As 15 leis do crescimento

do que o outro, e o orgulho aparece. Nenhuma das duas opções é boa para você, e nenhuma vai
ajudá-lo a crescer.
Comparar-se aos outros é uma distração desnecessária. A única pessoa a quem você deve se
comparar é você mesmo. Sua missão é se tornar alguém melhor do que foi ontem. Você faz isso se
concentrando no que pode fazer hoje para melhorar e crescer. Faça isso frequentemente e quando
olhar para trás para comparar o seu eu de semanas, meses ou anos atrás, será grandemente estimulado
pelo seu progresso.
3. Mova-se além das suas crenças restritivas
Amo as antigas tirinhas de histórias em quadrinhos chamada Shoe, de Jeff MacNelly. Em uma das
minhas preferidas, Shoe está lançando a bola em um jogo de beisebol. Em uma conversa no monte, o
seu receptor diz: “Você precisa acreditar na sua bola de efeito.” “É fácil para ele falar”, Shoes
resmunga: “Quando se trata de fé em mim mesmo, sou um agnóstico.”
Infelizmente muitos pensam assim. Não acreditam que podem realizar grandes coisas. Mas as
maiores limitações que as pessoas experimentam em sua vida normalmente são as autoimpostas.
Como o empresário Charles Schwab disse: “Quando a pessoa
coloca um limite naquilo que vai fazer, ela coloca um limite no que
pode fazer.” Foi assim com Johnnetta McSwain. Assim que corrigiu
o seu pensar autolimitante, pode então mudar a sua vida.
O escritor Jack Canfield oferece uma solução para o pensamento
autolimitante. Em seu livro The Success Principles [Os Princípios
do Sucesso] ele recomenda os quatro passos para transformar
crenças autolimitantes em crenças fortalecedoras.
Identifique uma crença limitante que queira modificar. Determine o
quanto essas crenças o limitam. Decida como quer ser, agir ou sentir. Crie uma declaração de
mudança de vida, que afirme ou lhe dê permissão para ser, agir ou sentir desse novo modo. 9
Esse é realmente um bom conselho. Uma vez que o faça, repita essa declaração para si mesmo
todos os dias, pelo tempo que for necessário para mudar o seu pensamento autolimitante.
Vamos imaginar, por exemplo, que queira aprender uma língua estrangeira para crescer na carreira
ou aproveitar suas férias, mas não acredita que possa fazê-lo. Uma vez que tenha identificado a
crença, defina em quanto será limitado por crer que não conseguira aprender a nova língua. E então
descreva como será quando aprendê-la. Como você se sentirá? O que isso o capacitará a fazer? Qual
será o impacto em sua carreira? Escreva uma declaração positiva afirme a sua habilidade em
aprender, e que descreva como será impactado por esse crescimento. Lembre-se que, no fim, não é o
que você é que lhe detém, mas o que você pensa que não é.
4. Valorize os outros
Porque pessoas com baixa autoestima frequentemente se imaginam inadequadas ou se veem como
vítimas (o que frequentemente tem inicio no seu passado, quando realmente foram vitimizadas), elas
sistematicamente se concentram em si mesmas. Podem se tornar autoprotetoras e egoístas porque
sentem que é uma questão de sobrevivência.
Se isso acontece com você, combata esses sentimentos servindo aos outros e trabalhando para
valorizá-los. Fazer a diferença — mesmo que de forma pequena — na vida de outros eleva a própria