Журнал “Лики России”® №2/2022
Ru: МОДА: Мода и язык. КРАСОТА & КАРЬЕРА: Как угодить самому себе. Диетика: о пользе манго. Открываем новые лица: Лиза Дубова. ФОТОГАЛЕРЕЯ “20 Хитов”: фотограф - Юрий Иваненко, модель – Ксения Шкилёва. НОВОСТИ. En: FASHION: Fashion and language. BEAUTY & CAREER: How to please yourself. Dietetics: About of the benefits of Mango. Open new faces: Liza Dubova. PHOTO GALLERY "20 Hits": photographer: Yury Ivanenko, model: Kseniya Shkileva. NEWS.
Ru: МОДА: Мода и язык. КРАСОТА & КАРЬЕРА: Как угодить самому себе. Диетика: о пользе манго. Открываем новые лица: Лиза Дубова. ФОТОГАЛЕРЕЯ “20 Хитов”: фотограф - Юрий Иваненко, модель – Ксения Шкилёва. НОВОСТИ.
En: FASHION: Fashion and language. BEAUTY & CAREER: How to please yourself. Dietetics: About of the benefits of Mango. Open new faces: Liza Dubova. PHOTO GALLERY "20 Hits": photographer: Yury Ivanenko, model: Kseniya Shkileva. NEWS.
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Полезные свойства.
1. Способствует профилактике
заболеваний сердечнососудистой
системы.
Заболевания сердца и кровеносных
сосудов остаются на
лидирующих позициях во всём
мире. В группе риска находятся
мужчины и женщины всех
возрастов. Манго благоприятно
влияет на обменные процессы
и помогает предотвратить
скачки давления. Благодаря
высокому содержанию магния,
калия и, наоборот, низкой
концентрации натрия, фрукт
включен в рекомендации
по питанию при гипертонии.
Вторым, не менее важным
компонентом, содержащимся
в этих фруктах, является
пектин и растворимые волокна.
Они уменьшают количество
всасываемого холестерина.
Все эти полезные комплексные
свойства помогают снизить
риск сердечных заболеваний.
2. Улучшает память,
настроение и сон.
Мякоть плода содержит
витамины группы В.
Они поддерживают в
активном
состоянии
систему нейромедиаторов
- гормонов, участвующих в
передаче информации от
одного нейрона к другому. А
манго придаст позитивный
38 ЛИКИ РОССИИ МАРТ-АПРЕЛЬ 2022
Change language