Skru på hjernen
Skru på hjernen - Nøkkelen til større livsglede, klarere tanke og bedre helse. Du er ikke et offer for din egen biologi! Måten vi tenker på påvirker oss både fysisk og emosjonelt. Dagens kultur oversvømmes av usunne tanker som skaper ideelle forhold for sykdommer, om de får lov å stå uimotsagt. Med støtte i naturvitenskapelig og medisinsk forskning forklarer dr. Caroline Leaf hvordan du finner «bryteren» i hjernen som gjør at du kan leve et lykkeligere, sunnere og bedre liv, nå målene du setter deg, få tankelivet under kontroll – ja, til og med bli mer intelligent! Og hennes 21 dagersplan for «hjernerens» hjelper deg skritt for skritt gjennom prosessen med å bytte ut usunne tanker med sunne tanker. Klar for en nyttig opprenskning i tankelivet med alle de fordelene det vil gi deg? www.venturaforlag.no
Skru på hjernen - Nøkkelen til større livsglede, klarere tanke og bedre helse.
Du er ikke et offer for din egen biologi!
Måten vi tenker på påvirker oss både fysisk og emosjonelt. Dagens kultur oversvømmes av usunne tanker som skaper ideelle forhold for sykdommer, om de får lov å stå uimotsagt. Med støtte i naturvitenskapelig og medisinsk forskning forklarer dr. Caroline Leaf hvordan du finner «bryteren» i hjernen som gjør at du kan leve et lykkeligere, sunnere og bedre liv, nå målene du setter deg, få tankelivet under kontroll – ja, til og med bli mer intelligent! Og hennes 21 dagersplan for «hjernerens» hjelper deg skritt for skritt gjennom prosessen med å bytte ut usunne tanker med sunne tanker. Klar for en nyttig opprenskning i tankelivet med alle de fordelene det vil gi deg?
www.venturaforlag.no
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Forord<br />
Hva ville du gjort hvis du fant en bryter som kunne skru <strong>på</strong> <strong>hjernen</strong><br />
din og gjøre deg lykkeligere, sunnere i sjel og kropp, mer<br />
framgangsrik og mer intelligent?<br />
Denne boken lærer deg hvordan du finner denne bryteren og slår<br />
den <strong>på</strong>. Det sinnet ditt tenker, endrer <strong>hjernen</strong> og kroppen din, og du<br />
er skapt med den kraften du trenger for å skru <strong>på</strong> <strong>hjernen</strong>. Og bryteren<br />
er sinnet ditt.<br />
Du har en enestående evne til å fastsette, oppnå og opprettholde<br />
optimale nivå av intelligens, psykisk helse, fred og lykke, så vel som<br />
forhindre sykdommer i kropp og sinn. Med bevisst innsats kan du ta<br />
kontroll over tanker og følelser, og <strong>på</strong> den måten endre programmering<br />
og kjemi i <strong>hjernen</strong>.<br />
Vitenskapen er endelig i ferd med å komme à jour med Bibelen og<br />
fastslår – riktignok med litt andre ord – at «Gud ga oss ikke en ånd<br />
som gjør motløs; vi fikk Ånden som gir kraft, kjærlighet og visdom» (2<br />
Tim 1,7). Banebrytende forskning innen nevrovitenskapen bekrefter<br />
det vi instinktivt har visst hele tiden: At måten vi tenker <strong>på</strong> til hver<br />
tid og stund blir en fysisk realitet i hjerne og kropp, og <strong>på</strong>virker vår<br />
psykiske og fysiske helse. Det er summen av disse tankene som former<br />
livsinnstillingen vår, det vil si sinnstilstanden vår, og det er livsinnstillingen,<br />
ikke DNAet som langt <strong>på</strong> vei avgjør livskvaliteten.<br />
Sinntilstanden er en reel, fysisk, elektromagnetisk størrelse og en<br />
kjemisk strøm i <strong>hjernen</strong> som skrur grupper av gener <strong>på</strong> eller av i positiv<br />
eller negativ retning, alt etter valgene vi tar og virkningene av dem.<br />
Forord 11
Change language