Download do Livro O Prazer de Viver Light - Good Light

Apresentação
O dia de amanhã
ninguém usou. Pode ser seu.
Pagano Sobrinho
eu nome é Lucilia Diniz. Venho de uma família de
M
imigrantes portugueses que escolheu o Brasil em busca
de oportunidades.
Meus pais prosperaram e puderam oferecer a nós, filhos,
um ótimo padrão de vida. Não precisei lutar para sobreviver,
mas tive de lutar como qualquer outra pessoa para viver, construir a
minha história.
Educada nos moldes tradicionais, procurava cumprir da melhor maneira
possível os papéis de mãe, esposa, dona-de-casa, mulher, assim como
tantas outras Lucilias espalhadas por este mundo.
Amei e fui amada. Tive ganhos e perdas nas relações.
Sempre me vi como uma mulher divertida, forte, dinâmica. E assim vivi.
Mas havia uma peça nesse quebra-cabeça que não se encaixava: a
minha obesidade.
Já pesei mais de 100 kg. Consultei dezenas de médicos, estive várias
vezes em spas, no Brasil e no exterior, segui nem sei quantos métodos de
emagrecimento. Nada funcionava.
Fazia bravos regimes. Com a ajuda de remédios, emagrecia rapidamente.
Mas o sacrifício era tão grande e me causava tamanho mau humor que
de antemão eu já sabia que engordaria outra vez. Era justamente o
que acontecia.
Não adiantava perder peso se minha cabeça continuava gorda. O visível
ficava diferente; o invisível continuava igual.