??????? - ?????????? ????????????? ?????????? ??????????
??????? - ?????????? ????????????? ?????????? ??????????
??????? - ?????????? ????????????? ?????????? ??????????
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
В беге на 800 м олимпийские чемпионы Т.<br />
Куртней (США) и П. Снелл (Н. Зеландия) последние<br />
200 м пробегали за 27,6 и 26,4 с соответственно.<br />
Ю. Борзаковский на Олимпиаде в<br />
Афинах начинал финишировать за 120 м, его<br />
результат после на 100-метровой финишной<br />
прямой был равен 12,3 с, а последние 50 м он<br />
прошел с максимальной скоростью – 8,772 м/<br />
с за 5,7 с.<br />
Бегун на 1500 м Г. Эллиот (Австралия), финишируя<br />
на Олимпиаде в 1960 г., последние 300 м<br />
пробежал за 41,8 с, а спустя 44 года Эль Герруж<br />
(Марокко), олимпийский чемпион 2004 г., при установлении<br />
мирового рекорда в беге на 1500 м<br />
развил максимальную скорость на финише – 36,8 с,<br />
что на 5 с быстрее Г. Эллиота.<br />
Б. Шюль на Олимпиаде в Токио (1964 г.) пробежал<br />
отрезок в 1000 м за 2.32,6, а последние<br />
400 м – за 54,8. Спустя 40 лет олимпийский чемпион<br />
на 10 000 м и рекордсмен мира на 5000 м К.<br />
Бекеле (Эфиопия) при установлении мирового рекорда<br />
последние 600 м преодолел за 1.35,0, а финишные<br />
400 м – за 51,6 с.<br />
Аналогичную картину можно было наблюдать<br />
на финишных отрезках у бегунов на 10 000 м. П.<br />
Болотников на Олимпиаде в Риме последние<br />
1000 м преодолел за 2.34,6, а Л. Вирен (Финлян-<br />
ТРЕНЕР<br />
дия) – за 2.29,00. Однако наибольшую скорость<br />
на финише развил бегун на 400 м из Эфиопии Х.<br />
Габреселаcи в 1996 г. в Атланте, показав результат<br />
51,6 с, что подтверждает истину: побеждает<br />
сильнейший. Еще быстрее бежал на финише бегун<br />
К. Бекеле (Эфиопия). В беге на 10 000 м на<br />
Олимпиаде 2004 г. в Афинах на последних 400 м<br />
он показал 53,0, а последние 200 м пробежал за<br />
25,6.<br />
В марафоне на Олимпиаде 2004 г. в Афинах С.<br />
Бальдини (Италия) предпоследний 5-километровый<br />
отрезок преодолел за 14.12,0, а финишные<br />
2 км 195 м пробежал за 6.06,0, что является лучшим<br />
результатом за всю историю марафонов на<br />
финишном отрезке.<br />
Другой пример в марафоне: при установлении<br />
мирового достижения в Берлине в 2003 г. П. Тергат<br />
(Кения) на последних 15 км показал результат<br />
43.44,0, а последние 5 км на финише пробежал за<br />
14.30,0, что свидетельствует о высоком уровне<br />
подготовленности бегуна (см. таблицу).<br />
Все эти примеры показывают, что способность<br />
к финишному ускорению играет решающую роль<br />
для победы, и ее необходимо развивать на протяжении<br />
всей спортивной деятельности бегуна. На<br />
любой тренировке спортсмен должен пробегать<br />
последний отрезок максимально быстро.<br />
39
Change language