Ett slag för hälsan - Ergo
Ett slag för hälsan - Ergo
Ett slag för hälsan - Ergo
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
å en boll.<br />
<strong>Ergo</strong> #11 / 2007 REPORTAGET / 15<br />
ntastressen<br />
utmanande eftersom man i en matchsituation<br />
måste handla utifrån ett ständigt<br />
<strong>för</strong>ändrat scenario – och samtidigt hålla<br />
koll på sin egen kropp och trötthet.<br />
Men visst är det en farlig sport, medger han.<br />
– Ja, boxning är inte golf. Men det är en<br />
schyst sport, det fi nns regler, och domaren<br />
är alltid precis intill.<br />
TEXT: HANNA LUNDQUIST<br />
FOTO: DUNCAN DE YOUNG<br />
– Man lär känna sin kropps gränser i boxning.<br />
De allra fl esta orkar mer än de tror,<br />
menar David Prowse.<br />
Linda W Mattsson skuggboxas med Samir Okal. Ronderna är på två minuter.<br />
Här kan du också träna boxning<br />
och boxningsinspirerade pass:<br />
FRISKIS & SVETTIS, Väderkvarnsgatan, Ekeby:<br />
Ki box. Konditionsträning med handskar<br />
och handmitzar (kuddar att slå på).<br />
HELENAS TRÄNINGSVERK, Kungsgatan: Body<br />
Combat. Kampsportsinspirerad träningsform<br />
som kombinerar rörelser och positioner<br />
från olika själv<strong>för</strong>svarsdiscipliner som karate<br />
och boxning.<br />
HENNES GYM, Östra Ågatan: Boxercise. Kondition<br />
och styrkepass med in<strong>slag</strong> av boxning.<br />
Boxercise basic <strong>för</strong> nybörjare.<br />
KRAFTKÄLLAN, Kungsängsvägen: Body<br />
Combat.<br />
NAUTILUS, Centralbadet: Box. Konditions-<br />
och muskelträning med övningar från<br />
kampsport och boxning. Boxhandskar<br />
och mitzar används.<br />
SATS, Väderkvarnsgatan. Box. Tuff träning<br />
inspirerad av boxning och kampsport.<br />
STALLET, Dag Hammarskjölds väg: Box.<br />
Konditionsträning med sparkar och <strong>slag</strong>,<br />
varvat med styrketräning.<br />
UPPSALA IF BOXNING, Heidenstamsskolan.<br />
Boxningsträning <strong>för</strong> nybörjare samt<br />
fortsättningsgrupp.