VÄLKOMMEN TILL ARBIS! - Jakobstad
VÄLKOMMEN TILL ARBIS! - Jakobstad
VÄLKOMMEN TILL ARBIS! - Jakobstad
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
VATTENGYMNASTIK FÖR REUMATIKER<br />
(höst 830147, vår 830148)<br />
Malmskas simbassäng<br />
Eija Backman<br />
Kursavgift 14 / 14 <br />
må 16.00-16.45<br />
8.9.2008-24.11.2008, 11 lektioner<br />
12.1.2009-6.4.2009, 12 lektioner<br />
Max 10 deltagare. Lider du av ledbesvär och värk? Lev aktivt och njut av livet trots besvären.<br />
Vattengympan är ett skonsamt sätt att röra på sig.<br />
VATTENGYMNASTIK FÖR REUMATIKER<br />
(höst 830149, vår 830150)<br />
Malmskas simbassäng<br />
Eija Backman<br />
Kursavgift 14 / 14 <br />
må 16.45-17.30<br />
8.9.2008-24.11.2008, 11 lektioner<br />
12.1.2009-6.4.2009, 12 lektioner<br />
Max 10 deltagare. Lider du av ledbesvär och värk? Lev aktivt och njut av livet trots besvären.<br />
Vattengympan är ett skonsamt sätt att röra på sig.<br />
MOTIONSGYMNASTIK FÖR HJÄRTSJUKA<br />
(höst 830191, vår 830192)<br />
Hälsovårdscentralen<br />
Rui Rocha<br />
Kursavgift 14 / 14 <br />
Max 12 deltagare. Kursen passar för personer med bestående hjärtbesvär.<br />
to 17.00-18.00<br />
11.9.2008-4.12.2008, 16 lektioner<br />
15.1.2009-16.4.2009, 16 lektioner<br />
MINITRAMPOLIN FÖR UNGDOMAR (höst 830153, vår 830154)<br />
Oxhamns skola, gymnastiksal<br />
Rui Rocha<br />
Kursavgift 14 / 14 <br />
to 17.00-17.45<br />
4.9.2008-27.11.2008, 12 lektioner<br />
8.1.2009-2.4.2009, 12 lektioner<br />
Akrobatisk gymnastik på minitrampolin. Kursen riktar sig främst till 7-12-åringar. Ta med träningsskor<br />
och -kläder.<br />
PARKOURS FÖR 8-10-ÅRINGAR (höst 830155, vår 830156)<br />
Oxhamns skola, gymnastiksal<br />
Rui Rocha<br />
Kursavgift 14 / 14 <br />
ons 17.00-17.45<br />
3.9.2008-26.11.2008, 12 lektioner<br />
7.1.2009-8.4.2009, 13 lektioner<br />
I parkours hoppar man akrobatiskt över olika hinder så fort som möjligt. Ta med tennisskor och<br />
träningskläder samt vattenflaska.<br />
PARKOURS FÖR 11-16-ÅRINGAR (höst 830157, vår 830158)<br />
Oxhamns skola, gymnastiksal<br />
Rui Rocha<br />
Kursavgift 14 / 14 <br />
ons 18.00-18.45<br />
3.9.2008-26.11.2008, 12 lektioner<br />
7.1.2009-8.4.2009, 13 lektioner<br />
I parkours hoppar man akrobatiskt över olika hinder så fort som möjligt. Ta med tennisskor och<br />
träningskläder samt vattenflaska.<br />
KARATE (830159)<br />
Oxhamns skola, gymnastiksal<br />
Rui Rocha<br />
Kursavgift 17 / 17 <br />
ti och fre 19.00-19.45<br />
2.9.2008-28.11.2008, 23 lektioner<br />
13.1.2009-7.4.2009, 23 lektioner
Change language