Ett slag för hälsan - Ergo
Ett slag för hälsan - Ergo
Ett slag för hälsan - Ergo
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
14 / REPORTAGET<br />
”Aldrig tränat? Hatar att träna?<br />
Älskar att träna? Sover du dåligt?<br />
Känner du dig stressad?” Sådär<br />
fortsätter det, på affi schen <strong>för</strong><br />
boxningsklubben Golden Gym<br />
IF i Flogsta. Tjejer lovas lära sig att ”kick<br />
some serious butt”, 40-plussare ges en<br />
sista chans att komma i form, studenter<br />
lockas med en quick fi x mot tentastress.<br />
– Jag tror att många studenter gillar att<br />
de kan komma hit när de vill, glida in en<br />
timme och banka på en säck, säger David<br />
Prowse som driver och är huvudtränare<br />
på Golden Gym.<br />
Det är söndageftermiddag, och åtta personer<br />
värmer upp i träningslokalen intill<br />
Ica Väst. Det slås på bollar och säckar, hoppas<br />
hopprep och skuggboxas. Ljudvoly-<br />
men håller jämna steg med svettdoften.<br />
David Prowse har lång erfarenhet av boxning,<br />
både från svenska klubbar och från<br />
hemlandet Kanada. Och han har tagit<br />
med sig den nordamerikanska träningsfi<br />
losofi n till Golden: alla tränar tillsammans,<br />
inte uppdelat efter kön, ålder och<br />
nivå. Är någon helt grön räcker det med<br />
ett ett par, tre nybörjarpass <strong>för</strong> att kunna<br />
vara med på de ordinare träningarna.<br />
– En 14-åring ska kunna gå fram till en<br />
elitboxare och be att få sparra med honom.<br />
Man lär sig mer i en blandad miljö.<br />
Samtidigt gör man bara träningen så<br />
komplicerad som man själv vill. Vill man<br />
stå och slå på en säck i tre timmar är det<br />
helt okej, <strong>för</strong>klarar David Prowse.<br />
Just det uppskattar Veronika Skärlund,<br />
som med lindade händer står och boxar<br />
på en boll:<br />
– Det är ganska meditativt. Plötsligt inser<br />
man: ”oj, det har redan gått en halvtimme”.<br />
Veronika Skärlund pluggar utvecklingsstudier<br />
till vardags, och blev meddragen<br />
av kompisar när Golden öppnade i mars<br />
i år. Egentligen har hon alltid varit skeptisk<br />
till sporten:<br />
– Man slår ju på varandra... Men det är<br />
väldigt bra träning, mångsidig och omväxlande.<br />
Jag hade aldrig trott att ett pass<br />
på tre timmar kunde vara så roligt.<br />
Adam Turic, nyinfl yttad statsvetarstudent,<br />
gick <strong>för</strong>bi lokalen på väg till Ica och<br />
blev nyfi ken. Nu har han hunnit träna tre<br />
gånger och betalt medlemskap <strong>för</strong> hela<br />
hösten.<br />
–Hittills har jag bara fått grunderna,<br />
men jag vill lära mig boxas.<br />
<strong>Ergo</strong> #11 / 2007<br />
De går en rond mot te<br />
Tufft, farligt, fysiskt. Men också meditativt<br />
och intellektuellt utmanande.<br />
Boxning har seglat upp som ett populärt<br />
alternativ till spinning och gym.<br />
Individuell träning blandas med hårda fysövningar i grupp under tretimmarspassen. Veronika Skärlund tycker att det kan vara meditativt att stå och slå p<br />
»DET ÄR GANSKA<br />
MEDITATIVT. PLÖTSLIGT<br />
INSER MAN: OJ, DET HAR<br />
REDAN GÅTT EN HALVTIMME«<br />
Uppe i ringen skuggboxas Linda W<br />
Mattsson med Samir Okal. Ronderna är<br />
på två minuter, och det ser jobbigt ut.<br />
Nedan<strong>för</strong> står David Prowse och sticker<br />
emellan med instruktioner och tips.<br />
Samir Okal har boxats <strong>för</strong>r, men nu börjat<br />
om på Golden. Linda W Mattson har<br />
hunnit träna i fyra månader. Hon är fortfarande<br />
glatt överraskad över att vara välkommen<br />
som 33-årig nybörjare.<br />
– Jag har varit sugen länge men haft<br />
svårt att hitta en klubb. Boxning är hårt<br />
och kul, och man kommer i form jättesnabbt.<br />
Förra terminen var uppemot hälften av<br />
de då 97 medlemmarna i klubben kvinnor.<br />
David Prowse är besviken över att de<br />
inte är lika många i höst, bara omkring en<br />
femtedel. När han startade Golden Gym<br />
IF var det delvis på initiatativ från några<br />
tjejkompisar som ville börja boxas <strong>för</strong> att<br />
känna sig starkare och säkrare. Och klubben<br />
ska absolut inte vara något machoreservat,<br />
betonar han, tvärtom är han väldigt<br />
medveten om genusfrågor.<br />
David Prowse pratar om hur boxningen<br />
bygger upp kropp, smidighet och självbehärskning,<br />
och hur den är intellektuellt