Helperbel 2-2019_LR

Service
Zakboek Financiën van MantelzorgNL
Dit is hét naslagwerk voor iedereen die zorgt voor een
ander. Het zakboek biedt mantelzorgers een overzicht
van regelingen die van invloed zijn op hun financiële
situatie. Van Wmo, Pgb, tot aftrek van parkeerkosten en
belastingvrije schenkingen. Met het Zakboek Financiën
kunt u met meer kennis belastingaangifte (laten) doen
of vragen stellen bij (gemeentelijke) instanties. € 6,49,
ledenprijs € 4,95. Te bestellen in de
webshop,www.mantelzorg.nl/producten/134
TIPS
Zakboek Mantelzorg en Werk van MantelzorgNL
Eén op de vier werknemers combineert zorg voor een
naaste met een betaalde baan. 70% vindt dit goed te
doen, maar het kan soms een pittige klus zijn. Het
nieuwe Zakboek Mantelzorg & Werk bestaat uit 62 pagina's
met informatie over regelgeving en de mogelijkheden
om de combinatie van werk en mantelzorg
gemakkelijker te maken. Ook treft u informatie aan over
hoe u in gesprek kunt gaan met uw leidinggevende en
tips om goed in balans te blijven. € 4,95, ledenprijs € 4,20.
Te bestellen in de webshop,
www.mantelzorg.nl/producten/194
De BreinBieb
Hoe werkt het brein? Hoe goed is uw geheugen?
En wat is dementie? Op deze vragen
kunt u antwoord krijgen bij BreinBieb in de
Groninger Forum bibliotheek De Wijert.
BreinBieb gaat over alles wat te maken heeft
met onthouden en vergeten: van leuke thema’s
zoals begrijpen en het ‘fit houden’ van
het geheugen tot serieuze onderwerpen zoals
dementie en mantelzorg. U vindt er boeken en spelletjes
voor het activeren en fit houden van het geheugen. Alle
materialen kunnen geleend worden. U kunt ook langskomen
met vragen of voor een doorverwijzing naar instanties
rondom dit onderwerp in de gemeente Groningen.
Activiteiten rondom het brein
Elke eerste donderdag van de maand (m.u.v. vakanties)
van 10:30 tot 11:30 uur worden er gratis activiteiten georganiseerd
in Forum Bibliotheek De Wijert.
www.groningerforum.nl/nl/breinbieb-collectie.
Praten over ziekte in je gezin, hoe doe je dat?
Als iemand in je omgeving ziek wordt, dan heeft dat
invloed op alle betrokkenen. Met elkaar praten kan problemen
voorkomen bij kinderen, jongeren en ouderen.
Maar hoe doe je dat, écht praten met elkaar? Praten over
ziekte in het gezin is lang niet altijd makkelijk. Wat vertel
je wel en wat niet? Neem je je partner of kind in bescherming?
Misschien voel je je schuldig over je gedachten en
durf je niet eerlijk te zijn over je eigen zorgen en emoties.
Of de woorden komen niet.
Veel mensen vinden het lastig om het gesprek aan te gaan,
en doen het daarom maar niet. Het is één van de oorzaken
van de toename van eenzaamheid, angst en depressie op
alle leeftijden.
Uit: Nieuwsbrief Steunpunt Mantelzorg juni 2019 ( Humanitas)
Steun bij verlies
Rouw voel je bij verlies van een geliefde, maar ook bij
verlies van gezondheid, toekomstperspectief, werk.
-Een boekentip: Helpen bij verlies en verdriet, een gids
voor het gezin en de hulpverlener,
Door Manu Keirse
Een onmisbare gids voor wie rouwt of een dierbare wil
bijstaan in zijn verdriet. Helpen bij verlies en verdriet is al
vele jaren het basisboek over rouw. In deze volledig
nieuwe editie toont Manu Keirse aan de hand van vele
herkenbare voorbeelden hoe rouwen niet gelijkstaat aan
afscheid nemen, maar aan anders leren vasthouden. Het
boek gaat niet alleen in op verlies door de dood, maar
besteedt ook aandacht aan andere verliessituaties die vaak
onterecht onderbelicht blijven, zoals verlies van je gezondheid,
je werk of je toekomstperspectieven. Dankzij de
talloze concrete tips voor de rouwende én diens omgeving
is het een heel praktisch instrument voor iedereen die met
verlies geconfronteerd wordt.
- Steun bij Rouw is een project van Humanitas.
Mantelzorgers zijn bij dit project meer dan welkom.
Rouwverwerking kost veel energie, en soms zit je er
helemaal doorheen. Een vrijwilliger van Steun Bij Rouw
helpt en toont begrip. Kijk voor meer informatie op
www.humanitas.nl/afdeling/Groningen_Stad/ onder Wat
we doen. Of mail naar mip.groningen@humanitas.nl of
bel (050) 312 60 00.
6 | NIEUWSBRIEF MANTELZORG NR 2 2019
Hoe ga je het gesprek aan?
Om praten over ziekte makkelijker te maken, ontwikkelden
Naasten in Beeld en Muzus een aantal praatpakketten.
Zo kun je op een voor jou geschikt moment het
gesprek aan gaan. Er zijn pakketten voor jonge kinderen,
voor jongeren, en voor partners.
De praatpakketten zijn gratis te downloaden of online
gebruiken. www.mantelzorg.nl/artikel/praten-overziekte-in-je-gezin-hoe-doe-je-dat
Hulp bij mantelzorg in de laatste levensfase
Als het einde nadert, sterven de meeste mensen het
liefst thuis, in hun eigen vertrouwde omgeving.
Om dit mogelijk te maken zijn mantelzorgers onmisbaar.
Het verzorgen van een geliefde kan erg
zwaar zijn en dan is het fijn te weten dat een vrijwilliger
kan ondersteunen.
Vrijwillige Palliatieve Terminale Zorg (VPTZ) Thuis
is een project van Humanitas. De vrijwilligers van
VPTZ geven aanvullende hulp. Ze nemen de zorg
even over zodat de mantelzorger tot rust kan komen.
De vrijwilligers zijn gemiddeld twee tot acht
uur per week bij de hulpvrager.
Wilt u meer informatie neem dan contact op met:
Marjan de Jong, projectcoördinator VPTZ ,
06-23 03 97 44, m.dejong1@humanitas.nl of met het
Meld- en Informatiepunt, 050 - 312 60 00,
mip.groningen@humanitas.nl
Helperbel nr. 2, juni 2019 23