As 15 leis do crescimento

COMO TRANSFORMAR A SUA DOR EM UM GANHO
Frank Hughes afirmou espirituosamente: “A experiência não é realmente o melhor professor, mas
com certeza ela serve como a melhor desculpa para não tentar fazer a mesma bobagem novamente”.
Se você quiser que as suas más experiências não só o impeçam de refazer as mesmas coisas tolas,
mas também o levem a um crescimento significativo, sugiro que adote as próximas cinco ações:
1. Escolha ter uma postura positiva
“Postura” é um termo usado para descrever o sistema de referência global das pessoas — o
conjunto de atitudes, pressuposições e expectativas que as pessoas têm sobre si mesmas, sobre outras
pessoas, e sobre o mundo em geral. Ela compreende, por exemplo, as atitudes das pessoas em
relação a dinheiro, as hipóteses a respeito da sua saúde e as
expectativas a respeito da saúde de suas crianças.
O resultado da postura de qualquer pessoa é o seu modo de ver as
coisas: se elas tendem a ser otimistas ou pessimistas, alegres ou
tristes, confiantes ou desconfiadas, amigáveis ou reservadas,
corajosas ou tímidas, generosas ou sovinas, doadoras ou egoístas. Se
você consegue manter uma postura de vida po sitiva, você se coloca
numa posição vantajosa para administrar as más experiências e
transformá-las em crescimento.
A escritora e pioneira em terapia de família, Virginia Satir,
observou: “A vida não é do jeito que
deve ser. Ela é do jeito que é. A
maneira como você lida com isso é o que faz a diferença”. Você não
pode controlar muito do que acontece com você. Entretanto pode
controlar a sua atitude. E você pode escolher elevar-se acima das
suas circunstâncias e se recusar a permitir que as experiências ruins
acabem por minar quem você é e no que acredita. E você pode
decidir encontrar algo positivo para aprender em face à tragédia,
como Cheryl McGuinness fez.
Adotei uma postura de vida positiva porque acredito que ela me
dá a melhor chance de ser bem-sucedido, enquanto me coloca na melhor posição para ajudar os
outros a serem bem-sucedidos também. Desenvolvi essa atitude através do raciocínio que se segue:
• A vida tem um lado bom e um lado mau.
• Parte disso eu não tenho como controlar — assim é a vida.
• Algumas coisas boas e ruins vão me encontrar.
• Se tenho uma postura positiva, o bem e o mal se tornarão melhores.
• Se tenho uma postura negativa, eles vão parecer piores.
• Portanto, decido ter uma postura positiva.
Em grande medida na vida você recebe o que espera — não sempre, mas na maior parte do tempo.
Então por que iria querer esperar pelo pior? Em vez disso, tento seguir a ideia expressa pelo poeta
John Greenleaf Whittier, quando escreveu: