Apostila - Formação Internacional _ Online em PNL - Lucas Naves

Empilhamento de Âncoras
Utilize quando desejar amplificar estados já ancorados.
Basicamente, você deve repetir o processo básico de instalação, usando a mesma
âncora com estados similares, a fim de reforçar o estado de recurso. Ocorre quando
sobrepomos em um mesmo ponto, toque ou local sensações que se somam ou que se
complementam. Por exemplo, você pode ancorar motivação, confiança, autoestima em
seu ombro esquerdo. Nesse caso, evite empilhar âncoras antagônicas, pois senão irá
virar um colapso de âncoras e a âncora mais forte tenderá a anular a mais fraca.
Exemplo: alegria e raiva seriam um exemplo não congruente para um empilhamento de
âncoras.
Encadeamento de Âncoras
O Encadeamento é uma técnica usada quando o estado desejado / estado de recursos
é significativamente diferente do estado presente.
1. Identifique o estado presente indesejável.
2. Decida qual o estado final de recurso/positivo.
3. Decida quais os estados intermediários que irão resultar no estado final. Desenhe
o encadeamento.
4. Encontre e faça a ancoragem de cada estado, separadamente, começando com
o estado presente até o estado final. Tenha certeza de que o tema em questão
está fora do estado anterior, antes de fazer a ancoragem do estado seguinte.
Teste cada estado à medida que vai avançando.
5. Encadeie os estados de recurso juntos, tirando o 2°. Quando atingir o pico, junte
o 3° e solte o 2°. Quando o 3° estiver no pico, junte o 4 e solte o 3°. Quando o 4°
estiver no pico, deixe ir embora a âncora.
6. Teste; ative o 2° e o encadeamento deverá funcionar.
7. Ative a primeira âncora (estado presente) e depois ative a segunda âncora, que
faz correr o encadeamento.
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