Mortepumpen nr. 2 2008 - Stavanger kommune

More documents

Recommendations

Info

W skipper worse 60+ et godt treningstilbud for alle over 60 år 60+ er navnet på et treningstilbud som er gratis for deg over 60 år. Kvaliteten på våre aktiviteter og instruktører er førsteklasses og vi er til for at nettopp du skal komme i bedre form. 60+ har akkurat det samme aktivitetstilbudet som et innholdsrikt treningssenter. Forskjellen er at 60+ har sine aktiviteter spredt utover flere bydeler, og er gratis. Du kan enkelt blinke deg ut en aktivitet ved hjelp av vår aktivitetsplan, se under. Du kan også finne informasjon på våre nettsider www.skipper-worse.no eller ringe 60+ sin prosjektleder på tlf. 51 56 43 43. Det er utrolig gøy å få lov til å gi gratis helse og velvære til alle som ønsker. Jeg er takknemlig for at så mange mennesker ønsker å bruke tilbudet. I skrivende stund (21.04) har vi 460 aktive deltakere hver uke. Deltakerne er mellom 60 og 83 år og har prøvd flere forskjellige aktiviteter før de fant en som passet godt. Dette er en helt riktig fremgangsmåte. Noen aktiviteter kan oppleves som enkle mens andre aktiviteter oppleves som vanskelig og langt tyngre. Så her er det bare å prøve seg! Husk alt er gratis og at trimgruppene og aktivitetene er til, nettopp for deg! Visste du at eldre har tilnærmet like god fremgang som yngre når de trener? Uansett alder vil regelmessig trening gi positivt utslag for din helse, fra første treningsdag. Det er aldri for sent å begynne. Starter du å trene – la oss si som 72 år – kan du øke styrken din med 100–150%. Den beste medisin for god helse er trening. Hvis en ikke bruker musklene forsvinner de, muskulaturen blir syk og slutter å fungere. Er du 60 år og innaktiv, tilbyr Skipper Worse deg et gratis medlemskap i 60+. Sted Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Bekkefaret Swing Bydelshuset 16.00–17.30 Skipper Worse Turgruppe Ågesentunet 11.00 Madla Sprek turgruppe Bydelshus 10.30 Ynglingehallen Gladtrim Madla 11.00–12.00 Øyahuset Tai Chi Hundvågkrossen 12.00–13.00 Tasta Gladtrim Sprek turgruppe Sykkelgruppe Bydelshus 09.30–10.30 11.00 10.00 11.00–12.00 Energym Styrke & kondisj. Helsestudio Lagårdsveien 91 10.00–11.00 11.30–12.30 Nærmiljøsenteret Pilates Eiganes skole 10.00–11.00 Skipper Worse Turgruppe Pilates Trim deg glad Ledaal 10.45 09.30–10.30 10.00–11.00 Pilates 11.00–12.00 12.00–13.00 Midjord Rolig turgruppe Bydelshus 11.00 Sunde Styrke & Bydelshus kondisjon 09.30–10.30 50
W skipper worse SKIPPER WORSE MIDDAGSDISTRIBUERING Skipper Worse AS bringer middag hjem på døren til de som ønsker eller trenger det. Det er næringsrik og variert kost ut fra valgfri, ny og spennende meny. Den finnes på våre internettsider. – Ring Nina Jæger Innvær for spørsmål eller bestilling: tlf. 51 56 43 44 eller nina.innvaer@skipper-worse.no Menyen er å finne på: www.skipper-worse.no W skipper worse HJEMSERVICE Dette er en tjeneste for dem som trenger hjelp til å gjøre hverdagen triveligere og enklere rett og slett som en samtalepartner, en som stikker innom – en å gå tur med, hjelp til personlig hygiene, dusj etter behov, hjelp til matlaging, følge til tannlege, lege, apotek, offentlige kontorer m.m., hjelp. Skipper Worse har fantastiske medarbeidere som har ansvar for denne tjenesten, slik at det blir stabilitet i det tilbudet du får av oss. Ta kontakt med oss for nærmere informasjon tlf. 51 56 43 30. W skipper worse Dagstur til Ørsdalen – blomstrende bygdeliv i Bjerkreim Onsdag 18. juni Turen koster kr. 550,– og inkluderer: Turistbuss med sjåfør som guider underveis Inngang Tore’s Temposamling Båttur på Ørsdalsvatnet Formiddagskaffe m/wienerbrød Middag m/dessert og kaffe Lokalguide på rundtur i Bjerkreim/Ørsdalen Ettermiddagskaffe m/vafler, rømme og syltetøy Påmelding det enkelte senter innen 9. juni 51
Page 1 and 2: NR. 2 2008 31. ÅRGANG INFORMASJONS
Page 3 and 4: BYPROFILEN Evald Høyland Tekst og
Page 5 and 6: var sultne men ikke hadde anledning
Page 7 and 8: Tanker tilbake Av Karina Weltzien S
Page 9 and 10: Kinarepresentant, Einar Braadland h
Page 11 and 12: Valbjørg Vaage - hennes ektefelle
Page 13 and 14: ter stor - det var ikke så mange p
Page 15 and 16: Sykkel - en kilde til helse og gled
Page 17 and 18: Et uforglemmelig minne En kan ha v
Page 19 and 20: møtevirksomhet i skjul for kinesis
Page 21 and 22: ning som ble trukket av en grå hes
Page 23 and 24: B M V - må ikke forveksles med BMW
Page 25 and 26: Veteranene imponerer med full beset
Page 27 and 28: Kulturmedarbeider Ragnhild Skaar ø
Page 29 and 30: Kjell Mathisen har 221 a kamper, Al
Page 31 and 32: ELDREDAGEN 1. OKTOBER 2008 PENSJONI
Page 33 and 34: Jakob var i maskinen og Olaf og Sve
Page 35 and 36: De notlag som hadde ekstranot i rom
Page 37 and 38: UTRYGG HJEMME? Prøv trygghetsavdel
Page 39 and 40: Lyse Energi AS - Pensjonistforening
Page 41 and 42: Navn Adresse Tilbud Dag Tid Fagforb
Page 43 and 44: Navn Adresse Tilbud Dag Tid Skipper
Page 45 and 46: Navn Adresse Tilbud Dag Tid Statoil
Page 47 and 48: 47
Page 49: W skipper worse ÅPNINGSTIDER Skipp

Mortepumpen nr. 2 2008 - Stavanger kommune

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?