Viktkontroll+ Näringsoptimering
Viktkontroll+ är för dig som fokuserar på att gå ner i vikt men även vill inkludera mer om träning och vad som passar dig. Här får du svar på intressanta frågeställningar som om det är kolhydrater eller fett som gör att du ökar i vikt. Även hur intensiv din hungerkänsla är, hur mycket muskelmassa du förlorar av att äta mindre kalorier och mycket annat. Du får även en livsmedelslista som tydligt visar vad du bör äta och undvika.
Viktkontroll+ är för dig som fokuserar på att gå ner i vikt men även vill inkludera mer om träning och vad som passar dig. Här får du svar på intressanta frågeställningar som om det är kolhydrater eller fett som gör att du ökar i vikt. Även hur intensiv din hungerkänsla är, hur mycket muskelmassa du förlorar av att äta mindre kalorier och mycket annat. Du får även en livsmedelslista som tydligt visar vad du bör äta och undvika.
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
-<br />
-<br />
Meny portal<br />
Innehåll:<br />
Menyportalen använder din genetiska information och utför alla komplicerade uträkningar åt<br />
dig. Du kan enkelt planera din ideala diet en hel vecka framåt med bara ett par klick.<br />
Programvaran filtrerar ut de livsmedel du bör undvika och informerar dig om hur mycket av<br />
varje livsmedel du kan äta så att du håller dig inom ditt förutbestämda antal kalorier.<br />
Planera dina måltider med rätt mat för dina gener!<br />
Programmet filtrerar bort maten som inte är rätt för dina gener och föreslår en lämplig diet för<br />
dig. Om du inte gillar något på den föreslagna listan, ersätt det enkelt med ett annat recept<br />
med några klick.<br />
Vill du laga något speciellt? Inga problem! Välj recept från våran lista med 800 maträtter och<br />
inkludera dem i din diet. Ingredienserna är individuellt anpassade för just dina gener, vilket<br />
hjälper dig att hitta ditt optimala kaloriintag.<br />
Så här kan du registrera dig gratis:<br />
Steg 1) Öppna websidan<br />
Gå till: http://www.dnanutricontrol.com/en/eur/DNAnutriControl-Portal<br />
Steg 2) Upprätta ny användarprofil<br />
I sektionen: Ange detaljer, ange ett lämpligt användarnamn och lösenord<br />
Steg 3) Angiv data<br />
Angiv med ledning av denna tabell motsvarande data i formuläret:<br />
E-post<br />
Din e-post adress om tillgänglig<br />
Födelsedatum: 01/01/1990<br />
Storlek (cm) 165<br />
Nuvarande vikt:<br />
Målvikt:<br />
70 (om det fortfarande är aktuellt)<br />
din önskade vikt<br />
Måltider/dag 5<br />
%kcal av kolhydrater: 51<br />
% kcal från fett: 29<br />
%kcal av protein: 20<br />
Bränn kcal genom träning: 222<br />
Minska kcal i kosten: 595
Change language