que
promuevan valores positivos y sostenibles, ya
que usar ropa producida de manera ética puede
reforzar tu sentido de positivismo al saber que
estás contribuyendo a un mundo mejor.
YODINERO.MX

Recuerda que la ropa es solo una parte de
cómo proyectar positivismo. ¡Una sonrisa
genuina y un lenguaje corporal positivo
también son clave para transmitir buenas
vibraciones!. A continuación, te mencionaré
algunas posturas corporales que suelen
expresar una actitud positiva:
Mantener una buena postura, con la
espalda recta y los hombros relajados,
transmite confianza y seguridad en uno
mismo.
Una sonrisa genuina es un símbolo
universal de positivismo y felicidad. Sonreír
no solo te hace mejor, sino que también
contagia alegría a los demás.
Mantener un contacto visual amigable y
positivo cuando te comunicas con alguien
muestra interés y empatía, creando una
conexión más cercana.
El contacto físico apropiado, como dar
abrazos o tocar el hombro de alguien de
manera afectuosa, puede expresar cariño y
aprecio.
Movimientos amplios y expresivos con los
brazos y las manos pueden resaltar
entusiasmo y energía positiva.
Una postura abierta y relajada, con los
brazos no cruzados y las piernas
separadas, sugiere comodidad y
disposición para interactuar de manera
positiva.
Mirar hacia adelante en lugar de mirar
hacia abajo muestra confianza y una
actitud optimista hacia el futuro.
Inclinarse ligeramente hacia adelante
cuando estás interactuando con alguien
indica interés y atención hacia esa
persona.
Movimientos corporales animados y
enérgicos durante una conversación
pueden expresar entusiasmo y positivismo.
Evita tensionar los músculos faciales y
mantener el ceño fruncido, esto
contribuye a una apariencia más amable y
positiva.
Recuerda que la autenticidad es clave cuando
se trata de expresar positivismo a través de la
postura corporal. No se trata de fingir una
actitud, sino de sentirte positivo y transmitirlo
de forma natural a través de tu lenguaje
corporal, expresiones faciales y ahora también
con tu ropa.
YODINERO.MX

2 6 P Á G I N A | F I N A N Z A S E M O C I O N A L E S
FINANZAS
Emocionales
S E C C I Ó N
YODINERO.MX

F I N A N Z A S E M O C I O N A L E S | P Á G I N A 2 7
ANÁLISIS DEL REPORTAJE:
En Auschwitz
no había prosac
Por Sil Carrasco
Creadora y consultora de las
Finanzas Emocionales.
Es momento de desmenuzar la historia de Edith Eger, quien
experimento el horror y el lado más obscuro del ser humano como
prisionera en un campo de concentración Nazi. Si has leído su
historia, podrás tener una idea de lo que sufrió, y si aún no lo
haces, te invito a que vayas a la sección Ella soy Yo, antes de
continuar leyendo esta sección.
En esta ocasión, la historia de Edith la analizaremos a través de
tres palabras que a lo largo de esta edición hemos presentado, me
refiero a: Reconstrucción, Interés compuesto y Pensamiento
Positivo.
YODINERO.MX

2 8 P Á G I N A | F I N A N Z A S E M O C I O N A L E S
Recordemos en general, que reconstruirse es volver a
construirse, es unir, traer al presente recuerdos o
ideas para comprender hechos o conceptos
presentes y que te permiten subir tu nivel de
consciencia. Por otra parte, el interés compuesto (si
es a tu favor) es el crecimiento exponencial de tu
dinero. Y por último, el pensamiento positivo, es la
capacidad de centrarte en las opciones y soluciones
con las que dispones en determinado momento de
tu vida.
Quizá al dimensionar lo que vivió Edith, pienses que
tus vivencias y dolores son minúsculos, pero para tu
mente emocional y tu cuerpo, no es así. Es probable
que durante este análisis descubras en los Activos y
Pasivos de Edith, tus propios recursos personales.
Ahora sí, comencemos por resaltar los Activos
personales, es decir, aquellas aptitudes, habilidades,
talentos y conocimientos con los que cuenta la
protagonista de esta historia real, que fueron el
interés compuesto en su vida:
Bailarina de ballet
Gimnasta
Pensamiento de esperanza al futuro.
Autonomía emocional.
Adecuada gestión de sus recursos personales.
Decisión de reconstruirse.
Incrementar sus conocimientos en el área de
Psicología
Escritora de dos best seller
Quiero resaltar cuál de los activos generó un interés
compuesto en sus recursos personales que la llevaron
hasta ser una escritora de Best Seller, me refiero a: “la
correcta gestión de sus recursos personales” y a los
“pensamientos de esperanza al futuro” que le
permitieron no rendirse ante la terrible realidad que
experimentaba, pues uno de los pensamientos que
alimento fue el de “todo es temporal”, germinando los
pensamientos de esperanza y eliminando la
posibilidad de engancharse a su presente.
Por otra parte, los Pasivos personales, (recordando
que es todo aquello que dificulta y obstaculiza el
desarrollo personal) que se observan en la historia
son:
Ser judía (para ese momento de la historia)
Privación de la libertad.
Maltrato.
Silenciar su dolor.
Parte de los pasivos expuestos estaban relacionados
con su entorno, es decir, con situaciones de las cuales
ella no tenía control. Sin embargo, el pasivo que más
le estaba costando y le causaba un interés
compuesto que para nada estaba a su favor, era el
“silenciar su dolor” pues eso le causó, en los años
posteriores a su liberación, que siga viviendo con el
trauma, en otras palabras, que siga viviendo “privada
de su libertad” pero en esta ocasión, por ella misma.
Una de las frases que Edith comparte en su último
libro es, “la honestidad empieza por platicarnos la
verdad”, y si no sabes por dónde empezar o si dudas
sobre si lo que es verdad para ti lo sea para tu
realidad, entonces te invito a seguir descubriéndote a
través de esta sección y las historias que te
compartimos
YODINERO.MX

T R A V E L E R S | P Á G I N A 2 9
TRAVELERS
S E C C I Ó N
YODINERO.MX

T R A V E L E R S | P Á G I N A 3 1
El
VIAJE
que necesitas
YODINERO.MX

Todos deseamos viajar pero no sabemos si
realmente lo necesitamos, pues entre el deseo y la
necesidad hay una brecha amplia.
El deseo está asociado a un anhelo, a una emoción
pasajera, a un ideal o a una expectativa del
“debería ser” o “quisiera que fuese”. La necesidad,
por el contrario, se relaciona con aquello que
equilibra o genera bienestar en mi organismo,
persona y entorno, y algunas veces no está
relacionado con lo que deseo.
Desde otro enfoque, viajar por un deseo es un
gasto, pero viajar por una necesidad es una
inversión, Y es que esta última, podría significar
salvar nuestra salud, relación o equilibrio personal.
El trabajo excesivo y los hábitos de vida podrían
llevarnos a una espiral de estrés y de múltiples
padecimientos, producto del cansancio y el
sedentarismo. Los signos generalmente los
observamos en ligeros malestares, enfermedades
recurrentes y en una fatiga continua, y no es más
que el cuerpo gritando que pares y le dediques
atención, protección y cuidados. Los viajes de
esparcimiento son ideales para relajar la mente y
activar el cuerpo, y lo mejor, es que regeneran el
ánimo por la vida.
Las actividades propias de vivir la vida pueden ser
tantas como se aguanten, el detalle se encuentra
en sí consideran todos los aspectos de la misma, y
a todas las personas, especialmente a la pareja.
Estar inmersos en resolver el día a día, puede
distanciarnos de una buena charla o tiempo para
compartir con la pareja. Por lo que un viaje, es un
espacio para fortalecer lazos, reconectar y
disfrutarse fuera de la rutina diaria.
Y claro está, viajar es vitamina para la salud
mental, porque cada experiencia te ayuda a
descubrir aspectos de tu persona que en la rutina
de la vida, no tenías ni idea que poseías.
En realidad, no es que sea malo viajar por un
deseo, pero es importante que detectes cuándo lo
necesitas, porque puede ser la diferencia entre
sentir plenitud o sentirte perdida en la vida.
¡Animate a viajar para estar bien!
YODINERO.MX

R E P O R T A J E D E M A R C A | P Á G I N A 3 3
Detrás de toda
EMPRESA, se encuentra
una MUJER
reconstruyéndose

3 4 P Á G I N A | R E P O R T A J E D E M A R C A
Crear una empresa requiere tiempo,
mucha energía y un enfoque a prueba
de crisis. Pero si además agregamos
que quien está construyendo empresa
es una mujer, entonces el nivel de
dificultad se incrementa,
específicamente en el área del
enfoque, que además, debe dividir con
el ámbito personal y familiar.
Antes de crear empresa, es necesario
construirnos como empresarias, esto
implica reconstruir la percepción que
tenemos del ser mujer, implica
enfrentar las ideologías y creencias
que hemos cargado, implica observar
el mundo desde diversos ángulos,
desde otras experiencias y desde otros
expertises. Es salir de nuestro mundo
interno y aprender y comprender otros
mundos. Es aprender constantemente
de una misma y del entorno.
Y si lo pensamos mejor, crear empresa
tiene ciertas similitudes con la
construcción de nuestra personalidad,
pues para arrancar una empresa, es
necesario tener clara la visión de lo
que se quiere lograr, y para construir o
reconstruir tu persona es necesario
tener claridad sobre quién deseas ser,
y qué valores, metas y aspiraciones
personales tienes, algo así como la
misión y los objetivos a largo plazo de
la empresa.
Formar una empresa requiere tiempo,
tal como ocurre con la personalidad ya
que es un proceso de desarrollo
continuo. Para arrancar una empresa,
implica diferentes etapas, como la
creación de un producto, la expansión
del mercado y la mejora de las
operaciones, similar es la manera
como se desarrolla nuestra persona,
que también es por etapas, como las
experiencias de vida, el aprendizaje, la
interacción con los demás y la
autorreflexión.
Si deseamos tener una empresa ética y
exitosa, a menudo centramos nuestra
atención en construir una cultura
organizacional sólida, fomentando
principios y valores en ella. De forma
similar lo hacemos al construir una

R E P O R T A J E D E M A R C A | P Á G I N A 3 5
mejor versión de nuestra persona,
cultivando principios y valores que guíen
nuestro comportamiento y toma de
decisiones.
Dice una frase popular “o te aclimatas o
te aclimueres”, refiriéndose a esta
capacidad para adaptarse y aprender que
toda empresa y personalidad que
prosperan suelen tener, es decir, pueden
adaptarse a los cambios del entorno y
aprender de sus experiencias. Las
empresas deben adaptarse a las
tendencias del mercado ya las nuevas
tecnologías para mantenerse relevantes,
mientras que las personalidades deben
aprender y crecer a través de los desafíos
y adversidades.
Si quieres llegar rápido puedes ir sola,
pero si quieres llegar lejos es mejor estar
acompañada. Para una empresa como
para la personalidad las relaciones son
fundamentales para el éxito. Las
empresas dependen de relaciones sólidas
con los clientes, proveedores y
empleados, mientras que la personalidad
puede influir en la calidad de sus
relaciones interpersonales y conexiones
sociales.
“Si no sabes a dónde vas, cualquier
camino es bueno” decía el gato de Alicia
en el país de las maravillas. De nada sirve
un liderazgo sin rumbo, y en la
construcción de ambas esferas, el
liderazgo juega un papel importante. En
una empresa, un líder efectivo puede
guiar y motivar a su equipo hacia el éxito.
En el desarrollo de la personalidad, el
liderazgo se traduce en la capacidad de
autogestión y autoconocimiento para
tomar decisiones coherentes con los
valores y metas personales.

3 6 P Á G I N A | R E P O R T A J E D E M A R C A
Crear empresa, como estructurar nuestra personalidad es muy complejo, pero es interesante
observar que a pesar de ello, existen similitudes que nos hacen reflexionar sobre la línea tan
delgada que existe entre ambas, y todo lo que en el proceso necesitamos construir, primero
en nuestra persona antes que en nuestra empresa.
Analizando todo lo anterior, no es descabellada la idea que
“nuestra empresa, podría ser el reflejo de nuestra
personalidad”.
YODINERO.MX

U N I N G R E S O A L A Ñ O | P Á G I N A 3 7
Un ingreso al
año,
NO HACE DAÑO
S E C C I Ó N

3 8 P Á G I N A | U N I N G R E S O A L A Ñ O
CONSTRUYE TU
PARA CONSTRUIR TU
INGRESO
HISTORIA
Artículo del Equipo Editorial
En 2022 de acuerdo al portal www.Statista.com, las
mujeres representaban el 40,1% de la población
económicamente activa de México. El total de
mujeres trabajadoras en todo el país ascendía a
unos 23,8 millones.
Generar ingreso nos ha implicado a lo largo de la
historia, esfuerzo, sudor y lágrimas, pero también
alegrías y satisfacciones, pues quienes han logrado
adquirir por merito propio lo que han deseado,
saben lo valioso de la autonomía económica.
El Inegi, por su parte, arrojó el mismo año (2022) los
siguientes datos: La PEA femenina fue de 23.7
millones, 814 mil personas más. Así, 77 de cada 100
hombres en edad de trabajar eran
económicamente activos y, en el caso de las
mujeres, 45 de cada 100.
De cada 100 mujeres únicamente 45 trabajan, y
más allá de abordar los motivos por el que lo hacen,
hay que resaltar los desafíos a los que se han
enfrentado, relacionados con la igualdad de género
y la discriminación en el ámbito laboral, lo que ha
afectado la capacidad para acceder a empleos bien
remunerados y oportunidades de ingresos.
Pero este artículo está creado para el 100% de las
mujeres, ya que es necesario visibilizar y hacer
consciente algunas razones por las cuales la
generación de un ingreso es crucial para nosotras.
Generar tu propio dinero, es como aquel diploma o
medalla que te has ganado a lo largo de la vida, que
reconoce tu esfuerzo, y la habilidad y/o capacidad
que posees. Un ingreso, además de proporcionarte
independencia económica, también te permite
tomar decisiones sobre tu vida y tu futuro, además
de contribuir a mejorar tu autoestima y confianza.
YODINERO.MX

U N I N G R E S O A L A Ñ O | P Á G I N A 3 9
Si has deseado cambiar tu entorno o el
mundo, comienza generando ingresos,
pues cuando accedes a las oportunidades
de empleo y de generación de ingresos,
influyen en la lucha contra la desigualdad
de género en el ámbito laboral y en la
sociedad en general. Esto ayuda a reducir
la brecha salarial y crear una sociedad
más equitativa.
Sin duda, deseamos en todo momento lo
mejor para las personas que amamos,
siendo el ingreso crucial para el bienestar
de nuestra familia, posibilitando una
mejor calidad de vida, acceso a servicios
de salud y educación. Esto contribuye
además, al desarrollo social y económico
a largo plazo.
Generar ingresos, para muchas de
nosotras, ha impulsado el espíritu
emprendedor que todas tenemos
aumentando nuestra participación en
roles de liderazgo en el ámbito
empresarial.
Y por último y muy
importante, somos una
parte significativa de la
población mundial, que al
ser parte de la fuerza
laboral, somos parte del
crecimiento económico
sostenible de un país.
YODINERO.MX

Empleo
4 0 P Á G I N A | U N I N G R E S O A L A Ñ O
NO HACE DAÑO
Inversión / Experiencias
Inversión / Activos
Inversión / Salud
YODINERO.MX