Et annerledes utseende - Frambu
Et annerledes utseende - Frambu
Et annerledes utseende - Frambu
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
arbeid med psykososiale <strong>utseende</strong>proble-<br />
mer. Han mener at alle sider ved en persons<br />
historie, erfaringer, personlighet og fysiske<br />
karakteristika påvirker hans kroppsbilde og<br />
<strong>utseende</strong>vurdering. Hvordan en person<br />
tenker og handler og tilpasser seg, avgjør<br />
hva vedkommende kan endre med ny<br />
mestring. Modellen viser at samspillet<br />
mellom faktorene er svært sammensatt og<br />
at det er uten klare retninger for påvirkning.<br />
I prinsippet kan påvirkningen gå alle veier.<br />
Kompenseringsteknikker<br />
En velkjent metode for å avlede fokus fra<br />
områder som trigger mindreverdsfølelse er<br />
å bruke andre egenskaper som kamuflasje.<br />
Hvis du utmerker deg i sport eller studier,<br />
får du respekt for det. Hvis du er omsorgs-<br />
full og selvoppofrende, vil det kanskje<br />
avvæpne andres dom over ditt <strong>utseende</strong>.<br />
Noen kan overdrive slike bestrebelser.<br />
Dette kalles å overkompensere.<br />
I likhet med kamuflering ved sminke,<br />
klær eller hår, kan personen som får mye<br />
fokus på sine gode evner og egenskaper i<br />
blant få plagsomme tanker om at det ikke er<br />
hun selv som person som får den positive<br />
oppmerksomheten. Dette kaller Goffman<br />
inntrykksmestring. Den sosiale kamuflasjen<br />
kan derfor av og til også oppleves<br />
fornedrende hos personer med sterkt behov<br />
for aksept som den de er.<br />
Don’t worry – be happy<br />
Mange studier i helsepsykologi har pekt på<br />
optimisme som en god tilnærming ved<br />
spesielt utfordrende livssituasjoner. Man har<br />
også demonstrert at en optimistisk forklar-<br />
ingsstil kan læres bort og forbygge både<br />
fysiske helseproblemer og depresjon<br />
(Seligman 1999). I hvilken grad dette<br />
verktøyet kan vise seg nyttig også for<br />
mennesker med <strong>annerledes</strong> <strong>utseende</strong>,<br />
gjenstår å undersøke.<br />
Tilpasningen til et liv med et <strong>annerledes</strong><br />
<strong>utseende</strong> er som sagt langt mer komplekst<br />
enn problemstillingene i enkle forskningsop-<br />
plegg kan gi fullgode svar på. <strong>Et</strong> eksempel<br />
på det er den vanlige antakelsen om at<br />
benekting og unngåelse som mestringsme-<br />
toder er lite anbefalt i forbindelse med<br />
<strong>annerledes</strong> <strong>utseende</strong>. Det er antatt at disse<br />
øker frykten for spesifikke situasjoner og<br />
hindrer utvikling av mer effektive strategier.<br />
Pillemer og Cook har imidlertid vist at<br />
benektning som forsvarsmekaniske er en<br />
effektiv beskyttelse for noen barn med<br />
ansiktsavvik.<br />
Robinson (1996) la også merke til at<br />
unngåelse av en potensielt skambelagt<br />
situasjon kunne være en del av et mer<br />
utvidet repertoar, og altså positivt for<br />
selvbildet. Dette viser at det ikke finnes noe<br />
fasitsvar på hvilken tilnærming og problem-<br />
løsing eller hvilke veier som fører til at et<br />
menneske opplever å få grep om sin<br />
livssituasjon. Heller enn å fjerne «uønskede»<br />
måter å forholde seg på, bør barn derfor få<br />
hjelp til å utvikle bredde i sine mulige<br />
forsvarsmekanismer og mestringsstrategier.<br />
I framtida vil vi også forhåpentligvis få<br />
oppleve et opprør mot det relativt stramme<br />
konformitetspresset som i dag rammer<br />
mange både med og uten synlig anner-<br />
ledeshet. Det ville være til hjelp for langt<br />
flere enn personer med de tilstandene vi har<br />
begrenset oss til i dette heftet, ettersom<br />
frigjøringsperspektivet har mye større<br />
ringvirkninger enn all verdens velment<br />
kurering.<br />
10 10