Ökad fysisk aktivitet - Statens folkhälsoinstitut
Ökad fysisk aktivitet - Statens folkhälsoinstitut
Ökad fysisk aktivitet - Statens folkhälsoinstitut
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
6 målområde 9<br />
Sammanfattning<br />
Utvecklingen av bestämningsfaktorn<br />
Drygt hälften av den vuxna befolkningen uppnår minst 30 minuters måttlig <strong>fysisk</strong> <strong>aktivitet</strong><br />
per dag och den <strong>fysisk</strong>a <strong>aktivitet</strong>en minskar med stigande ålder. Detta är en sannolik slutsats<br />
trots att data är något osäkra. Grupper med låg utbildning och inkomst samt personer<br />
födda utanför Norden är generellt mer stillasittande än grupper med hög socioekonomisk<br />
status och födda i Sverige. Även om andelen som anger att de motionerar regelbundet har<br />
ökat, verkar den totala energiförbrukningen genom <strong>fysisk</strong> <strong>aktivitet</strong> ha minskat i befolkningen<br />
jämfört med tidigare årtionden. Detta kan främst förklaras av stillasittande arbeten,<br />
mer bilåkning och att människor använder mer dator och ser mer på tv och video på fritiden.<br />
Insatser<br />
Allmänheten har fått en ökad medvetenhet om betydelsen av <strong>fysisk</strong> <strong>aktivitet</strong> för hälsan och<br />
mer kunskaper om stödjande miljöer för <strong>fysisk</strong> <strong>aktivitet</strong>. Detta är delvis en följd av kampanjen<br />
Sätt Sverige i Rörelse som initierades år 2001 av Folkhälsoinstitutet på uppdrag av<br />
regeringen. Arbetet med att utforma policy och handlingsplaner på området har tagit fart<br />
inom kommuner och landsting och en nationell handlingsplan håller på att utarbetas. Det<br />
återstår dock mycket arbete innan alla landsting och kommuner kan uppvisa konkreta och<br />
mätbara mål för ökad <strong>fysisk</strong> <strong>aktivitet</strong> i sina folkhälsoplaner samt resultat. Även inom<br />
hälso- och sjukvården har intresset för <strong>fysisk</strong> <strong>aktivitet</strong> ökat, mycket tack vare arbetet med<br />
<strong>fysisk</strong> <strong>aktivitet</strong> på recept (FaR) och FYSS. Alla landsting förskriver numera FaR, men det<br />
råder stora regionala skillnader. I exempelvis Östergötlands landsting förskriver alla vårdcentraler<br />
numera FaR.<br />
Utvecklingsbehov<br />
Det krävs medvetna satsningar från samhällets sida för att förbättra förutsättningarna för<br />
ökad <strong>fysisk</strong> <strong>aktivitet</strong> i befolkningen och att uppmuntra de mest stillasittande att börja röra<br />
sig mer. <strong>Statens</strong> <strong>folkhälsoinstitut</strong> föreslår att detta bör ske genom att<br />
• bevara och utveckla grön- och naturområden för friluftsliv och rörelse<br />
• främja breddidrott och öppna dörrarna för fler grupper inom idrottsrörelsen<br />
• skapa en bebyggd miljö som underlättar och förbättrar möjligheterna till lek, aktiv<br />
transport och framkomlighet<br />
• hälso- och sjukvården och skola/förskola arbetar mer förebyggande och hälsofrämjande<br />
• främja interventionsforskning och höja kompetensen om <strong>fysisk</strong> <strong>aktivitet</strong> hos relevanta<br />
yrkesgrupper inom bl.a. vården och skolan<br />
• utveckla metoder för att mäta individers totala <strong>fysisk</strong>a <strong>aktivitet</strong> samt att skapa indikatorer<br />
som möjliggör uppföljning av de bakomliggande bestämningsfaktorerna till <strong>fysisk</strong><br />
<strong>aktivitet</strong> såsom möjligheter till aktiv transport (Vägverket), barns möjligheter till <strong>fysisk</strong>
Change language