OLIMP 37 - prosinac 2010. - Hrvatski Olimpijski Odbor

More documents

Recommendations

Info

Djeca i šport 30 35 40 45 50 55 60 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 S.O.S. za pretilu djecu Tekst: VITOMIR SPASOVIĆ Pretila djeca najčešće izbjegavaju svaku aktivnost, zato i jesu u tom statusu prekomjerne težine. A zbog tog viška kilograma, nemaju dovoljno spretnosti i brzine potrebne za uspješnost u nekom športu, pa gube samopouzdanje i interes za daljnji rad. Takvu djecu potrebno je dodatno motivirati, ohrabriti ih i usmjeriti u športove gdje ta njihova veća tjelesna masa može biti prednost, primjerice - bacanje kugle, kladiva, diska, hrvanje, judo ili pak momčadski šport poput vaterpola... Prateći medije, svako ćete malo primijetiti informaciju o ekstremnim povećanjima pretilosti kod djece u Hrvatskoj. Naslovi u novinama gotovo su alarmantni: „U četiri godine utrostručen broj predebelih dječaka“. Stručnim analizama školskih dispanzera utvrđeno je da je postotak djece s prekomjernom težinom u posljednjih desetak godina narastao s 10 na 25 posto. I nije to sve - debljina se javlja u sve ranijoj dobi. Prvi sistematski pregledi vrtićke djece predškolske dobi pokazuju da je 20 posto dječaka debelo, djevojčica nešto manje. Najveće oscilacije u debljini pokazale su se među dječacima koji žive na selu: prije četiri godine debelo ih je bilo tek 8,5 a danas čak 31,7 posto! Razlog tomu vidljiv je u manjku sadržaja na selu, poput športskih klubova i terena, a sam rad u klasičnom, tradicionalnom smislu smanjio se - zamijenila ga je mehanizacija, a s time se smanjila i uključenost djece u aktivnosti oko zemlje. Neke stvari se ipak nisu promijenile: prehrambene navike ostale su iste, jer na ovim prostorima uvijek se dobro jelo. Hrana je davala snagu toliko potrebnu za težak i svakodnevan rad na selu. Kako su se tjelesne aktivnosti i kretanje bitno smanjile u modernom načinu života, došlo je do razlike u potrošnji kalorija. Djeca danas nemaju potrebe izlaziti iz kuće (lakše se igrati ili baviti športom na računalu nego u živo), a virtualni svijet sa svojim mogućnostima je sve zanimljiviji i zarazniji. Osim toga, roditeljima, u većini slučajeva, to odgovara - sigurniji su da im je dijete u kući, pod kontrolom, nego da negdje luta, a i ne gnjavi previše, u tišini se lijepo zabavlja... K tome, većina roditelja na usmeno upozorenje da im dijete ima prekomjernu težinu, reagira vrlo negativno; uvredljivo pružaju otpor i negoduju. Jednostavno ne vjeruju ako im kažete da im je dijete predebelo, čak nezainteresirano reagiraju i na upozorenja o kardiovaskularnim rizicima. Ukratko, takvi savjeti jednostavno ih ne zanimaju. Pretila djeca često su izložena ismijavanju i ruganju, što dodatno otežava njihovu situaciju; kao da su u začaranom krugu iz kojeg nema izlaza. Kako Olimp 52
i se svega toga riješili potrebna im je potpuna promjena načina života ili prilagodba novonastalim uvjetima. Naravno da djeca to ne znaju sama napraviti, treba ih upozoriti i uputiti na važnost fizičke aktivnosti. Nekada su se djeca igrala kroz šport, svaki travnjak između dvije zgrade ili školska igrališta bila su zatrpana djecom koja trče za loptom... Tu ni školski program tjelesnog i zdravstvenog odgoja ne može puno pomoći.U tom segmentu obrazovanje je zastarjelo, neefikasno i formalno, iako je, na prvi pogled, satnica tjelesnog odgoja u nižim razredima zadovoljavajuća. Ali to je samo na prvi pogled, jer već na drugi vidi se da nastavu tjelesnog ne vode stručne osobe profesori kineziologije, ne postoje ni adekvatni uvjeti, športske dvorane, pa ako je lijepog vremena najveći domet je igra graničara gdje se dvije ekipe međusobno gađaju loptom. Ova vesela i motorički korisna igrica uslijed stalnog ponavljanja stvara naviku da djeca u višim razredima prilikom igranja rukometa zbog navike ne pokušavaju pogoditi gol, već cijelo vrijeme gađaju golmana... O nekom stručnom promatranju pretilih (ali i nadarenih!) učenika te njihovom usmjeravanju u pojedine športove i športske klubove gotovo da i ne možemo govoriti. A treba naglasiti da upravo u toj dobi valja uključiti djecu u šport. I ono još važnije - ako se u tom razdoblju ne uključe, kasnije će to biti puno teže. Športski klubovi jednostavno primaju nove generacije prema dobi (ovisno o početcima u pojedinim športovima), a kasnija uključivanja su jako teška zbog razlika u usvojenom znanju te mogućeg remećenja klupskog i organizacijskog pogona. Nitko ne govori da je to ispravno i da treba ostaviti prostor za sve one koji žele biti aktivni bez obzira na godine, ali u praksi to je jednostavno tako. Što nam je za raditi Osim alarmantnih medijskih naslova, te analiza i utvrđivanja rasta negativnih socioloških pojava kod djece i sveopćeg čuđenja kako se to dogodilo, stvarni programi u smislu rješavanja nastale situacije s konkretnim činjenicama su minimalni ili ih gotovo nema. Ostaju samo borbeni naslovi tipa „Športom protiv droge, dijabetesa, alkohola, nasilničkog ponašanja i svih zala ovog svijeta“. Ti naši borbeni usklici mogu nam samo privremeno smiriti svijest do novih mjerenja o povećanju negativnosti. Potrebno je krenuti od početka, od predškolske i rane školske dobi, razdoblja kada športski klubovi regrutiraju djecu u svoje redove. Da izbor športa ne bi bio čista slučajnost te stoga i velika mogućnost krivog odabira, djecu i roditelje potrebno je dodatno motivirati i educirati kako bi upoznali većinu športova. Na taj način, pružajući djeci što praktične što teoretske informacije, omogućit ćemo im da i sama što kvalitetnije sudjeluju u odabiru onih športskih aktivnosti koje im se najviše sviđaju i unutar kojih će se najbolje zabaviti. Ta njihova percepcija je bitna jer šport nije lagan, pa ako još trenirate nešto što vam nije zabavno, ta karijera bit će vrlo kratka. A osnovni motiv trebao bi biti - kako se nerijetko kaže „Bavljenje športom od rane mladosti do kasne starosti - u svrhu zdravlja. Posebna su priča pretila djeca. Ona najčešće izbjegavaju svaku aktivnost, zato i jesu u tom statusu prekomjerne težine. Zatim, zbog prekomjerne težine nemaju dovoljno spretnosti i brzine potrebne za uspješnost u nekom športu, gube samopouzdanje i interes za daljnji rad. Takvu djecu potrebno je dodatno motivirati, ohrabriti ih i usmjeriti u športove gdje ta njihova veća tjelesna masa može biti prednost, primjerice - bacanje kugle, kladiva, diska, hrvanje, judo ili momčadski šport poput vaterpola... U tim športovima kroz redovni strukturirani trening dolazi do transformacije u kvalitetnu mišićnu masu koja je dominantna za uspješnost i postizanje rezultata. Prvi rezultati povećavat će samopouzdanje djece, njihovu važnost unutar svog društva te ih dodatno motivirati na daljnji rad. To sve skupa baca potpuno novu sliku na psihomotorički razvoj djece, te njihov status i odnos In order for the choice not be pure coincidence and therefore a strong possibility of heading in the wrong direction, children and parents need to be further motivated and educated in order to familiarize themselves with most sports. In this way, by providing children with as much information as possible (both practical and theoretical), we will enable them to participate in quality selection of those sports activities they like the most and through which they will have the most fun. That perception of theirs is important because sports are not easy to do, so if you’re also training something that is not fun, that sport’s career will not last very long. The main motive should be, as they say “to do sports from early youth to the later years”, and for your health. Obese children are a special case. They usually avoid any sort of activity which is why they are overweight. Then, due to their excessive weight, they do not have enough skill and speed required to be successful at some sport, they lose their confidence and interest in further dealings. Such children need to be further motivated and encouraged and directed towards those sports where larger body mass may be an advantage (shot put, hammer throw, discus throw, wrestling, judo, etc.). Through those sports, with regular structured training, the transformation of quality muscle mass occurs, which is dominant for performance and achieving results u društvu... • → Summary ← 53 Olimp
Page 1: Broj 37 / prosinac 2010. ISSN 1331-
Page 5 and 6: 54 56 58 60 62 Prijevod: N. T. Dalm
Page 7 and 8: Josip Čop i Zlatko Mateša Tekst:
Page 9 and 10: SVE MEDALJE HRVATSKIH ŠPORTAŠA 20
Page 11 and 12: Nagrada za fair play: Nikola Barić
Page 13 and 14: Tekst: DRAŽEN BRAJDIĆ Petrinjac V
Page 16 and 17: Olimpijske nade Tatami pun medalja
Page 18: Olimpijske nade sno izgovarati sve
Page 21 and 22: na brzinu. Rana pojava i razvoj umj
Page 24 and 25: Športska terminologija Naziv toga
Page 26: Športska terminologija ljeću i to
Page 30 and 31: 15. GODIŠNJICA SMRTI IVANA PREBEGA
Page 32 and 33: OBLJETNICE 80 GODINA RUKOMETA Tekst
Page 34 and 35: OBLJETNICE Ekipa Prve realne gimnaz
Page 36 and 37: RAZVOJ SKAUTSKOG POKRETA Iz Spomen-
Page 38 and 39: RAZVOJ SKAUTSKOG POKRETA desetak sk
Page 40: STO GODINA ZRAKOPLOVSTVA U HRVATSKO
Page 43 and 44: Kako razviti osjećaj za fair-play
Page 46 and 47: MOO - danas i sutra Sigurno t prije
Page 48 and 49: Znanost i šport Strategija istine
Page 50 and 51: Znanost i šport u zdravlje nacije,
Page 54 and 55: Društvo i šport Športske stipend
Page 56 and 57: Šport i međunarodne integracije
Page 58 and 59: Šport na Internetu O internetskim
Page 60 and 61: Športska fotografija Željko Pajvo
Page 62 and 63: Od Olimpa do Olimpa Za OI London -
Page 64 and 65: Od Olimpa do Olimpa skih olimpijaca

OLIMP 37 - prosinac 2010. - Hrvatski Olimpijski Odbor

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?