Et annerledes utseende - Frambu
Et annerledes utseende - Frambu
Et annerledes utseende - Frambu
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
en diagnose kan oppleves som en krise. Alle<br />
mennesker reagerer forskjellig på kriser og<br />
andre store belastninger. Årsaken er blant<br />
annet at vi har ulike personligheter, ulike<br />
erfaringer og ikke minst kan vi oppfatte og<br />
forstå situasjoner veldig forskjellig.<br />
Krisereaksjonene kan deles inn i tre<br />
grupper: akutte reaksjoner (sjokkfasen),<br />
etter-reaksjoner og langtidsreaksjoner. Jo<br />
bedre man mestrer og/eller får hjelp til å<br />
håndtere den første fasen, desto mindre er<br />
risikoen for større problemer i de neste<br />
fasene.<br />
Foreldre som opplever en krise reagerer<br />
også ulikt. Noen blir svært rolige og<br />
rasjonelle og fokuserer på å få til et best<br />
mulig og tilrettelagt liv for barnet sitt,<br />
nærmest helt fra diagnosetidspunktet. De<br />
sterke følelsene kan komme til uttrykk<br />
senere. Andre viser sterke følelser, sin sorg<br />
og fortvilelse straks, og opplever det som at<br />
bakken forsvinner under bena på dem.<br />
Tidlig psykologisk hjelp kan være med på<br />
å forhindre at reaksjonene blir kroniske eller<br />
fører til psykiatriske følgetilstander.<br />
Stressbelastning<br />
og skyldfølelse<br />
Det kan være en stor stressbelastning å få<br />
vite at ens barn har et <strong>annerledes</strong> <strong>utseende</strong>.<br />
Dette kan påvirke hvordan foreldrene<br />
oppfører seg og hvordan de tenker og<br />
forstår det som skjer med dem og verden<br />
rundt dem. Belastningen kan også gi fysiske<br />
utslag, og foreldrene kan føle seg maktes-<br />
løse og hjelpeløse. Vanlige symptomer kan<br />
være tankeforvirring, konsentrasjonsproble-<br />
mer, hukommelsesproblemer, søvnforstyr-<br />
relser, sinne, sorg, depresjon, økt puls og<br />
økt blodtrykk. Dette er helt normale<br />
reaksjoner på en unormal hendelse.<br />
Ved genetiske sykdommer kan skyld-<br />
følelsen være sterk for enkelte, som når en<br />
far tenker at det er hans skyld at datteren<br />
har fått diagnosen. Dette er det viktig å ta<br />
tak i tidlig. Det er ingens skyld, og skal ikke<br />
ligge som en ekstra bør for den ene eller<br />
begge foreldrene.<br />
Sorg og sorgprosesser<br />
Menn og kvinner kan sørge forskjellig. Selv<br />
om ikke alle menn er like, er det mange som<br />
heller graver seg ned i praktisk arbeid eller<br />
jobbing når dagene er tøffe. Mange kvinner<br />
viser heller sin sorg åpent og snakker mye<br />
om den. Begge måtene å sørge på er like<br />
riktige. Det som imidlertid kan være<br />
vanskelig, er hvis den ene forelderen er langt<br />
nede mens den andre er oppe. Dette kan<br />
føre til manglende forståelse hos hverandre,<br />
kommunikasjonsproblemer og følelsen av å<br />
ikke få respons for sin egen måte å sørge<br />
på. Derfor er det viktig at man i størst mulig<br />
grad snakker åpent og godt sammen, ser<br />
hverandre og tar vare på hverandre.<br />
Antagelsen om at sorgen foregår i faser<br />
er i dag forlatt og man går ikke lenger ut fra<br />
at det finnes en riktig måte å sørge eller<br />
bearbeide tapsopplevelser på. Men følelses-<br />
messige forhold kan påvirkes positivt ved<br />
å få praktiske ting på plass, slik at det blir<br />
færre ting å tenke på og bekymre seg over.<br />
En god mestring av situasjonen vil også<br />
være gunstig for forholdet mellom foreldre<br />
og barn. Foreldrene vil kunne ha mer energi<br />
til å være til stede for barnet her og nå, noe<br />
barnet igjen vil kunne merke på foreldrenes<br />
væremåte.<br />
Livet skal gå videre<br />
Den første tiden etter at diagnosen er stilt<br />
og formidlet kan oppleves svært kaotisk for<br />
foreldrene. De tankene og forventningene<br />
man hadde om sitt barns liv og oppvekst, ja<br />
hele familiens fremtidsutsikter, blir med ett<br />
drastisk endret. Det man tidligere har tatt<br />
som selvsagt i et barns liv og utvikling, er<br />
slett ikke så sikkert lenger. Historien må<br />
skrives om. Det betyr ikke at den blir borte,<br />
men <strong>annerledes</strong>. Tidsperspektivet må gjerne<br />
endres også. Ofte blir det dagen i dag som<br />
skal fylles med mening og tanker i stedet for<br />
at fokuset ligger langt inn i fremtiden.<br />
I fellesskap kan familiene og hjelpe-<br />
apparatet finne frem til gode og praktiske<br />
løsninger på tilrettelegging i hverdagen. Det<br />
gjelder å skape gode dager og fokusere på<br />
det som er mulig og ikke på det som<br />
begrenser.<br />
Å få god støtte fra familie, venner og<br />
arbeidskolleger er svært viktig for hvordan<br />
personer i en slik situasjon får det. En god<br />
og empatisk støtte vil være til stor hjelp i<br />
å komme seg tilbake fra en slags unntaks-<br />
tilstand til et nytt liv som skal leves på andre<br />
premisser enn forutsatt. Bånd som bindes<br />
i og under en slik krise, vil ofte holde sin<br />
styrke og være der resten av livet.<br />
Det kan være godt å snakke med venner<br />
og familie, men mange setter også stor pris<br />
og har nytte av å møte andre familier i<br />
liknende situasjoner. For en del diagnoser<br />
eller diagnosegrupper finnes det egne<br />
interesseorganisasjoner. Disse kan være til<br />
stor hjelp for familier med barn med en<br />
sjelden funksjonshemning, både når det<br />
gjelder å skaffe seg informasjon og prak-<br />
tiske råd og når det gjelder å knytte nettverk<br />
med familier og personer i samme situasjon.<br />
I fellesskap kan familiene<br />
og hjelpeapparatet finne frem til gode<br />
og praktiske løsninger på tilrettelegging<br />
i hverdagen.