Spiritele_in_dialog_cu_noi

energia latentă din ele, iar o parte din ea este preluată de Ajna şi
transmisă pe Vishuddha, Anahata şi Sahasrara.
Execuţia corectă a Trikonasanei este următoarea: Picioarele
desfăcute, se inspiră ridicând braţele la orizontală în lateral. Pe expir se
înclină corpul în lateral cât se poate de mult. Se păstrează postura cât
permite organismul, cu plămânii goliţi de aer, privirea orientată spre
mâna ridicată. Trunchiul revine la verticală pe inspiraţie. La
conştientizare se respiră liber.
Variantă: în aplecare, mâna de sus stă îndoită pe umăr, privirea &
drept înainte.
La crearea unei asane noi se au în vedere o serie de aspecte legate de
chakre, astfel :
• Fiecare chakră îşi are corespondente de acelaşi tip în toate
învelişurile (avem, de exemplu, Ajna fizică, Ajna eterică, Ajna
astrală, Ajna mentală, Ajna cauzală ş.a.m.d.).
• La acelaşi nivel, chakrele se influenţează unele pe altele. Astfel,
chakrele învecinate interferă energetic.
• Există chakre complementare, a căror acţiune se completează : Ajna
+ Manipura, Sahasrara + Swadhisthana, Vishuddha + Muladhara,
Anahata + Ajna. Unele asane urmăresc această acţiune unitară (de
pildă Trikonasana, Vajrasana).
• Acţiunea chakrelor periferice (Sahasrara + Muladhara, Ajna +
Swadhisthana) nu este complementară, ci una menită să echilibreze
energetic organismul, aura individului.
• Un alt mod de asociere este pe baza culorilor complementare, opuse
cromatic. De aici, o întreagă teorie a combinaţiilor menite să
intensifice unele efecte energetice prin acţiunea bine dirijată a
chakrelor.
• Când chakrele sunt bine optimizate, acţiunea lor benefică se extinde
asupra întregului corp prin interferenţe energetice. Pe fiecare chakră
cad proiecţiile celorlalte şi tot corpul este un loc de interacţiune a
tuturor chakrelor.»
Anul 1995
Nina Petre, Răzvan Alexandru Petre – Spiritele în dialog cu noi Pag. 105