Inhoudsopgave

van) de groep. Maar ook door het luisteren naar je favoriete muziek en erover te
praten met de rest van de groep laat je jezelf zien; laat je zien dat je verschilt of
juist overeenkomt met andere mensen.
De cognitieve-gedragsmatige gezinstherapie
De volgende onderwerpen uit de cognitieve gedragstherapie zijn van belang voor
deze muziektherapeutische methode; hoe denkt een meisje met anorexia zelf
over haar positie in het gezin en wat verwacht ze van haar gezinsleden. Hoe
moet haar gezin er volgens haar uitzien in de ideaalste situatie.
Maar ook; welke gedachten over (haar positie in) het gezin zijn disfunctioneel?
Hoe kunnen we deze disfunctionele gedachtes veranderen in functionele
gedachtes?
Allemaal vragen die van belang zijn om een beeld te krijgen van de eigen
perceptie op het gezin.
Juist de manier van vragen stellen uit de cognitieve therapie, waar vooral gebruik
wordt gemaakt van de driehoek: gedachten, gevoel en gedrag is heel goed om te
gebruiken voor de methode. Met behulp van dit schema wordt duidelijk hoe het
copingsmechanisme van de cliënte in bepaalde situaties werkt.
In de muziektherapie kunnen situaties die als moeilijk ervaren worden door de
cliënte als thema fungeren tijdens een muzikale improvisatie. Hoe ze dacht,
voelde of handelde tijdens deze improvisatie kan verder geanalyseerd worden.
We kunnen daarbij ook elk (disfunctioneel) gevoel, elke (disfunctionele) gedachte
of handeling verder uitspelen. Daarnaast kunnen we via een muzikale
improvisatie oefenen met alternatieve gevoelens, alternatieve gedachtes en
handelingen.
Het werken met muziek stelt de cliënte in staat om dichter bij haar eigen gevoel
te komen, zodat ze deze op den duur makkelijker kan koppelen aan haar
verstand en haar lichaam/ gedragingen.
Omdat gedragstherapie het meest voorkomt (zie paragraaf 1.5) in de
behandeling van eetstoornissen zal deze manier van vragen stellen bekend zijn,
zodat er makkelijker aangesloten kan worden bij een multidisciplinair team.
De cybernetische of Milanese gezinstherapie
Een heel belangrijk gegeven uit deze benadering is de circulaire
interventietechniek. Volgens cybernetische gezinstherapeuten is het in rigide
gezinnen zinloos rechtstreekse vragen te stellen en kan men meer aan de weet
komen met vragen in de trant van: ‘Wanneer ik je moeder zou vragen…, wat zou
zij dan zeggen?’
Het is erg belangrijk om ook in te gaan op de andere personen van het gezin,
hoe zouden zij denken over de rolverdeling, communicatiepatronen en
hiërarchische verhoudingen in het gezin. Met welke opvattingen ben je het eens
en tegen welke ga je in? Ook dit helpt weer bij het ontwikkelen van een eigen
27