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Massagem e Sensibilidade - Xamanismo

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• Rolante<br />

Mãos esticadas, paralelas, transversais ao osso. Geralmente aplicado sobre<br />

braços e pernas. Com movimento alternado e com pressão, como que<br />

formando um rolo compressor contra a massa muscular.<br />

• Pinçamento<br />

Os dedos em forma de pinças seguram parte da massa muscular e com ágeis<br />

golpes separam-na do osso, soltando em seguida e tomando outra parte<br />

próxima a ser trabalhada. As mãos podem agir em conjunto ou<br />

alternadamente.<br />

• Compressão Óssea<br />

Principalmente para os membros, esta maneira de massagear constitui-se na<br />

tomada do segmento (do braço, por exemplo), com as duas mãos em forma<br />

cilíndrica, e na compressão de ambas e da massa muscular contra o osso.

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