Viktkontroll+ Näringsoptimering
Viktkontroll+ är för dig som fokuserar på att gå ner i vikt men även vill inkludera mer om träning och vad som passar dig. Här får du svar på intressanta frågeställningar som om det är kolhydrater eller fett som gör att du ökar i vikt. Även hur intensiv din hungerkänsla är, hur mycket muskelmassa du förlorar av att äta mindre kalorier och mycket annat. Du får även en livsmedelslista som tydligt visar vad du bör äta och undvika.
Viktkontroll+ är för dig som fokuserar på att gå ner i vikt men även vill inkludera mer om träning och vad som passar dig. Här får du svar på intressanta frågeställningar som om det är kolhydrater eller fett som gör att du ökar i vikt. Även hur intensiv din hungerkänsla är, hur mycket muskelmassa du förlorar av att äta mindre kalorier och mycket annat. Du får även en livsmedelslista som tydligt visar vad du bör äta och undvika.
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
VETENSKAP<br />
Kontroll av kroppsvikt och gener<br />
Tills nu har man identifierat 8 gener som vid defekter har betydelse för kroppsvikten<br />
och den effektivaste dieten.<br />
Vi har låtit undersöka var och en av dessa gener i din analys. Vår metod granskar specifika delar<br />
av gener, så kallade SNPs; för att avgöra din benägenhet att bli överviktig och på så sätt hitta<br />
bästa viktnedgångsstrategi just för dig.<br />
Vetenskaplig sammanfattning<br />
Den vetenskapliga grunden för denna genanalys är ovanligt stark. De relevanta generna har redan noga testats i otaliga<br />
studier (fler än 7500 studier för Gen PPARG, 167 studier för Gen FABP2, 6897 för Gen ADRB2 och 493 för FTO), varvid<br />
viktanalysen i de viktigaste 53 studierna grundar sig på temat viktminskning och kost. Inom ramen för denna analys<br />
analyseras 8 polymorfer, som har olika inverkan på kroppen.<br />
Då det handlar om en mycket omfattande analysprodukt, rekommenderar jag, att man koncentrerar sig på de viktigaste<br />
uttalandena, som detta program grundar sig på. Dessa är:<br />
➤ Människor reagerar olika på fettandelen i kosten p.g.a. genetiska polymorfer…En anpassning av fettandelen är<br />
därför meningsfull.<br />
➤ Människor reagerar också olika på kolhydratandelen i kosten. Därför är en anpassning av kolhydratandelen<br />
meningsfull.<br />
➤ De som följer ett viktreduceringsprogram anpassat efter generna får upp till 2,5 ggr större framgång.<br />
Genetiska polymorfer påverkar hur kroppen reagerar på träning vid viktminskning.<br />
➤ Generna påverkar kalorireduktionens resultat vid viktminskningen.<br />
Programmet omfattar genom en genanalys dessa genetiska tendenser, anpassar kalorifördelningen därefter och riktar<br />
programmets fokus på den strategi, som enligt genetisk analys uppnår bästa resultat…Mer träning eller en kraftigare<br />
kalorireduktion? Målet för detta avsnitt är, att leverera belägg för varje av dessa påståenden och att tydligt klargöra det<br />
här programmets vetenskapliga bakgrund.<br />
Redogörelse 1<br />
Människor reagerar med sin kroppsvikt olika på fetthalten i kosten. En positiv följd av fetthaltens<br />
anpassning i kosten är därför uppenbar.<br />
Ett mycket intressant exempel är studien av forskningsgruppen (Robitaille et al., Clin Genet 63: 109-116, 2003), där man<br />
hos 720 provkandidater fann, att endast de ökade i vikt, som hade den ofördelaktiga varianten PPARG-genen (Pro12Ala)<br />
vid intag av en särskilt fettrik kost. En genetisk effekt, som bekräftades av den självständiga forskargruppen (Memisoglu<br />
et al., Human Molecular Genetics 12: 2923-2929, 2001) i en egen studie. Tack vare vetskapen om denna gendefekt kan<br />
man förutse kroppens reaktion på en kost med hög eller låg fetthalt.<br />
16 Publikationer<br />
➤ http://www.jbc.org/content/276/43/39679.long J Biol Chem. 2001 Oct 26;276(43):39679-84. Epub 2001 Aug 3. The polymorphism at codon 54 of the<br />
FABP2 gene increases fat absorption in human intestinal explants. Levy E, Ménard D, Delvin E, Stan S, Mitchell G, Lambert M, Ziv E, Feoli-Fonseca<br />
JC, Seidman E.<br />
➤ http://ajcn.nutrition.org/content/90/6/1483.long Am J Clin Nutr. 2009 Dec;90(6):1483-8. Epub 2009 Oct 14. The FTO gene rs9939609 obesity-risk<br />
allele and loss of control over eating. Tanofsky-Kraff M, Han JC, Anandalingam K, Shomaker LB, Columbo KM, Wolkoff LE, Kozlosky M, Elliott C,<br />
Ranzenhofer LM, Roza CA, Yanovski SZ, Yanovski JA.<br />
➤ http://ajcn.nutrition.org/content/90/5/1418.long Am J Clin Nutr. 2009 Nov;90(5):1418-25. Epub 2009 Sep 2. Fat and carbohydrate intake modify<br />
the association between genetic variation in the FTO genotype and obesity. Sonestedt E, Roos C, Gullberg B, Ericson U, Wirfält E, Orho-Melander<br />
Sida 170 av 191
Change language