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MOMENTO DE REFLEXÃO.<br />
Jovem. Se soubesse a riqueza que você carrega agora no seu caminhar, com certeza, ficaria impressionado/a<br />
dessa vantagem que é estar nos degraus do início da vida plena. Momento importantíssimo<br />
de decisões pessoais onde estará fazendo a carta de navegação do barco da sua, sim da sua vida.<br />
Em breve estará formando sua família, sua formação profissional, seu emprego, fazendo uso da sua<br />
bagagem cultural, enfim, definindo os caminhos da sua vida adulta. E aí?<br />
Lembre-se: “O que você investir agora será a sua colheita pra sempre”.<br />
O ecstasy tem um nível de toxicidade que, além de poder provocar alucinações, especialmente<br />
em pessoas predispostas para doenças mentais, pode também levar a estados<br />
de agitação, crises de pânico, hipertermia (elevação da temperatura do corpo),<br />
desidratação e taquicardia”. Tem sido relacionado com alguns casos de morte súbita.<br />
SABIA QUE...<br />
LIMÃO - LIMOEIRO.<br />
Para o coração ajuda a prevenir problemas cardiovasculares com a redução da<br />
pressão sanguínea, reduzindo a insuficiência cardíaca congestiva e prevenção<br />
da angina de peito. Os limonóides* ajudam na luta contra câncer de pele, boca,<br />
mama, cólon e estômago. É um antioxidante que se livra dos radicais livres que<br />
danificariam as células saudáveis. Pode aliviar os sintomas da indigestão e constipação.<br />
Também age como um purificador do sangue e um agente de limpeza,<br />
também para a corrente sanguínea dos olhos. Possui efeitos antibióticos.<br />
UMA DAS MAIORES DESTRUIÇÕES QUE AS DROGAS FAZEM É TIRAR O DIREITO<br />
DE ESCOLHA. A LIBERDADE VIRA PRISÃO. PENSE NISSO.<br />
O que você é? Pense: Todo o seu corpo é uma resposta ao que você come ou bebe. Se você cuidar<br />
daquilo que se alimenta, com certeza, a doença não vai chegar. A pessoa que faz exercício,<br />
se interessa pelos alimentos, mantém um nível bom de água no organismo e cuida do seu sono,<br />
dificilmente será uma pessoa doente.<br />
BOA FORMA: Beber bebida alcoólica no fim de semana, após passar a semana tendo<br />
hábitos saudáveis, com alimentação balanceada e exercícios físicos, é jogar um balde<br />
de água fria em todo seu esforço. A bebida tem muitas calorias.<br />
MÚSICA - Ouvir música dançando durante 20 a 30 minutos,<br />
balançando bastante todo o corpo, nos dá uma boa e<br />
gostosa saúde. Comece logo e sinta o bom resultado!
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