Läs Cykling nr:4-09 här (pdf-fil, 7Mbyte) - Cykelfrämjandet

More documents

Recommendations

Info

Nycykling:Layout 1 09-11-27 11.10 Sida 24 Bräknetrampen breddas och förnyas Utbyte med tyska cyklister har inletts Efter fjolårets succé med drygt 800 startande cyklister, laddar nu arrangörerna för en ny ”Bräknetramp”. Styrgruppen, stärkt av alla positiva omdömen, diskuterar för närvarande med en rad nya samarbetspartners i akt och mening att förnya och bredda denna cykelträff. Naturligtvis är det den vackra naturen i Bräkneåns dalgång som är det främsta dragplåstret, men nu vill arrangörerna göra cykelloppet än mer rikt på upplevelser. Ambitionen är att varje deltagare utefter respektive sträcka ska kunna ta små vilopauser med rika upplevelser inom skiftande områden. Tyskt samarbete Arrangörerna i Bräkne-Hoby, mitt i Blekinge, har under hösten också inlett ett samarbete med tyska cyklande vänner. Det är Aktivregionen Wagrien-Fehmarn som ligger i Schleswig-Holstein, söder om Rödby i Danmark. En grupp från arrangörsföreningen i Bräkne-Hoby besökte de tyska cykelarrangörerna i oktober för att närmare studera ett nyligen startat projekt ”Fahrradwege” (cykelvägar). Cykelentusiasterna från Tyskland gjorde å sin sida ett studiebesök i Bräknebygden i november. Meningen är sedan att tyska turister ska förgylla nästa års Bräknetramp den 8 maj. Naturen dragplåster Bräkneåns dalgång är ett stycke unik svensk natur som står sig mycket väl i jämförelse med omtalade platser i södra Europa. Meningen är att Bräkneåns dalgång, från Järnavik vid Östersjön i söder till Tingsryd (Småland) i norr ska bli ett av landets ledande turistmål. Nu i höst och vinter dras också ett nytt Leaderprojekt i gång i syfte att öppna upp vackra Bräkneån ytterligare. Vackra platser utmed ån ska öppnas upp och befrias från sly och skymmande skog. Ett cykellopp som Bräknetrampen är ett bra sätt att vara rädd om sin kropp, såväl 8 maj 2010 går nästa Bräknetramp. Över 800 deltog förra året. 24 Cykling 4 2009 fysiskt som själsligt. Det har också Landstinget Blekinge och Ronneby kommun insett och stödet från dessa offentliga förvaltningar utökas nu inför nästa års arrangemang. - Den förebyggande hälsovården blir allt mer viktig och naturligtvis vill vi på olika sätt stödja ett arrangemang som Bräknetrampen, säger bl.a. Tomas Gustavsson, folkhälsostrateg i Landstinget Blekinge. Trampen som julklapp Många har hört av sig och vill ge en start i Bräknetrampen som julklapp och visst går det bra. Presentkortet kan beställas på hemsidan www.braknetrampen.se som kommer att uppdateras efterhand som sträckor och program blir klara. Där kan du snart också anmäla ditt deltagande som alltså sker 8 maj 2010 i vår vackra Bräkneåns dalgång. TEXT: BENGT MAURITZSON FOTO: BERTIL KARLÉN
Nycykling:Layout 1 09-11-27 11.10 Sida 25 Cykla i New York? Klarar du av att cykla i centrum av någon av de större städerna i Sverige? I så fall klarar du också av att cykla i New York! Även på Manhattan! Visserligen är gatorna och bilarna stora, men trafiken är ganska lugn och vänlig. Det är visserligen bara på några få ställen som det finns cykelfiler, men vi som är vana vid att cykla i rusningstrafik i större svenska städer tycker att det är gott om utrymme i New York. Varken bilisterna eller de övriga cyklisterna kämpar om utrymmet med dig på det sätt som vi är vana vid hemifrån! Det finns möjlighet att hyra cykel på en hel del ställen, men populärast är det för turister att göra det på södra sidan av Central Park. Och är det någonstans som det finns mycket cyklar, så är det på ”rundbanan” runt parken. Det finns också möjlighet att boka in sig på gui- Akut-cykel i London Åke Uhlin i Kumla hade både ögonen och kameran med sig i London. Utanför en akutmottagning i Soho sågs denna cykelambulans, tungt utrustad som synes. Vad all packning innehöll vete gudarna men tjejen som skötte trampningen sade att de stöttade de vanliga ambulansernas akututryckningar vid trafikstockningar och svåråtkomliga adresser. De kunde även leverera akutmediciner till behövande. En intressant variant av cykelställ på en av Londons större järnvägsstationer i somras. Passar väl bäst för de lättare cyklar som i dag trafikerar Londons gator. Cyklingen måste ha ökat markant här på senare år. T o m markerade cykelbanor fanns i centrum. Undan gick det också då de flesta cyklister var av yngre modell och hade bråttom. Motion på recept fungerade för dem som var minst aktiva Bara hälften av dem som fick fysisk aktivitet på recept följde ordinationen. Men de som var i störst i behov av ökad aktivitet var också de som oftast använde receptblanketten. Sedan några år tillbaka kan sjukgymnaster, lä- Cykling 4 2009 dade cykelturer, vilket är ett bra sätt att upptäcka att New York kan vara ett riktigt trevligt mål för en cykeltur! TEXT OCH FOTO: CHRISTIAN JUUL Tungt lastad akutcykel. Så kan man också parkera cyklar. kare och andra yrkesgrupper inom vården skriva ut fysisk aktivitet på recept, FaR. Matti Leijon, folkhälsovetare vid Centrum för primärvårdsforskning, Lunds universitet, har undersökt användningen av motion på recept i Östergötland. Det visade sig bland annat att ungefär hälften av dem som fick fysisk aktivitet på recept utskrivet följde ordination. Kanske en låg andel, men samtidigt visade avhandlingen att det var just de som var minst Tufft i Stockholm Årets upplaga av Stockholm Rogaining blev ett av de tuffare, med regntunga marker och utmanande banläggning av OK Ravinens juniorvärldsmästare Gustav Bergman. I rogaining är det ju inga traditionella banor, utan deltagarna får en viss tid – i det här fallet sex timmar för löparna och fyra timmar för cyklisterna – på sig att ta så många kontroller som möjligt. Ju längre bort kontrollerna finns – och ju svårare de är – ju mer poäng ger de. I år sträckte sig kontrollerna över ett stort område och patrullerna valde mycket olika upplägg på sin kontrolltagning. Inget lag hann besöka alla kontroller, men många fick ändå en löpsträcka på cirka fem mil. Cyklisterna hade dryga sju mil att avverka på sina max fyra timmar för att ta alla kontroller, och inte heller här var något lag riktigt nära att klara detta. Tårta i Varberg Varbergskretsen avslutade säsongen med en tur till Annebergs gård och dess vinodling. Efter rundvisning och provsmakning firade man med kaffe och jubileumstårta. BRITTA BERGQVIST aktiva som följde ordinationen i störst omfattning. Avhandlingen visade även att personer med högt BMI och dålig ekonomi hörde till de grupper som främst ville ha hjälp med att höja sin aktivitetsnivå. Han kunde också konstatera att följsamheten till ordinationen var som störst om patienterna ordinerades en egen aktivitet som promenader eller cykling, i stället för organiserad motion. 25
Page 1 and 2: Nycykling:Layout 1 09-11-26 17.05 S
Page 23: Nycykling:Layout 1 09-11-27 11.09 S

Läs Cykling nr:4-09 här (pdf-fil, 7Mbyte) - Cykelfrämjandet

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?