Pharma Türkiye March-April 2024

Let your skin breathe with seasonal formulas
Mevsime uygun formüllerle cildiniz nefes alsın
Deri kuruluğu ve egzaması olan kişilerin bazı mevsim
dönemlerinde daha dikkatli olması gerekiyor. Alınabilecek
basit önlemlerle sonbahar ve kış aylarının daha rahat
geçirilmesi sağlanabiliyor. Memorial Ataşehir ve Şişli
Hastaneleri Dermatoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Ayşe Serap
Karadağ, sonbahar ve kış aşlarında egzama ve deri kuruluğu
için alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.
Prof. Dr. Ayşe Serap Karadağ
People with dry skin and eczema need to be more careful
in some seasonal periods. With simple precautions that can
be taken, autumn and winter months can be spent more
comfortably. Prof. Dr. Ayşe Serap Karadağ, Department of
Dermatology from Memorial Ataşehir and Şişli Hospitals
gave information about the precautions to be taken for
eczema and skin dryness in autumn and winter.
Drink plenty of fluids for your skin
With the cooling of the weather, more drying of the skin and
eczema are triggered. Eczema begins as a result of weakening
of the skin barrier by losing the moisture of the skin. The skin,
whose barrier is weakened, becomes sensitive to all kinds of
external stimuli. All kinds of chemicals that come into contact
can further disrupt this barrier, causing redness, wounds,
discharge, crusting, dandruff, severe dryness and itching. In
summer, the frequency of eczema and skin dryness decrease
with the effect of humidity and sun. However, due to the
deterioration of the skin barrier in cold weather, the dryness
of the skin increases. Simple measures that can be taken can
help patients with eczema spend the winter months more
comfortably. It is recommended that patients with dry skin
consume plenty of fluids during this period. However, it is
the saturation of the skin with moisture with moisturizers and
appropriate oils that will give the skin its actual moisture.
Cildiniz için bol sıvı tüketin
Havaların soğumasıyla birlikte ciltte daha fazla kuruma ve
egzamalarda tetiklenme olmaktadır. Egzamalar derinin nemini
kaybederek cilt bariyerinin zayıflaması sonucu başlamaktadır.
Bariyeri zayıflamış cilt, her türlü dış uyarana hassas hale gelir.
Temas edilen her türlü kimyasal bu bariyeri daha da bozarak
kızarıklık, yara, akıntı, kabuklanma, kepeklenme, şiddetli
kuruluk ve kaşıntıya yol açabilmektedir. Yaz aylarında nem ve
güneşin etkisiyle egzama sıklığı ve deri kuruluğu azalmaktadır.
Ancak soğuk havalarda deri bariyerinin bozulması nedeniyle
ciltte kuruluklar artmaktadır. Alınabilecek basit önlemler
özellikle egzaması olan hastaların kış aylarını daha rahat
geçirmesini sağlayabilmektedir. Deri kuruluğu olan hastaların
bu dönemde bol sıvı tüketmeleri önerilmektedir. Ancak derinin
asıl nemini kazandıracak olan nemlendiriciler ve uygun yağlarla
cildin neme doyurulmasıdır.
Egzamanızı azaltacak 8 öneri
1. Soğuk havalarda eldiven ve atkı takılarak soğuk teması
azaltılmalıdır.
2. Eller her yıkamadan sonra nemlendirilmelidir.
3. Eller yıkanırken sabun kullanılmamalıdır. Sabunların PH’sı
8-9 arasında olup deri PH’sı 4.5-5.5 arasındadır. Bu durumda
derinin asidik koruyucu bariyeri sabunlarla yıkılmakta ve alkali
bir ortam oluşmaktadır. Bunun yerine deri PH’sına uygun
nemlendirici içeren temizleyiciler kullanılmalıdır.
4. Cilt kuru olmamalıdır.
22 Pharma