VESELĪBAS SKOLA Ādas apdegums pēc uzturēšanās saulē <strong>ir</strong> nepārprotama zīme, ka sauļojoties esi pieļāvusi kļūdu – vai nu saulē būts par ilgu, esi sauļojusies bez saules aizsarglīdzekļa, vai arī tā SPF izvēle bijusi nepareiza. Uzticies profesionāļu veidotajiem pēcsaules līdzekļiem. KĀ GLĀBT ĀDU pēc saules pārmērībām 40
Konsultēja Kristīne Zabludovska, Lāzermedicīnas klīnika PĒCSAULES LĪDZEKĻU PRIEKŠROCĪBAS Ja pēc ilgstošas uzturēšanās saulē āda deg kā ugunī, tautas līdzekļus – eļļu un treknu krējumu uz ādas <strong>klāt</strong> nevajag. Tie rada termosa efektu – taukvielas nosprosto poras, neļauj ādai elpot, un tā turpina karst. Šādās reizēs vienmēr lieto speciālus pēcsauļošanās līdzekļus. Tiem, salīdzinot ar parastajiem ķermeņa pieniņiem un krēmiem, <strong>ir</strong> va<strong>ir</strong>ākas priekšrocības: • acum<strong>ir</strong>klī atvēsina ādu un noņem ka<strong>ir</strong>inājuma sajūtu; • <strong>ir</strong> šķidrāka, vieglāka tekstūra, tie labāk klājas uz ādas un ātri iesūcas; • efektīvi mitrina saules un vēja izkaltēto ādu, kā arī atjauno ūdens peldēs zaudēto hidrolipīdu kārtiņu un normalizē dabisko pH līmeni; • labs līdzeklis veicina šūnu atjaunošanos, stiprina ādas funkcijas, rada noturīgu labsajūtu un palīdz veidot skaistu, noturīgu iedegumu; • palīdz ātrāk sakopt pārsauļotu ādu; • satur fermentus, kas mazina brīvo radikāļu nodarīto kaitējumu sauļošanās laikā, kā arī UV starojuma radītās sekas, tāpēc <strong>ir</strong> īpaši svarīgi tos lietot tieši p<strong>ir</strong>majās stundās pēc sauļošanās; • iedegums izskatīsies vēl skaistāks, ja izvēlēsies pēcsauļošanās līdzekli ar m<strong>ir</strong>dzuma efektu. Tas satur gaismu atstarojošas minerālu daļiņas, kas izgaismo un izceļ iedegumu, uzlabo ādas izskatu. ATVĒSINOŠA UN NOMIERINOŠA IEDARBĪBA Pēcsaules līdzekļi satur dažādas atvēsinošas un dziedējošas sastāvdaļas, kas remdē un dziedē ādu. Vispopulārākā <strong>ir</strong> alvejas sula, kam piemīt dziļi mitrinoša iedarbība, dažādi augu ekstrakti – kumelīte, piparmētra, salvija, kaktuss, lakrica un smiltsērkšķu un dažādas citas vērtīgas eļļas, pantenols, A un E vitamīni un citas aktīvas vielas, kas ātri noņem ka<strong>ir</strong>inājumu un apsārtumu. IZLASI UN IEVĒRO: pārsauļotai ādai nelieto līdzekli, kas satur eļļas, jo tās veido uz ādas taukainu plēvīti, kas kavē ādas elpošanu, tā pastiprina apdedzinātās ādas ka<strong>ir</strong>inājuma sajūtu un rada papildu stresu. Šādās situācijās labāk piemēroti <strong>ir</strong> želejveida līdzekļi. JA SAULES BIJIS PAR DAUDZ: • Noskalojies remdenā ūdenī bez ziepjveidīgiem līdzekļiem. Neatvēsini ādu ūdenī tik ilgi, kamēr tā kļūst ledus auksta. Tas sekmē asiņu pieplūdumu un būs vēl sliktāk. • Ja āda <strong>ir</strong> apsārtusi, ka<strong>ir</strong>inājumu mazina alvejas sula. Uzklāj to uz ādas un ļauj nožūt. Ja āda <strong>ir</strong> sarkana kā vēzim, lieto SOS līdzekļus. • Lieto izsmidzināmo ūdeni. Tas mitrina, mīkstina un atvēsina ādu gan sauļošanās laikā, gan pēc tam. Ļoti noderīgs sejas un dekoltē rajonā, uz rokām un pleciem. Ūdens ātri iesūcas ādā un rada patīkamu sajūtu. • Ja uz ādas parādās izsitumi vai niezošas pumpas, lieto pēcsaules līdzekli jutīgai ādai. • Pret ādas jutīgumu un sāpīgumu labi palīdz vēsas melnās vai kumelīšu tējas kompreses. • Uzturies ēnā, ja sāp galva, liec uz tās aukstas kompreses. Vājumu un nespēku mazina C vitamīns un lieto daudz šķidruma. • Nerādies saulē nākamajā dienā, turies ēnā. • Ja uz ādas veidojas pūslīši, <strong>ir</strong> paaugstināta ķermeņa temperatūra vai ādas bojājuma laukums <strong>ir</strong> liels, meklē mediķu palīdzību TAUTAS METODES: ja pie rokas nav nekā cita, vari izlīdzēties ar liesiem skābpiena produktiem – kefīru vai paniņām. To nedrīkst darīt, ja uz ādas <strong>ir</strong> izveidojušies pūslīši, tā var iegūt ādas infekciju. UZMANIES! Ādas lobīšanās divas trīs dienas pēc sauļošanās <strong>ir</strong> zīme, ka bijis p<strong>ir</strong>mās pakāpes apdegums. Visbiežāk nav ticis lietots krēms ar piemērotu aizsardzību vai tas lietots nepareizi. Jaunībā tas rada tikai ādas sausumu, bet pēc 30 gadu vecuma var sākt veidoties dzimumzīmes, nevēlami pigmentācijas plankumi un dažādi veidojumi uz ādas utt. Pozitīva attieksme pret sauli! INSTITUT ESTHEDERM saules produkti 1. 2. INSTITUT ESTHEDERM saules aizsarglīdzekļu unikālais sastāvs ļauj noteiktai saules devai veicināt ādas dabiskos aizsargmehānismus, palīdz tai adaptēties saulē, aizsargā no UV starojuma ietekmes uz dziļākām ādas struktūrām, vienlaikus veicinot iedeguma veidošanos un kavējot ādas novecošanos. 1. CITY PROTECT InCellium izsmidzinātājs <strong>ir</strong> p<strong>ir</strong>mais līdzeklis, kas uzlabo ādas adaptācijas spēju vēl p<strong>ir</strong>ms uzturēšanās saulē. Bagātināts ar melanīna prekursoriem un aktīvajām vielām, kas aizsargā ādu no brīvajiem radikāļiem un iekaisumiem, tas sagatavos ādu, nostiprinās un paildzinās iedegumu. Lietots p<strong>ir</strong>ms katras uzturēšanās saulē, tas paaugstina pārējo saules kosmētikas līdzekļu efektivitāti. 36,99 EUR Reklāmdevējs: SIA REMEDICA 3. 4. 2. Saules aizsargeļļa veicina zeltaini skaista un noturīga iedeguma veidošanos, nodrošinot trīs līmeņu aizsardzību no saules kaitīgās iedarbības. Pateicoties antioksidantiem bagātajām kopjošajām Āzijas rīsu, Luffas un Limnantes sēklu eļļām, āda būs mitrināta un pabarota, saglabājot tās jaunību. Nerada taukainu sajūtu un <strong>ir</strong> piemērota gan ādas, gan matu aizsardzībai vidējā un augstā saules intensitātē. 48,95 EUR 3. BRONZ REPAIR pretgrumbu saules aizsargkrēms nodrošina absolūti drošu sauļošanos bez krunciņu veidošanās, stimulē šūnu atjaunošanos, aktivizē saistaudu šķiedru (kolagēna, elastīna) veidošanos, atjauno un restrukturizē audus ādas dziļumā, kā arī mitrina, kompensējot saulē radušos mitruma zudumu. 4. PHOTO REGUL mērķtiecīgi samazina pigmentācijas plankumus un to intensitāti, vienlaikus ļaujot ādai iegūt vieglu, vienmērīgu iedegumu. Bioloģiskā šūnu aizsardzība jutīgai ādai un ādai, kas nepanes sauli. 59,99 EUR www.euroaptieka.lv 41
Change language