Min hÃ¤lsa nr 2 2009 - Landstinget SÃ¶rmland

More documents

Recommendations

Info

För att vi ska kunna se tydligt krävs, bland annat, att den tårfilm som finns på ögats yta fungerar och inte torkar ut. text Anne Silfverskiöld Överläkare, Ögonkliniken Nyköping foto björn fröberg Tårar behövs för bra syn Vanligast är nog att vi får för »mycket tårar«. De börjar rinna utan anledning, framförallt när det blåser. De kan även rinna inomhus så kinder och näsdukar blir våta. Dessa besvär blir vanligare med stigande ålder. Anledningen är att ögonlocken med åldern blir lite slappa samtidigt som tårvägarna mister sin spänst. Ibland är det stopp i tårvägen och detta kan opereras, bland annat med nedläggning av slang. Små barn kan ha en dåligt utvecklad tårkanal. Barnet har då en liten »tårsjö« i ögonvrån och ögat rinner, främst utomhus. Ibland öppnas tårkanalen under de första levnadsåren, om så inte sker kan den behöva sonderas. Tårar produceras reflexmässigt av bland annat irriterande ämnen, vid kyla och blåst och vid allergier när man utsätts för det man inte tål. Det är besvärligt att ha för mycket tårar men att ha för lite tårar är mycket värre. Det produceras ständigt nya tårar av den större tårkörteln samt av mindre körtlar på bindehinnan och ögonlockskanten. Dessa körtlar producerar viktiga näringsämnen, smörjningsmedel och salter. 10 min hälsa 2/2009
I tårvätska finns också bakteriedödande ämnen som lysosymer vilka bekämpar infektioner. Tårvätskan ger även näring och håller ögats yta ren. Tårfilmen har en speciell, komplicerad struktur som tillåter oss att se bra. Fungerar den inte blir det besvärligt. Ögon som svider, bränner och som känns trötta och torra är mycket vanligt. Man kan ha irriterade, röda och grusiga ögon. Det har vi säkert haft lite till mans. Studier visar att 35 av 100 personer i åldern 50 till 70 år klagar över dessa besvär som inte alls behöver vara något farligt. Få har riktigt torra ögon, eller »sicca« som det också kallas. Vanliga orsaker till »ögonirritation« är vårt inomhusklimat med täta hus och torr luft. Klimatanläggningar, damm, statisk elektricitet, olika kemiska ångor och rökiga lokaler irriterar också ögonen. Även kraftig sol, vind och »drag« bidrar till irritation. Kontaktlinser kan också få ögonen att kännas torrare. Lindriga besvär kan man komma till rätta med på egen hand, framförallt genom att försöka undvika det som förvärrar besvären. På apoteket finns annars receptfria tårersättningsmedel och olika allergibehandlingar. »Arbete vid datorer kräver stor koncentration. Ofta är skärmen placerad så man får titta uppåt vilket gör att man blinkar mindre ofta och ögonen torkar ut och blir irriterade. Försök därför att ha datorskärmen så lågt som möjligt och glöm inte att blinka ofta, stirra inte. Så vitt vi vet idag är dock arbetet vid datorskärmen inte skadligt för ögonen. « Arbete vid datorer kräver stor koncentration. Ofta är skärmen placerad så man får titta uppåt vilket gör att man blinkar mindre ofta och ögonen torkar ut och blir irriterade. Försök därför att ha datorskärmen så lågt som möjligt och glöm inte att blinka ofta, stirra inte. Så vitt vi vet idag är dock arbetet vid datorskärmen inte skadligt för ögonen. Med åldern minskar tårproduktionen. De flesta som har torra ögon är kvinnor. Hormonella faktorer påverkar och man tror att manligt könshormon, testosteron, skyddar slemhinnor. Läkemedel kan minska tårbildningen, främst läkemedel med så kallad antikolinerg effekt som kan öka ögontorrheten. Fråga din läkare eller apotekspersonal om du har besvär. Ett fåtal patienter på min mottagning har mycket torra ögon. Minskad tårbildning och kvalitetsförsämring av tårfilmen gör att de har det mycket besvärligt. De kan få sår på hornhinnan som gör ont och skaver. När det gått så långt är det svårt att bota. Det enda man kan göra är att lindra med droppar, gel och salvor. Det är viktigt med regelbunden droppning även när det känns lite bättre. En del personer drabbas oftare än andra av ytliga ögoninfektioner, bindehinnekatarrer, med bakterier och varbildning. Hos dessa patienter är de olika körtlarna som producerar tårvätska, fett och slem inflammerade. Det är vanligt med någon slags reumatiskt koppling, så kallad immunologisk sjukdom. En allmän torrhet i slemhinnor i mun, näsa och svalg förekommer ofta. En del får en uttalad trötthet med sjukdom i kroppen, så kallad Sjögrens syndrom. De personer som har sjukligt torra ögon utreder vi på ögonkliniker. Det finns gemensamma utredningsprogram som görs lika i olika länder. Idag finns en stor mängd smörjande ögondroppar. De kallas för tårsubstitut eller tårersättningsmedel och fungerar, precis som det låter, som vanliga tårar och kan användas hur mycket som helst utan att skada. Apotektspersonal kan ge goda råd. Även en del optiker har smörjande ögondroppar. Man får pröva sig fram till vad som fungerar bäst. Eftersom sorterna ofta byts ut är det svårt att göra en fullständig förteckning över vad som finns på marknaden. Som riktmärke kan man ha att ju lindrigare besvär desto »tunnare« droppar. De tunnare dropparna finns det många olika sorter av och de har ofta krångliga namn, därför är det bra att skriva upp namnen på sorterna vartefter man provar sig fram. Sedan finns det droppar i »gelform« som Oftagel eller Viscotears. En del personer med svårare besvär upplever att dessa geler lindrar bättre och att de inte behöver tas så ofta. Salvor som Oculentum simplex till natten ges vid allvarliga besvär med sår. Sedan flera år finns även ögondroppar med så kallad hyaluronsyra. Hyaluronsyran binder sig till hornhinnan och har en god läkande effekt. Den finns även på flaskor utan konserveringsmedel med lång hållbarhet. Det är bra att undvika konserveringsmedel om man droppar dagligen och har mycket torra ögon. De som har sjukligt för torra ögon får ibland droppa upp till en gång per timme. De kan också få droppar på recept. « min hälsa 2/2009 11
Page 1 and 2: minhälsa råd om vård från lands
Page 3 and 4: ÖDA ÖGON Självläker mina besvä
Page 5 and 6: obehagligt ut första gången man s
Page 7 and 8: »Ögats tårar innehåller effekti
Page 9: Allt fler drabbas av allergiska ög
Page 13 and 14: Ögat fångar matens utseende och t
Page 15 and 16: Läkemedelsrester i naturen är en
Page 17 and 18: och klåda. Som regel avklingar det
Page 19 and 20: Ändrade ersättningsregler för bl
Page 21 and 22: Vanliga och ofarliga skador på ög
Page 23 and 24: Min rätta rad Hälsokrysset 1. 1 X

Min hÃ¤lsa nr 2 2009 - Landstinget SÃ¶rmland

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?