07.09.2013 Views

Ett slag för hälsan - Ergo

Ett slag för hälsan - Ergo

Ett slag för hälsan - Ergo

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

14 / REPORTAGET<br />

”Aldrig tränat? Hatar att träna?<br />

Älskar att träna? Sover du dåligt?<br />

Känner du dig stressad?” Sådär<br />

fortsätter det, på affi schen <strong>för</strong><br />

boxningsklubben Golden Gym<br />

IF i Flogsta. Tjejer lovas lära sig att ”kick<br />

some serious butt”, 40-plussare ges en<br />

sista chans att komma i form, studenter<br />

lockas med en quick fi x mot tentastress.<br />

– Jag tror att många studenter gillar att<br />

de kan komma hit när de vill, glida in en<br />

timme och banka på en säck, säger David<br />

Prowse som driver och är huvudtränare<br />

på Golden Gym.<br />

Det är söndageftermiddag, och åtta personer<br />

värmer upp i träningslokalen intill<br />

Ica Väst. Det slås på bollar och säckar, hoppas<br />

hopprep och skuggboxas. Ljudvoly-<br />

men håller jämna steg med svettdoften.<br />

David Prowse har lång erfarenhet av boxning,<br />

både från svenska klubbar och från<br />

hemlandet Kanada. Och han har tagit<br />

med sig den nordamerikanska träningsfi<br />

losofi n till Golden: alla tränar tillsammans,<br />

inte uppdelat efter kön, ålder och<br />

nivå. Är någon helt grön räcker det med<br />

ett ett par, tre nybörjarpass <strong>för</strong> att kunna<br />

vara med på de ordinare träningarna.<br />

– En 14-åring ska kunna gå fram till en<br />

elitboxare och be att få sparra med honom.<br />

Man lär sig mer i en blandad miljö.<br />

Samtidigt gör man bara träningen så<br />

komplicerad som man själv vill. Vill man<br />

stå och slå på en säck i tre timmar är det<br />

helt okej, <strong>för</strong>klarar David Prowse.<br />

Just det uppskattar Veronika Skärlund,<br />

som med lindade händer står och boxar<br />

på en boll:<br />

– Det är ganska meditativt. Plötsligt inser<br />

man: ”oj, det har redan gått en halvtimme”.<br />

Veronika Skärlund pluggar utvecklingsstudier<br />

till vardags, och blev meddragen<br />

av kompisar när Golden öppnade i mars<br />

i år. Egentligen har hon alltid varit skeptisk<br />

till sporten:<br />

– Man slår ju på varandra... Men det är<br />

väldigt bra träning, mångsidig och omväxlande.<br />

Jag hade aldrig trott att ett pass<br />

på tre timmar kunde vara så roligt.<br />

Adam Turic, nyinfl yttad statsvetarstudent,<br />

gick <strong>för</strong>bi lokalen på väg till Ica och<br />

blev nyfi ken. Nu har han hunnit träna tre<br />

gånger och betalt medlemskap <strong>för</strong> hela<br />

hösten.<br />

–Hittills har jag bara fått grunderna,<br />

men jag vill lära mig boxas.<br />

<strong>Ergo</strong> #11 / 2007<br />

De går en rond mot te<br />

Tufft, farligt, fysiskt. Men också meditativt<br />

och intellektuellt utmanande.<br />

Boxning har seglat upp som ett populärt<br />

alternativ till spinning och gym.<br />

Individuell träning blandas med hårda fysövningar i grupp under tretimmarspassen. Veronika Skärlund tycker att det kan vara meditativt att stå och slå p<br />

»DET ÄR GANSKA<br />

MEDITATIVT. PLÖTSLIGT<br />

INSER MAN: OJ, DET HAR<br />

REDAN GÅTT EN HALVTIMME«<br />

Uppe i ringen skuggboxas Linda W<br />

Mattsson med Samir Okal. Ronderna är<br />

på två minuter, och det ser jobbigt ut.<br />

Nedan<strong>för</strong> står David Prowse och sticker<br />

emellan med instruktioner och tips.<br />

Samir Okal har boxats <strong>för</strong>r, men nu börjat<br />

om på Golden. Linda W Mattson har<br />

hunnit träna i fyra månader. Hon är fortfarande<br />

glatt överraskad över att vara välkommen<br />

som 33-årig nybörjare.<br />

– Jag har varit sugen länge men haft<br />

svårt att hitta en klubb. Boxning är hårt<br />

och kul, och man kommer i form jättesnabbt.<br />

Förra terminen var uppemot hälften av<br />

de då 97 medlemmarna i klubben kvinnor.<br />

David Prowse är besviken över att de<br />

inte är lika många i höst, bara omkring en<br />

femtedel. När han startade Golden Gym<br />

IF var det delvis på initiatativ från några<br />

tjejkompisar som ville börja boxas <strong>för</strong> att<br />

känna sig starkare och säkrare. Och klubben<br />

ska absolut inte vara något machoreservat,<br />

betonar han, tvärtom är han väldigt<br />

medveten om genusfrågor.<br />

David Prowse pratar om hur boxningen<br />

bygger upp kropp, smidighet och självbehärskning,<br />

och hur den är intellektuellt

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!