Min hälsa nr 2 2009 - Landstinget Sörmland
Min hälsa nr 2 2009 - Landstinget Sörmland
Min hälsa nr 2 2009 - Landstinget Sörmland
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Allt fler drabbas av allergiska ögon- och näsbesvär. Vanligast är besvär<br />
under vår och sommar orsakade av pollen från lövträd, gräs och gråbo.<br />
Med rätt behandling ska man kunna vara besvärsfri under pollensäsongen.<br />
text björn ställberg distriktsläkare, trosa vårdcentral<br />
foto björn fröberg<br />
Det allergiska ögat<br />
Under vår och sommar drabbas<br />
cirka 20 procent av den<br />
yngre befolkningen av allergiska<br />
ögon- och näsbesvär<br />
under pollensäsong. Detta<br />
har ofta kallats hösnuva trots att många<br />
har besvär av annat än gräs och att<br />
många även får besvär från ögonen. Vissa<br />
år med extremt höga pollenhalter kan<br />
även de som aldrig tidigare haft besvär få<br />
allergisymtom från näsan och ögonen.<br />
Är man allergisk mot pollen uppstår<br />
det en allergisk reaktion när pollenkorn<br />
fastnar i näsans och ögonens slemhinnor.<br />
Vid den allergiska reaktionen som<br />
då sker frisätts olika retande ämnen, till<br />
exempel histamin. En allergisk inflammation<br />
uppstår. Man får de typiska<br />
allergisymtomen med rinnsnuva, klåda,<br />
nysningar och nästäppa. Ögonen reagerar<br />
också ofta genom att bli röda, de<br />
rinner och kliar. Alla dessa symtom gör<br />
att man dessutom känner sig rejält trött.<br />
Det är vanligast att man reagerar på<br />
björkpollen och gräspollen. Men många<br />
som är björkpollenallergiska får även<br />
besvär av al- och hasselpollen. Hasselpollen<br />
redan från slutet av februari och<br />
alpollen från mitten av mars.<br />
I juni avtar björkpollenhalterna men<br />
istället ökar mängden gräspollen som<br />
finns fram till i augusti. Men även pollen<br />
från gråbo, som är en vanlig ört, och<br />
andra växter kan ge allergi. Även om<br />
björk- och gräsallergi är vanligast har<br />
många symtom under hela pollensäsongen<br />
från mars till augusti.<br />
Pollennivåerna varierar från dag till<br />
dag men även mellan olika år. Givetvis<br />
är det mest pollen dagar med uppehållsväder<br />
och blåst, medan det blir låga<br />
halter kyliga och regniga dagar. Ett bra<br />
tips för den som är pollenallergisk är att<br />
följa pollenprognoserna.<br />
Symtomen på pollenallergi är<br />
för det mesta lätta att känna igen. I de<br />
flesta fall behövs det inte något särskilt<br />
allergitest för att veta vad som orsakat<br />
besvären. Om läkaren är osäker kan man<br />
få göra ett allergitest, antingen med ett<br />
blodprov eller ett så kallat pricktest.<br />
Båda undersökningsmetoderna är lika<br />
tillförlitliga.<br />
När man behandlas för sin pollenallergi<br />
är målet att man ska kunna vara<br />
besvärsfri under hela pollensäsongen. På<br />
apoteken kan man få bra råd om lämpliga,<br />
receptfria läkemedel för behandling<br />
av besvär från ögon och näsa. Många kan<br />
därför klara behandlingen själva och bli<br />
helt symtomfria med receptfria läkemedel.<br />
Vid lindriga pollenallergibesvär brukar<br />
det räcka med att dagar med höga<br />
pollenhalter använda receptfria antihistamintabletter<br />
som Acura, Cetirizin,<br />
Cidron, Clarityn, Kestine, Loratadin,<br />
Versal och Zyrlex. Många kan behöva<br />
ta medicinen dagligen under en större<br />
del av pollensäsongen för att kunna<br />
vara besvärsfria. Tabletterna kan också<br />
hjälpa om man har lindriga allergibesvär<br />
i ögonen.<br />
Om man trots detta får ögonbesvär<br />
kan man komplettera med receptfria<br />
ögondroppar. Det finns idag flera som<br />
innehåller samma ämne, kromoglikat,<br />
nämligen Lecrolyn, Lomudal och Tilavist.<br />
Dessa har både en snabb effekt och<br />
kan tas förebyggande för att förhindra<br />
allergisymtom från ögonen. Ett annat<br />
alternativ, om inte detta har effekt, kan<br />
vara ögondroppar som innehåller antihistamin,<br />
Livostin eller Zaditen. De har<br />
oftast en snabbt lindrande effekt.<br />
Har man kontaktlinser bör man använda<br />
ögondroppar som finns som endospipetter<br />
utan konserveringsmedel. «<br />
Att tänka på<br />
Målsättningen med behandlingen är<br />
givetvis att man ska kunna vara helt<br />
besvärsfri. Att undvika pollen som<br />
sprids med vinden är ofta svårt men<br />
det finns några saker man kan tänka på:<br />
• Vädra sovrummet på natten eller<br />
under tidig morgon då pollenhalten är<br />
låg.<br />
• Häng inte ut kläder eller sängutrustning<br />
på vädring eller tork utomhus.<br />
• Undvik gräsklippning och lek på<br />
nyklippt gräsmatta.<br />
• Skölj bort pollen ur håret före sänggående.<br />
• Ta inte in pollenbärande växter inomhus.<br />
• Kontakta sjukvården om bara det ena<br />
ögat är irriterat.<br />
min hälsa 2/<strong>2009</strong> 9
Change language