Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
ser diário, semanal, mensal ou na periodici<strong>da</strong>de que<br />
você achar mais adequa<strong>da</strong> à sua reali<strong>da</strong>de.<br />
2 Quais foram os melhores resultados conquistados<br />
no período X?<br />
2 O que foi preciso fazer para alcançá-los?<br />
2 É possível repetir essas ações, para que outras<br />
metas sejam bati<strong>da</strong>s? Se sim, como? Se não, por<br />
quê? E quais são as alternativas?<br />
2 O que você fez de errado em tal período e precisa<br />
evitar <strong>da</strong>qui em diante?<br />
2 Quais são as duas grandes metas para o próximo<br />
período?<br />
2 O que é preciso fazer para alcançá-las? (Liste<br />
pelo menos cinco ações, defina prazos para realizá-las,<br />
indicadores para monitorar a evolução<br />
delas, pessoas com quem você pode contar para<br />
executá-las… enfim, desenvolva um planejamento<br />
em cima delas – a ferramenta 5W2H, novamente,<br />
pode ser útil nesse momento).<br />
“Não é que a definição correta de<br />
uma meta seja uma ‘bala mágica’,<br />
que resolve automaticamente<br />
todos os problemas, mas ela aju<strong>da</strong><br />
imensamente a fazer com que as<br />
coisas comecem a <strong>da</strong>r certo.” Raul Candeloro<br />
Se você não tem disciplina, você vive a vi<strong>da</strong><br />
pela metade e, em casos mais graves, corre o risco<br />
de desenvolver distúrbios mentais, como ansie<strong>da</strong>de<br />
e depressão. “As pessoas complicam, ficam criando<br />
novos modelos, novos métodos. O que funciona de<br />
ver<strong>da</strong>de é olhar para o caminho que você está indo<br />
e seguir esse caminho. Se ca<strong>da</strong> hora for um conceito,<br />
ca<strong>da</strong> hora tiver uma meta, ca<strong>da</strong> hora for um<br />
planejamento, as pessoas nunca saberão para onde<br />
estão indo”, destaca Caetano.<br />
Ensinar a ter disciplina pode ser um desafio<br />
complexo, mas a ver<strong>da</strong>de é que no papel tudo é<br />
muito simples. Se você se comprometer a seguir os<br />
12 <strong>elementos</strong> que estamos propondo nesta edição<br />
de começo de ano, por si só, já estará praticando um<br />
exercício de disciplina. Mas, como reforço, sugerimos<br />
as seguintes ações práticas para desenvolver o hábito<br />
<strong>da</strong> disciplina:<br />
8)<br />
DISCIPLINA: um passo de<br />
ca<strong>da</strong> vez, devagar e sempre<br />
calcanhar de Aquiles <strong>da</strong> maioria <strong>da</strong>s pessoas no<br />
O que diz respeito às suas metas é a falta de disciplina<br />
e de consistência na execução do plano<br />
traçado. Não há geniali<strong>da</strong>de, meta EsMART ou<br />
plano infalível que resista à falta de disciplina.<br />
2 Faça listas. Essa atitude simples pode fazer<br />
total diferença na forma como você gerencia as tarefas<br />
do seu dia a dia e, consequentemente, pode<br />
ajudá-lo a ser mais disciplinado.<br />
2 Faça primeiro o que você não gosta. Quando<br />
você faz a ativi<strong>da</strong>de que não gosta antes de tudo,<br />
passa o resto do dia se sentindo mais leve, pois sabe<br />
que já tirou aquele “peso” de suas obrigações.<br />
2 Seja fiel ao seu planejamento. Estabelecer<br />
metas para o seu dia e seguir suas tarefas sempre<br />
com essas metas em foco é um excelente exercício<br />
de disciplina. O fato de ser fiel ao planejamento<br />
também o aju<strong>da</strong>rá a entender melhor as suas atitudes<br />
e saber o que tira o seu foco e por que isso acontece.<br />
36<br />
ven<strong>da</strong>mais.com.br - JANEIRO-FEVEREIRO 2019
Change language