21.08.2013 Views

Kat.PSYK - Gyldendal Norsk Forlag

Kat.PSYK - Gyldendal Norsk Forlag

Kat.PSYK - Gyldendal Norsk Forlag

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

SELVHJELPSBØKER <strong>Gyldendal</strong> Akademisk 2010<br />

8<br />

Sverre Hoem<br />

ADHD<br />

En håndbok for voksne med ADHD<br />

I denne selvhjelpsboken beskrives konkrete metoder for å mestre et liv med<br />

ADHD. Boka er skrevet for voksne med ADHD, men også pårørende og<br />

fagpersoner vil ha nytte av den. Boka er nå revidert etter nye retningslinjer<br />

for diagnostikk og behandling.<br />

Om førsteutgaven:<br />

«Boken er nyttig for fagpersoner som jobber innen feltet fordi den gir så mange<br />

innspill til gode mestringsstrategier. Den kan også med hell anbefales til pasienter<br />

med ADHD og deres pårørende.» Tidsskrift norsk Lægeforening<br />

«Boken er et funn. Gjennom korte, små avsnitt viser forfatteren at han både<br />

vet hvordan det er å behandle ADHD som fagperson og at han besitter stor<br />

innsikt i hvordan det er å leve med ADHD.» Knut Halvard Bronder,<br />

assisterende generalsekretær i ADHD-foreningen<br />

«... burde blitt obligatorisk utdelt til alle med ADHD...»<br />

Tidsskrift for norsk psykologforening<br />

• ISBN 9788205371279 • 2. utg. • 2008 • Kr 349,–<br />

Gro Johnsrud Langslet<br />

Gi hverdagen et LØFT!<br />

Gi hverdagen et LØFT! handler om hva vi kan gjøre når hverdagsfrustrasjonene<br />

melder seg. Frustrasjoner som hindrer oss i å ha det så bra<br />

som vi ønsker. Irritasjon over ektefelle, barn og kolleger. Samarbeidsproblemer<br />

med barnehage, skole og på arbeidsplassen. Dagliglivets stress<br />

og mas.<br />

LØFT – løsningsfokusert tilnærming – gir en enkel, men radikal<br />

annerledes måte å møte livets små og store frustrasjoner på. Du oppnår<br />

raskt de endringene du ønsker deg uten å analysere hva problemet er –<br />

og uansett hvilke frustrasjoner du møter!<br />

• ISBN 9788205326408 • 1. utg. • 2004 • Kr 335,–<br />

Rolf Aarøe<br />

Overvinn din depresjon<br />

– En selvhjelpsbok<br />

Overvinn din depresjon er en selvhjelpsbok for den som ønsker å arbeide<br />

med depresjoner på egenhånd. Med utgangspunkt i kognitiv terapi presenterer<br />

forfatteren en rekke øvelser som vil bedre din depresjon. Ved å jobbe<br />

deg gjennom oppgavene, får du en strukturert tilnærming til hvordan du<br />

alene eller sammen med en behandler kan ta kontroll over lidelsen.<br />

• ISBN 9788205333383 • 1. utg. • 2005 • Kr 325,–

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!