Medikal Teknik Kasım 2022

39
“Long-chain fatty acids that must be taken from
outside”
Child Health and Diseases Specialist Prof. Dr. Güldane
KOTUROĞLU shared her views on the use of Omega 3 as
a support in children. Koturoğlu said that children need
a certain amount of fat in their healthy development
process; “For the formation and development of the brain
and immune system, the continuation of its functions,
the ability of the nerves to talk to each other, and the
continuation of their communication in the most ideal way,
they definitely need the right amount of DHA and a certain
amount of EPA. If you want the truth, Omega 3, EPA, DHA
should be given to the child from the outside. Because
Omega 3 fatty acids are long-chain fatty acids that are not
synthesized in the body and must be taken from outside.”
Koturoğlu continued her words as follows; “Usually
recommended is over 1000mg of Omega 3 per day and
740-520mg of EPA+DHA. DHA value is especially important
for children. 60% of the brain is fat, which is composed of
the Omega 3 fatty acid DHA. Scientific studies show that
omega 3 intake in the womb, especially in the last three
months of pregnancy, is beneficial in preventing future
diseases by modulating the baby’s immune system. In
infants with omega 3 deficiency; It is stated that diseases
such as chronic diseases, cardiovascular system diseases,
obesity, type 2 diabetes are more common in older ages
than other babies. The point to be noted here is; The
supplements must have the internationally valid IFOS
certificate, they do not contain sweeteners, coloring,
preservatives, sugar and gluten.”
Important building block
Sharing valuable information about Omega 3 to support
preventive health in adults, Cardiovascular Surgery
Specialist Prof. Dr. Yavuz YÖRÜKOĞLU continued,
“Omega-3 fatty acids are a very important building block
in the structure and functions of all our cells. Since these
healthy fats cannot be produced by our metabolism, they
“Dışarıdan alınması gereken uzun zincirli yağ
asitler”
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Güldane
KOTUROĞLU, Omega 3‘ün çocuklarda destek olarak
kullanımına ilişkin görüşlerini aktardı. Çocukların sağlıklı
gelişim süreci içinde belirli oranda yağlara ihtiyacı olduğun
söyleyen Koturoğlu; “Beyin ve bağışıklık sisteminin oluşum
ve gelişimi, fonksiyonlarının devamı, sinirlerin birbirleriyle
konuşabilmesi, iletişiminin de en ideal şekilde devamı için
mutlaka doğru oranda DHA’ya ve belli oranlarda da EPA’ya
ihtiyacı vardır. Doğrusunu isterseniz Omega 3, EPA, DHA’nın
dışarıdan çocuğa verilmesi gerekir. Çünkü Omega 3 yağ
asitleri vücutta sentezlenmeyen, dışarıdan alınması gereken
uzun zincirli yağ asitleridir” dedi.
Koturoğlu sözlerine şöyle devam etti; “Genellikle
önerilen günde 1000 mg’nin üzerinde Omega 3 ve 740-
520 mg EPA+DHA’dır. Özellikle çocuklar için DHA değeri
önemlidir. Beynin %60’ı yağ, bu yağı oluşturan ise Omega
3 yağ asidi DHA’dır. Yapılan bilimsel çalışmalar anne
karnında özellikle hamileliğin son üç ayında Omega 3
alımının bebeğin bağışıklık sistemini modüle ederek
ileride ortaya çıkabilecek hastalıkları önlemede yararlı
olduğunu gösteriyor. Omega 3 eksikliği olan bebeklerde;
ileriki yaşlarda kronik hastalıklar, kalp damar sistemi
hastalıkları, obezite, tip 2 diyabet gibi hastalıkların diğer
bebeklere oranla daha fazla görüldüğü belirtiliyor. Burada
dikkat edilmesi gereken nokta; takviyelerin uluslararası
geçerliliği olan IFOS sertifikasına sahip olması, tatlandırıcı,
renklendirici, koruyucu, şeker ve gluten içermiyor olması.”
Önemli yapı taşı
Omega 3’ün yetişkinlerde koruyucu sağlığı desteklemek
üzere değerli bilgiler paylaşan Kalp ve Damar Cerrahisi
Uzmanı Prof.Dr. Yavuz YÖRÜKOĞLU ise söze şöyle
devam etti: “Omega-3 yağ asitleri tüm hücrelerimizin
yapısında ve fonksiyonlarında yer alan çok önemli bir yapı
taşıdır. Bu sağlıklı yağlar metabolizmamız tarafından
Kasım - November 2022