Läs Cykling nr:4-09 här (pdf-fil, 7Mbyte) - Cykelfrämjandet

Nycykling:Layout 1 09-11-27 11.10 Sida 25
Cykla i New York?
Klarar du av att cykla i centrum av
någon av de större städerna i
Sverige? I så fall klarar du också
av att cykla i New York! Även på Manhattan!
Visserligen är gatorna och bilarna
stora, men trafiken är ganska lugn och
vänlig.
Det är visserligen bara på några få ställen
som det finns cykelfiler, men vi som
är vana vid att cykla i rusningstrafik i
större svenska städer tycker att det är gott
om utrymme i New York. Varken bilisterna
eller de övriga cyklisterna kämpar
om utrymmet med dig på det sätt som vi
är vana vid hemifrån!
Det finns möjlighet att hyra cykel på en
hel del ställen, men populärast är det för
turister att göra det på södra sidan av
Central Park. Och är det någonstans som
det finns mycket cyklar, så är det på
”rundbanan” runt parken. Det finns
också möjlighet att boka in sig på gui-
Akut-cykel
i London
Åke Uhlin i Kumla hade både ögonen
och kameran med sig i London.
Utanför en akutmottagning i Soho sågs
denna cykelambulans, tungt utrustad som
synes. Vad all packning innehöll vete gudarna
men tjejen som skötte trampningen
sade att de stöttade de vanliga ambulansernas
akututryckningar vid trafikstockningar
och svåråtkomliga adresser. De
kunde även leverera akutmediciner till
behövande.
En intressant variant av cykelställ på en
av Londons större järnvägsstationer i
somras. Passar väl bäst för de lättare cyklar
som i dag trafikerar Londons gator.
Cyklingen måste ha ökat markant här på
senare år. T o m markerade cykelbanor
fanns i centrum. Undan gick det också då
de flesta cyklister var av yngre modell
och hade bråttom.
Motion på recept fungerade
för dem som var
minst aktiva
Bara hälften av dem som fick fysisk aktivitet
på recept följde ordinationen. Men de som
var i störst i behov av ökad aktivitet var också
de som oftast använde receptblanketten.
Sedan några år tillbaka kan sjukgymnaster, lä-
Cykling 4 2009
dade cykelturer, vilket är ett bra sätt att
upptäcka att New York kan vara ett riktigt
trevligt mål för en cykeltur!
TEXT OCH FOTO: CHRISTIAN JUUL
Tungt lastad akutcykel.
Så kan man också parkera cyklar.
kare och andra yrkesgrupper inom vården
skriva ut fysisk aktivitet på recept, FaR. Matti
Leijon, folkhälsovetare vid Centrum för primärvårdsforskning,
Lunds universitet, har undersökt
användningen av motion på recept i
Östergötland. Det visade sig bland annat att
ungefär hälften av dem som fick fysisk aktivitet
på recept utskrivet följde ordination.
Kanske en låg andel, men samtidigt visade
avhandlingen att det var just de som var minst
Tufft i Stockholm
Årets upplaga av Stockholm Rogaining
blev ett av de tuffare,
med regntunga marker och utmanande
banläggning av OK Ravinens juniorvärldsmästare
Gustav Bergman. I
rogaining är det ju inga traditionella
banor, utan deltagarna får en viss tid – i
det här fallet sex timmar för löparna och
fyra timmar för cyklisterna – på sig att ta
så många kontroller som möjligt. Ju
längre bort kontrollerna finns – och ju
svårare de är – ju mer poäng ger de. I år
sträckte sig kontrollerna över ett stort
område och patrullerna valde mycket
olika upplägg på sin kontrolltagning.
Inget lag hann besöka alla kontroller,
men många fick ändå en löpsträcka på
cirka fem mil. Cyklisterna hade dryga sju
mil att avverka på sina max fyra timmar
för att ta alla kontroller, och inte heller
här var något lag riktigt nära att klara
detta.
Tårta i Varberg
Varbergskretsen avslutade säsongen med
en tur till Annebergs gård och dess vinodling.
Efter rundvisning och provsmakning
firade man med kaffe och
jubileumstårta. BRITTA BERGQVIST
aktiva som följde ordinationen i störst omfattning.
Avhandlingen visade även att personer
med högt BMI och dålig ekonomi hörde till
de grupper som främst ville ha hjälp med att
höja sin aktivitetsnivå.
Han kunde också konstatera att följsamheten
till ordinationen var som störst om patienterna
ordinerades en egen aktivitet som promenader
eller cykling, i stället för organiserad
motion.
25