LT Instructions.pdf - Atletas
LT Instructions.pdf - Atletas
LT Instructions.pdf - Atletas
SHOW LESS
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Naudojimo instrukcija<br />
Treniruoklis – lygiagretės P07<br />
1. Atsireguliuokite šlaunų prispaudimo pagalvėles.<br />
2. Atsisėdę užfiksuokite šlaunis.<br />
3. Suimkite rankenas, esančias šonuose ir spauskite žemyn tiesiamuoju rankos judesiu.<br />
4. Lėtai grąžinkite į pradinę padėtį.<br />
5. Nugara visą laiką turi būti tiesi, galva nukreipta į priekį.<br />
6. Pratimą kartokite nuo 3 punkto.
Change language