Revista Adoro ED 09 - LEM - MAIO | JUNHO - 2022

Se a mente não está equilibrada, não
existe qualidade de rotina pessoal ou
profissional e isso ficou muito evidente,
principalmente nos últimos dois anos,
como conta o médico, que viu crescer
a procura por atendimento em seu
consultório: “Nesse momento ímpar
pós-pandemia, o que mais estamos
visualizando é o aumento dos transtornos
de ansiedade, depressão, estresse póstraumático
- TEPT e a insônia.”
Para que o cuidado seja completo, é preciso
buscar um tratamento multidisciplinar,
como ressalta a psicóloga Flávia Rizkalla:
“A terapia é uma ferramenta importante
que auxilia o processo da descoberta
de si e da raiz das questões, mas é
preciso uma mudança de hábitos para
obter resultados mais duradouros”. Ela
acrescenta que o indivíduo deve incluir
na agenda atividades prazerosas e que
gerem bem-estar, como o exercício físico
e a alimentação adequada.
A especialista lembra que a ação deve ser integrada, ainda que o olhar
seja individualizado para cada caso:
O CAMPO DA SAÚDE MENTAL INFLUENCIA
E É INFLUENCIADO POR QUESTÕES MUITO
COMPLEXAS E PROFUNDAS, MAS QUE SÃO DE
CADA PESSOA, QUE É ÚNICA. O TRATAMENTO
MULTIDISCIPLINAR É ESSENCIAL PARA UNIFICAR
TODAS AS POSSIBILIDADES TERAPÊUTICAS E
GARANTIR QUALIDADE DE VIDA MAIS AMPLA AO
PACIENTE, FINALIZA ELA.
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Fotos: Divanildo Silva