Apostila - Formação Internacional _ Online em PNL - Lucas Naves

- “Você tem mais de uma maneira de atingir o objetivo?”
- “De que outra maneira você pode atingir o seu objetivo?” Quanto mais alternativas
melhor.
- “Os quatro ou cinco passos estão bem especificados e são possíveis de serem
atingidos?” Segmentar processos torna mais fácil atingi-los.
Crie seu dia ideal:
Releia as respostas anotadas por você e imagine agora um dia ideal para você, quando
esse objetivo já tiver sido alcançado e as coisas estejam acontecendo dentro das suas
expectativas. Veja-se a si mesmo, dentro dessa experiência imaginária, observando os
seus comportamentos, a sua forma de falar, suas atitudes, e as suas sensações à
medida que as cenas imaginárias vão se desenrolando na sua mente, cenas de cores
vívidas, nítidas, brilhantes. Observe também quais diferenças existem em relação ao
como você é hoje. Não pare até que consiga uma experiência imaginária desse seu dia
ideal de manhã até a hora de ir para cama, com todos os melhores acontecimentos
possíveis desse seu objetivo, como se você já o tivesse realizado. Faça de uma forma
que realmente o motive para isso.
Ajudar a si próprio e aos que estão ao seu redor, os seus próximos mais próximos, a
identificar objetivos positivos contribui para criar estados emocionais mais eficazes para
realizar esses objetivos. Ajudar o seu parceiro(a) ou filhos ou amigos a construir
objetivos através desses passos estratégicos é um presente inestimável que você
proporciona a eles em termos de sucessos futuros.
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