You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
etrafınızda bir çocuk varsa lütfen<br />
siz de çocuk felci aşısı olun. Sizin<br />
herhangi bir riskiniz yok ancak bu<br />
ufak işlemle aşılanmamış minikleri<br />
korumuş oluyorsunuz.<br />
Herhangi bir Afrika ülkesine tura<br />
gitmeden önce grubumda bulunan<br />
misafirler tarafından en çok merak<br />
edilen ve bana telefon etmelerine<br />
neden olan konulardan birisi ise<br />
sıtma. Sıtmanın aşısı yok ve ilaç<br />
kullanarak da sıtmadan %100<br />
korunamazsınız. Piyasada sıtma<br />
tabletleri satılıyor ve bu tabletleri<br />
haftada 1 defa alıyorsunuz. Ancak<br />
bilmeniz gereken bu tabletlerin<br />
derin depresyon gibi çok ağır yan<br />
etkilerinin olduğu. Seyahate çıkmadan<br />
1 hafta önce başlıyor ve<br />
sonrasında 4 hafta daha kullanıyorsunuz.<br />
Dilerseniz doktorun<br />
tavsiye ettiği hafif antibiyotikler<br />
de kullanabilirsiniz ancak bunun<br />
da kullanım süresi 5 hafta. Bu<br />
süre boyunca her gün 1 adet bu<br />
antibiyotikten almanız gerekiyor.<br />
Seyahate başlamadan 1 gün önce<br />
içmeye başlıyorsunuz.<br />
Peki nasıl bir bavul hazırlanmalı?<br />
Neler götürmeli? İlk önce bir ecza<br />
ve ilk yardım çantası hazırlayın.<br />
Mutlaka keneye karşı da koruyan<br />
sinek spreylerinden alın. Mümkünse<br />
ailenizdeki her bir birey için<br />
küçük bir sprey alıp kendi çantalarına<br />
koymalarını sağlayın. Genel<br />
kanının aksine sivrisinekler değil<br />
karasinekler sıtma ve bunun gibi<br />
pek çok hastalığı taşırlar ve gündüz<br />
ısırırlar. Farkına bile varmazsınız.<br />
Ayrıca gün batımı ve gün<br />
doğumu da ısırılma riskinizin en<br />
fazla olduğu dönemlerdir. Dolayısı<br />
ile uyurken mutlaka cibinliğin içinde<br />
olmaya özen gösterin. Böcek<br />
sprey veya roll on’larınızı açıkta<br />
kalan cildinize önerilen biçimde<br />
uygulayın ve giysilerinizin üzerine<br />
de sprey sıkın.<br />
Mutlaka el hijyeniniz için anti -<br />
bakteriyel mendiller ve hijyenik<br />
jellerden bulundurun çantanızda.<br />
Masai köyü ziyaretinden sonra tepeden<br />
tırnağa bu jellerle yıkanmak<br />
isteyeceksiniz.<br />
Sürekli kullandığınız ilaçlarınız var<br />
ise mutlaka seyahatiniz boyunca<br />
yetecek kadar ilacı yanınıza alın.<br />
Ayrıca eğer alerjik bir bünyeniz<br />
varsa antihistaminik de bulundurmalısınız<br />
yanınızda. Mümkünse<br />
Thompson Ceylanı - Fotoğraf: Engin Merdan<br />
Leopar - Fotoğraf: Arzu Tuncay<br />
Leopar Avının Başında, Fotoğraf: Engin Merdan<br />
tüm ilaçlarınızı çantanızın kaybola<br />
ihtimaline karşı, aynı çantaya<br />
koymayın.<br />
Yüksek faktörlü güneş kremi de<br />
son aksesuarı olacak bu küçük<br />
ecza çantasının. Ekvatora yakın<br />
olduğu için çok kısa sürede kavurabiliyor<br />
güneş cildinizi.
Change language