Download do Livro O Prazer de Viver Light - Good Light

O Sistema GoodLight não faz a
apologia da magreza. Como seu
objetivo é alcançar um resultado
harmonioso, cada um determina
quanto deseja emagrecer.
Deixe essa foto separada e olhe para ela todos os dias. Está na hora de valorizar
o que você tem de melhor. Sejam as mãos, os olhos, os cabelos… Pegue
esse seu ponto forte para criar um estilo próprio. Até o que você pensa ser
um defeito pode ser usado a seu favor. Talvez nem seja mesmo um defeito.
Apenas algo que escape ao comum.
Lembro que meus ombros grandes me incomodavam até que resolvi assumir
essa característica. Hoje uso regatas sem problema. Assumi, inclusive, o lado
simbólico que os ombros grandes representam, de carregar o mundo nas
costas. Gosto de acolher as pessoas, fazer coisas para ajudar os outros.
Beleza é um conceito muito vasto, que tem menos a ver
com perfeição do que com equilíbrio e proporção.
Criar um estilo próprio é respeitar suas características físicas, suas vontades
e suas escolhas. É ser você mesmo. Mas com saúde. Sem agredir a si próprio
e aos outros. É viver a sua personalidade. A mudança pode começar aí.
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Crie o
seu estilo