Occidentul Romanesc nr 53

22
IULIE
2015
Corina Simionescu Hudgens
Medic terapeut – Norwich/ Anglia
Levănțica - Beneficii
Levănţica sau lavanda
face parte din categoria
plantelor aromatice cu efecte
curative remarcabile, iar
uleiurile esenţiale extrase
din această plantă sunt folosite
încă din vremuri îndepărtate
în tratamentele a peste
100 de boli, dar şi pentru
înfrumuseţare. În Antichitate,
lavanda era folosită atât
la mumificarea cadavrelor,
cât şi ca parfum preţios de
către regina egipteană Cleopatra,
iar grecii şi romanii
se îmbăiau în apă cu lavandă,
pentru că era considerată
plantă sacră, cu multiple beneficii
pentru sănătate.
Regina Elisabeta I a Angliei
obişnuia să folosească parfum
2015 Terapia verde
de lavandă şi să bea zilnic
ceai din această plantă pentru
a-şi calma durerile de cap, pe
când Regina Victoria a Angliei
prefera să aibă în fiecare
cameră, şi printre haine, rămurele
de lavandă proaspătă,
care să păstreze mirosul plăcut
şi relaxant specific.
În zilele noastre, folosim o
multitudine de produse de îngrijire
a pielii sau chiar unguente
topice pe bază de lavandă.
Planta conţine numeroase
substanţe active unice, care
nu pot fi obţinute în laborator
pe cale de sinteză, iar acestea
includ acidul acetic, taninul,
substanţele minerale şi amare,
compuşi ce acţionează în mod
benefic asupra organismului.
Graţie proprietăţilor sale
antiseptice, lavanda este perfectă
pentru regenerarea pielii,
ideală în tratamentul zgârieturilor
sau rănilor care trec
greu. Stimulează vindecarea
ţesuturilor şi creşterea celulelor
noi, ajută la cicatrizarea
rănilor, tăieturilor sau chiar
a arsurilor provocate de expunerea
prelungită la razele
soarelui. Totodată, este foarte
potrivită şi pentru stimularea
creşterii părului. Datorită
proprietăţilor sale regenerative,
uleiul de lavandă este benefic
pentru piele, îndeosebi
în cazurile de acnee, eczeme,
piele uscată, ten gras sau inflamaţii.
Loţiune tonică
O reţetă de loţiune antiseptică,
uşor de realizat în
confortul propriei bucătării,
ne-a atras atenţia prin simplitate
şi beneficii. Este vorba
despre o combinaţie de
plante care ajută pielea să
arate frumoasă şi sănătoasă.
Ingredientele sunt: o cană cu
flori proaspete de lavandă,
o lingură cu hamamelis (îl
puteţi găsi la magazinele de
produse naturiste sub numele
de nucul sau alunul vrăjitoarelor),
un praf de sare, trei
picături de ulei esenţial de lavandă
şi două picături de ulei
esenţial de arbore de ceai.
Puneţi florile de lavandă
într-un vas şi turnaţi peste ele
o cană cu apă fierbinte. Acoperiţi
şi lăsaţi la infuzat o oră.
După aceea strecuraţi lichidul
şi măsuraţi un sfert de cană.
Combinaţi această cantitate
cu toate celelalte ingrediente
într-un vas şi amestecaţi bine.
Compoziţia astfel obţinută o
E anotimpul
lavandei
puneţi într-o sticluţă închisă
la culoare.
Aplicarea se face cu un
mic tampon de vată, simplu,
nepretenţios, fără nicio menţiune
specială. Pur şi simplu,
când aveţi nevoie de un ajutor
rapid în cazul unei probleme
de orice fel a pielii, puteţi
apela cu încredere la această
loţiune. Amestecul se poate
folosi şi dimineaţa, după o
noapte agitată, pentru împrospătarea
tenului.
Lavanda are şi un bine cunoscut
efect benefic asupra
sistemului nervos uman, mireasma
sa ajutând la relaxare
şi la eliminarea stresului, deci
un alt atu pentru păstrarea
unui chip luminos
Pregătiţi în casă uleiul
esenţial
Iată cinci paşi simpli pe
care trebuie să-i urmaţi pentru
a obţine acasă ulei esenţial de
levănţică:
• Zdrobiţi bine un pumn cu
flori şi cozi de levănţică, pe
care le puneţi într-un borcan.
Este indicat să umpleţi borcanul
bine, să aveţi o cantitate
mare de flori, pentru ca aroma
uleiului să fie cât mai intensă;
• Acoperiţi în totalitate florile
de lavandă cu ulei de măsline
sau cu ulei de migdale.
Amestecaţi cu ajutorul unei
linguri, să vă asiguraţi că florile
s-au îmbibat bine cu ulei.
Închideţi apoi borcanul cu un
capac ermetic şi lăsaţi florile
să stea la macerat într-un loc
călduros din casă;
• Agitaţi zilnic borcanul
de câteva ori, astfel încât toate
florile să încorporeze ulei.
Urmaţi acest ritual timp de o
lună, până când florile îşi vor
lăsa tot mirosul în ulei. Ţineţi
borcanul la vedere, să vă
amintiţi zilnic să-l verificaţi;
• După ce au trecut cele 30
de zile, mixtura trebuie strecurată
pentru a obţine uleiul
de levănţică. Acoperiţi un alt
borcan cu un tifon şi turnaţi
uleiul cu grijă. Stoarceţi bine
florile depuse pe tifon, pentru
a beneficia de cea mai puternică
esenţă a lor;
• Puneţi borcanul cu ulei
de levănţică într-un loc rece,
unde nu pătrunde lumina (îl
puteţi ţine chiar şi în frigider).
Puteţi folosi uleiul obţinut
până la 12 luni. Dacă observaţi
schimbări în compoziţia
sau în mirosul uleiului, evitaţi
să-l mai folosiţi şi preparaţi
altul nou.
Câteva picături de ulei
esenţial de lavandă pot preveni
apariţia vergeturilor prin
masarea zonelor predispuse la
aceste semne inestetice. De
asemenea, le pot atenua pe
cele deja existente dacă masaţi
intens, de trei ori pe zi,
timp de zece minute, zonele
afectate.