FAVORIES TEMMUZ 2014

haftada 3 kez seks yapan çiftlerin,periyodik beraberlik yaşayanlara göreyaklaşık 10 yıl daha genç gösterdiğiniortaya koymuştur.Seks depresyonu azaltır. Seks sırasındasalgılanan mutluluk hormonları depresifruh halini dağıtıyor.Bağışıklığı kuvvetlendiriyor. Haftada ikikez kaliteli seks yapanlarda bağışıklığıgüçlendiren maddeler yüzde 30 dahafazla salgılanıyor ve hastalık riski yarıyainiyor.Seks kan dolaşımını hızlandırdığındanağrıları hafifletir. Yani başınız ağrıyorsaseksten kaçmayın, seks yapın!Cinselliğin getirdiği fiziksel ve psikolojiktatmin günlük hayatın streslerindenarındırıp sizi rahatlatıyor ve strestenuzaklaştırıyor.Keyifli ve tatminkar bir cinsel yaşam,özgüveninizin artmasına hatta çiftlerarasında bağlılık hormonu olan oksitosinsalgılanmasına neden oluyor. Bunun yanısıra tartışmalar azalıyor, hatalar affedilipçiftler birbirine daha da yaklaşıyor.Egzersiz ve cinsellik hayatımızda önemliolguların yapı taşıdır. Araştırmalardabunu kanıtlıyor. Erkeklere tavsiyemcinselliği gerçekten iyi yaşadığınızpartnerinizle mutlu beraberliğinizisürdürmenizdir. Bayanlara tavsiyem iselütfen her tartışmadan sonra, yatağınızayattığınızda partnerinize sırtınızıdönmemenizdir. Unutmayın ki, ilişkidekitüm sorunlar ve pürüzler yatakta sonbulup unutulmalıdır. Yatak barışma veanlaşma yerinizdir. Birlikteliklerin yıllarcadevam etmesi çoğunlukla bu olguyabağlıdır.Sağlığınız ve en önemlisi kendiniz içinsporsuz hayatı düşünmeyin. Cinselliğiniziise incir çekirdeğini doldurmayan sorunlaryüzünden yarım bırakmayın.Sevginizin ve keyfinizin bol olmasıümidiyle…temmuz 201471